怎樣去除下眼袋

調整作息時間、改善飲食、按摩。

怎樣去除下眼袋1

1、調整作息時間：患者首先需要保證充足的睡眠，早睡早起，儘量不要熬夜，可以在一定程度上消除眼袋。

2、改善飲食：膠原蛋白能促進肌膚再生，保持皮膚的.彈性，患者可以多吃富含膠原蛋白的食物，如銀耳、雞爪、牛蹄筋、豆類、魚等。此外，患者要注意睡前少喝水，以免出現水腫，加重眼袋。

3、按摩：患者可以先給眼袋部位以及眼周皮膚塗抹眼霜，再順時針方向按摩眼角，有助於促進眼睛周圍血液循環，達到消除眼袋的目的。

　　

4、手術：主要針對先天有眼袋的患者，包括激光、超聲波以及開刀手術。激光通過作用於瞼結膜，來收縮真皮組織，達到提拉、收緊的效果；超聲波可以使下瞼眶隔的脂肪溶解，讓眶隔脂肪萎縮變小，從而達到消除眼袋的目的；開刀手術分爲內開刀和外開刀，通過製造切口，拉出眼袋脂肪並切除，來消除眼袋。

怎樣去除下眼袋2

去除眼袋方法一 ：給眼部做運動，上下眼瞼要有意識做閉合運動，但不要動作太大，以免產生皺紋。每天堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，能改善鬆弛下垂的眼袋。

去除眼袋方法二 ：黃瓜具有補水消腫的作用，將黃瓜切薄片敷在清潔好的眼部皮膚上，5分鐘換一片，20分鐘後取下洗淨，再擦上眼霜。但記住敷完後不要曬太陽，因爲這個時候皮膚非常乾淨細薄，很容易被曬傷，出現雀斑。

去除眼袋方法三 ：當睡眠不足形成眼袋時，可用無菌紗布包裹住兩三粒冰塊，清潔好眼部，將包裹好的冰塊放在眼袋上上面。具有消腫鎮靜的作用，能快速消除眼部的浮腫現象。

去除眼袋方法四 ：有眼袋的人應多做眼部按摩，幫助促進眼部血液循環。晚餐不宜吃口味過重、多鹽的食物，不能喝太多的水，特別是睡前一小時不要喝水，否則會導致眼袋浮腫加重。

　　

去除眼袋方法五 ：去眼袋眼霜是必備的，要選用質地清爽的'產品，油分太多的眼霜，會比較的難以吸收，就會產生油脂粒，當脂肪粒過多就會堆積在眼部周圍，形成眼袋狀。

去除眼袋方法六 ：將新鮮的牛奶放入冰箱中冷藏20分鐘，再取出，放兩塊化妝棉浸透冰牛奶，清潔好眼部，將浸透後的化妝棉敷在眼部肌膚上，10分鐘後取下洗淨，不僅能消除浮腫的眼袋，還能改善黑眼圈，使眼部肌膚白淨細滑。

去除眼袋方法七 ：將茶包泡入開水中，涼至溫熱後，敷在眼部上，保持10分鐘，取下茶包輕輕拍打眼部，再用清水洗淨，能通過熱敷促進眼部血液循環，從而達到消退眼袋的目的。

去除眼袋方法八 ：給肌膚補充膠原蛋白，一般熟女出現眼袋，都是因爲皮膚中的膠原蛋白流失了，皮膚細胞沒有支撐體了，皮膚變得鬆弛，眼袋就出現了。每星期敷兩次含膠原蛋白的眼膜，多食用富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、豬皮、雞腳等。

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勤做眼保健操

長時間工作或上課之後眼睛會有一種非常酸澀的感覺，如果不及時休息將會產生黑眼圈、眼部皺紋等。所以，當你感覺疲勞時一定要記得做眼保健操，緩解眼部壓力。將手臂伸直放在眼前，直視掌心約10秒鐘，放下雙手，目光正式前方遠處，直視10秒鐘，重複六次，可以有效地解決眼睛疲勞問題。

熱敷舒緩眼部肌膚

熱敷對於人體的任何部位都是非常好的，因爲熱敷可以促進血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。眼部肌膚的熱敷除了用傳統的毛巾熱敷還可用茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也是個非常不錯的選擇。

眼部護理需全面

一般的人塗抹眼霜只是擦了下眼肌膚，其實上眼皮的護理也是同樣重要的。用質地輕盈的眼霜來強化上眼周肌膚的耐受性還可以讓眼睛顯得更加有精神。眼霜一定要塗夠量，最好還可以加一層容易被吸收的眼部精華。

化彩妝對眼睛特殊保養

女性同胞們都非常喜歡化妝，而在化妝的時候一定要注意呵護好脆弱的眼部肌膚。具體的操作方法是，首先用高保溼眼部精華打底，增加眼部肌膚的滋潤度。然後用眼部專用的底妝產品，以輕輕點壓的方式爲眼周提亮，減輕眼角下垂感。

　　

慎用美瞳

美瞳不僅能夠有效放大眼睛還可以讓眼球烏黑閃亮迷人，因此很多美眉都喜歡使用美瞳。但是對於OL來說美瞳不適合長時間佩戴。因爲辦公室環境乾燥，加上電腦屏幕輻射和長時間工作的影響，美瞳鏡片會給眼睛帶來負擔，還會導致眼角下垂，眼周肌膚疲憊鬆弛，眼睛很容易有乾澀不適之感。

精油收縮眼袋

普通的精油可以擦於眼部肌膚表面很好的滋潤眼部肌膚，除此之外，還可以將精油滴入性質溫和的柔膚水中，以平常護膚用量稀釋兩至三倍，這樣眼部肌膚將會均勻地吸收到精油的精華。特別是薰衣草精油它可以有效減少黑眼圈，讓你的眼部肌膚恢復健康白嫩。

眼部防曬不可少

炎熱的夏季就要來了，防曬工作就顯得更加重要了。怎樣才能做好眼部防曬工作呢？給眼周肌膚選一款質地輕盈的隔離產品，它能幫助眼部肌膚有效抵抗空氣粉塵和微波輻射，還能減輕眼妝產品對眼周肌膚造成的'負擔。

眼部護理分時段

其實不同時間段眼部護理的側重點都是不同的，早上比較容易發現自己的熊貓眼睛，因此必須給眼部進行按摩。上午上班到下午下班時間段眼睛容易產生疲勞則要進行各種眼部保健運動。下班之後整個臉部肌膚都會蒙上各種髒污，因此要對肌膚進行徹底的清洗，化了妝的尤其要注意眼部清洗，清洗完畢之後，擦上爽膚水、眼霜、乳液或乳霜等給肌膚及時的呵護。