什麼是保溼 常見保溼誤區

保溼是每個愛護膚人必須做的事情，保溼做的好皮膚就會越好，但是很多人可能對保溼有些誤區，那麼什麼是保溼呢，常見保溼誤區有哪些呢。

什麼是保溼 

空氣溼度降低，皮膚角質層不能及時調節足夠的保溼因子，而油脂腺的活躍能力也在降低，臉上的油脂便會減少，因此皮膚就容易繃緊，在眼下及鼻旁更會出現細紋。保溼做好防細紋，要做好保溼，就是要讓肌膚維持多些水份，這樣才能減少乾燥引起的細紋。

保溼是指皮膚的保溼。當空氣溫度降低時，皮膚角質層不能及時調節足夠的保溼因子，油脂腺活躍度下降，臉上油脂、水分下降，皮膚會出現緊繃現象、甚至在眼下及鼻旁出現細紋，通過使用具有相應效果的護膚、養膚品，滋潤皮膚並防止肌膚蒸發、改善微循環，增強肌膚溼潤度的過程，就叫保溼，最好的保溼就是肌膚與補水產品的良性互動。

常見保溼誤區

1、乾燥肌膚就要大量用保溼產品，皮膚才滋潤

揭祕：在保溼產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型的保溼品，即使擦得再厚，水分還是會因爲乾燥的氣候而被蒸發掉。這類的保溼品只適合給皮膚打底用。

正確做法：不論是乾性肌膚還是油性肌膚，都最好選用抗老產品，因爲這種產品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正達到真正的滋潤和鎖水作用。

2、每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水

揭祕：將肌膚長久地泡在水裏，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。記得游泳的時候因長久泡在水裏而起皺的手嗎-水分會破壞皮膚角質層的天然皮脂膜，沐浴清潔劑則造成肌膚細胞間質的崩解，嚴重的還會引起皮炎，造成水分散失的速度加快。

正確做法：天天洗澡和用沐浴乳會破壞身體自然的水油平衡，所以還是要間天泡澡比較OK，而且要記得每次潔膚後，身上要留一點點沒幹透的水分再塗抹身體乳。

3、鎖水就是利用油分防止水分蒸發

揭祕：油分確實可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是更加油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保溼，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

正確做法：本季的產品都不是很油，因爲皮膚封閉程度越高的油脂還會因它的不透氣性，阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然的抓水功能。所以，不要盲目選擇那些非常油的產品。

4、喝水越多，補水越多

揭祕：如果喝水就可以解決乾燥的問題，那保溼就不是個難題了。問題是一下子喝很多水，會加速身體的代謝，即使多餘的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送，然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

正確做法：即使季節再幹，飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求啦。 乾性皮膚比油性皮膚需要更多水分

揭祕：實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保溼成分，因爲油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，爲油性肌膚進行保溼工作更加要講究。

正確做法：輕柔去角質，保持肌膚的通透和吸收效率;選擇油水適當的保溼品，避免刺激肌膚分泌更多的油分而堵塞毛孔，這些都是油性肌膚換季保溼必做的功課。

油性肌膚如何保溼

1、就算面部的其它部位都顯得油汪汪，但眼部還是同別的人一樣，是細薄而脆弱的。將沾上非油性卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鐘，讓它吸收，清潔眼妝，然後輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏、眼影等化妝品的殘留物。

2、用溫水溼面，選用柔和的皁性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然後再用溫水清潔。

3、不妨使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水份，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。

4、油性皮膚這個時候也需要保溼。水份除了能夠讓你的膚色柔和，臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚就更易沾灰塵。油性皮膚選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水份已足夠。

5、適當的補充一些酵素，酵素一般從植物或果蔬中提取，溫和補水，特別適用於乾性皮膚，酵素和其他的補水方式不同，它的作用機理就是補充氣血，清除體內毒素，一清二補，使肌膚充分吸收營養元素，長期使用酵素可促進面部血液循環，激活面部細胞活力，補充皮膚所需的水分和油分。

6、待保溼乳在面部停留幾分鐘以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，改善油光現象

7、深層潔膚面膜與水份面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水份面膜補充水份。

保溼水怎麼用好

1、早上，用手蘸化妝水輕拍面部喚醒肌膚。

2、白天，過於乾燥的天氣，室內的空調環境會讓肌膚的水分快速流失，所以隨時隨地爲肌膚補水非常重要。保溼化妝水最適合製作噴霧攜帶，隨時鎮定滋潤肌膚。將保溼化妝水倒入噴瓶中，即可製作成保溼噴霧。閉眼，在距面部20cm的位置噴灑，保證化妝水均勻噴灑在面部。

3、夜晚，將化妝棉用水沾溼，放在手掌中將多餘的水擠掉，倒上不含酒精的化妝水，大概一元錢硬幣大小。一塊較厚的化妝棉可以分成較薄的2-3片，沿着纖維的走向撕取比較容易撕開。將化妝棉分別敷在臉的上半部和下半部。敷3分鐘即可。也可以選擇用壓縮面膜，將化妝水倒入面膜碗中。將壓縮面膜放如化妝水中，使其充分吸收水分漲開。敷在面部，大概五分鐘左右即可摘下。

4、夏天，如果不小心被輕微曬傷，此時最重要的是趕快給發熱的皮膚降溫，所以可以先將保溼化妝水放到冰箱裏冷藏，取出後按照3中的步驟，用化妝棉敷在曬後的皮膚上，鎮靜肌膚。