額頭上長痘痘是什麼原因

額頭上長痘非常常見，但是你有想過爲什麼額頭上那麼容易出現痘痘麼？其實是有原因的，知道了之後，可以採取預防措施，來控制額頭上的痘痘生長！愛美的你千萬不要錯過！

中醫認爲是心火過盛問題

這是因爲人體是一個有機的整體，而面部器官和內臟器官有一定的對應關係，例如兩頰與肝膽、額頭與心臟、脣上鼻子和脾胃一一對應。中醫研究發現，長期勞心傷神，心理壓力過大、脾氣不好，不容易釋懷，一般就容易在額頭上長出痘痘。

皮脂分泌過多

經常熬夜、飲食不均，容易導致荷爾蒙分泌不正常，順帶皮脂腺產生了更多的皮脂，混合正常脫落的老角質，堆積在毛囊中，阻礙毛孔暢通，皮脂腺分泌越旺盛，形成粉刺、痤瘡、黑頭，這是最常見的額頭長痘的原因。

痤瘡桿菌

這是一種堵塞毛囊常見的細菌，它依靠皮脂維生，平常藏於皮膚中，當皮脂堵塞在毛孔的時候，這種細菌會快速繁殖，導致毛囊和肌膚周圍發炎，形成痘痘，尤其是混合性肌膚和油性肌膚的MM。

清潔肌膚不徹底

對於愛美的女生來說，化妝是必做功課之一，但是如果卸妝工作做得不夠充足的話，殘妝會深入肌膚毛孔，堵塞毛囊，同時讓油脂分泌旺盛賈露鍆飛系畝歡環璩ぃ送猓０蚜鹺Ｌ誶岸畹腗M，也是因爲堵塞毛孔呼吸，導致痘痘生成，所以，儘量不要有劉海貼在前額。

藥物原因引起

專家表示指出，很多藥物因爲含有激素、溴化物、碘化物等成份，會讓體內的內分泌失去平衡，導致毒素堆積，形成“毒性暗瘡”。這種毒性暗瘡多在額頭、下巴出現。

氣候原因引起

很多時候，如果氣候變化太過突然，溫度忽冷忽熱、忽高忽冷，就會讓皮脂汗腺的分泌傳到出現問題，皮膚自我調節失靈，造成短期的痘痘。一般此類原因讓額頭上長痘，往往是短期的。護理得當，痘痘將很快消失。

衛生習慣原因引起

這裏指代的衛生習慣主要包括：不注意衣服的更換;不理會頭髮的油膩;經常托腮摸臉;卸妝洗臉不徹底;面部護理不恰當等。這些都會讓你的額頭長出痘痘。是出現痘痘的主要外因。

精神壓力原因引起

現代人生活節奏快、壓力大已衆所周知。諸如：拆遷、結婚、找工作、考試等一系列的事情，都會讓我們的精神緊張、壓力增加。人體在長期的精神壓力下，很多生理功能都會受到影響，最終讓身體失去平衡調節，這也是額頭上長痘痘的原因之一!

生活作息原因引起

穩定有規律的生活作息，是身體健康的首要保障。長期通宵達旦，熬夜失眠，日夜顛倒，會讓你的生物鐘紊亂，身體和大腦活動不再規律，最終會出現的情況就是--額頭大面積的出現痤瘡和痘痘。因生活作息而讓額頭上長痘，往往是慢性的，因此尤其需要警惕。

消化系統原因引起

如果消化系統出現問題，讓額頭上長痘，這些消化系統故障的具體表現有以下幾種：腹瀉、便祕、胃酸過多、胃脹、潰瘍等。這些消化系統故障，會讓體內的食物垃圾和殘渣無法正常排泄，最終導致體內的毒素堆積，出現痘痘。除了額頭外，因爲消化系統故障，在嘴部也會有痘痘長出哦。

額頭長痘三個祛痘方法可幫你1、潔面

想要消除痘痘，還要從正確潔面方法開始，現在大家就來了解一下正確的潔面步驟吧。

第一步：首先，要準備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。

第二步：將香皂在溫水之中揉搓起泡，然後用雙手將泡沫捧起來洗臉，大概洗一分鐘左右就可以了。

第三步：接着，用熱水清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，這樣一個步驟要反覆三次。如果使用淋浴器效果會更好一些，臉部距離噴頭大約一拳遠，一邊噴淋面部，一邊用手指肚輕輕敲打面部，再把水調溫噴淋20秒。

第四步：使用乾毛巾將臉上的水擦淨，接着再輕輕的壓臉吸水。

第五步：最後，塗上具有收斂作用的化妝水，如果塗之後發現有繃緊感，那麼可以多塗幾次。

額頭痘痘消除第2步：潔面後塗上化妝水

額頭長痘除了是因爲油脂分泌過多造成堆積外，還有就是因爲皮膚缺水。

所以每天清潔皮膚後，應該使用補水保溼效果好的的化妝水及其它一些後續的護膚品塗到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。

小編Tips：如果是出油過多的話，也可以適當使用吸油麪紙將鼻子的油脂吸乾，再噴上保溼噴霧。

額頭痘痘消除第3步：蜂蜜鹽敷臉

挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反覆按摩十分鐘，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。

額頭痘痘消除第4步：選擇合適的保養品

最好是選擇溫和保溼溫潤類型的，保溼功效好的，不要使用刺激性的，油脂比較多的護膚品了。由於日常都被劉海遮擋住，缺乏透氣，額頭的痘痘肌不要隨便用那些抗皺的產品，以防止加重痘痘。

額頭痘痘消除第5步：日常生活要規律

飲食多以清淡爲主，不食用辛辣刺激食品，保持愉快心情跟良好生活規律，充足睡眠質量，不熬夜加班等等輔助治療，效果會更好的。