如何補水保溼 補水和保溼的區別

我們平時護膚時，最常做的就是補水保溼，補水保溼是最基礎的肌膚護理工作，皮膚缺水會導致很多肌膚問題，護膚是有技巧的，那麼如何補水保溼？補水和保溼的區別。

如何補水保溼

1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦，才能幫助肌膚補水。

2、潔面乳等清潔類的產品往往會同時帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來保溼幾乎不可能實現。可臉部清潔還是要做，因此應當選擇質地較爲溫和滋潤的潔面產品，能儘量減少水分的流失。

3、潔面後，下一步就是要噴爽膚水，爽膚水最大的作用就是給角質層補水，用適合自己膚質的爽膚水，用手輕輕拍打肌膚表面有助吸收;也可以把爽膚水倒在化妝棉上，化妝棉可以深入肌膚紋理，密封加壓滲透，效果更好。

4、要注重精華霜和麪霜的護理。在護膚的過程中，等到皮膚上的爽膚水都乾透後，再塗上精華液和麪霜，會更有利於吸收，要想獲得更好的效果，可以配合手部按摩，將水分深深地鎖在肌膚的最底層。

5、做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好塗抹防曬霜。曬後第一時間給肌膚補水，鎮靜肌膚。在包包裏備一瓶防曬度數適當的防曬霜，隨時隨地讓肌膚保持水潤並且溫和防曬，最大限度減少對肌膚的刺激。

6、噴霧式的礦泉水或保溼滋潤液，在你覺得肌膚乾燥時發揮防乾燥功效。尤其是空調房裏，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤補水，還有提神清新的功效。

補水和保溼的區別

補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合。補水產品質地較清爽，分子很小，能夠迅速到達肌膚底層，像保溼精華素和保溼面膜就是理想的補水產品。保溼是防止皮膚表面水分流失，並在其外形成保溼膜來鎖住水分。用完爽膚水、精華和麪膜後保溼工作後要立即塗上保溼面霜，才能將精華和麪膜中的水分和營養鎖在皮膚裏面。

補水和保溼的聯繫

補水和保溼的目的是爲了讓皮膚保持水潤，但是補水和保溼卻不是同一件工作，但是卻需要兩者的統一配合才能獲得相得益彰的效果。因此，補水和保溼又是密不可分的。

先美白還是先補水

首先，先爲小夥伴們普及一下，補水纔是一切護膚的根源。足夠的水可以幫助人體進行正常的新陳代謝，排出體內的毒素，才能吸收其他的美白產品。痘痘、細紋、斑點、膚色暗沉的形成很大一部分原因就是身體沒有得到足夠的水分，毒素沒有及時排出。所以先要讓皮膚喝飽水再美白，你就會發現效果加速加倍呈現啦~下面爲大家扒一扒這些年小編用過的補水屆的扛把子!

按濃稠度使用

一般的日常基礎護膚品，如化妝水、乳液、面霜等等，應該按照濃稠度使用，先從化妝水這類質地稀薄的護膚品開始，越濃稠的護膚品放在越後，因爲越濃稠的護膚品就越難被皮膚吸收，所以先用輕薄的水乳類產品緩解皮膚從剛洗完臉的乾燥狀態，調整肌膚的酸鹼值，後續濃度高的護膚品就更好吸收了。正確的順序應該是：化妝水→精華液→凝膠→乳液→乳霜→防曬霜。

保溼補水先行

許多MM除了保溼補水的產品還會搭配上1~2種其他功效的護膚品，這個時候就應該先使用補水保溼的產品，因爲無論哪種護膚功效，首先都要建立在水分飽滿的肌膚上，才能發揮最大的效用，所以應該用補水保溼產品來給肌膚打好底子，如先用補水化妝水，再用美白精華、祛痘精華等等。

高濃度護膚品

一些高濃度的偏中性護膚品，如抗衰老、抗氧化等溫和功效的精華應該在用完化妝水後緊接使用，因爲這個時候用能夠更好地滲入皮膚底層，更好地發揮作用;而一些祛痘、美白的精華則應該在化妝水、乳液、甚至面霜後使用，因爲這類的護膚品通常加入了果酸成分，一些藥用護膚品的果酸濃度甚至更高，而乳液或面霜能在肌膚表面形成一層保護膜，尤其防止高濃度果酸成分傷害敏感性肌膚。

悅詩風吟綠茶水乳適合什麼皮膚

悅詩風吟綠茶系列適合油性皮膚或者混合偏油的膚質，綠茶系列的產品普遍都非常清爽，其所含綠茶成分能夠有效控制臉上油脂的分泌，從而達到控油、收縮毛孔的功效。

適合夏天使用

悅詩風吟綠茶水乳相對較爲清爽，並不能滿足皮膚在冬季的需水量，冬天用悅詩風吟綠茶系列的還是會存在皮膚緊繃等現象，因此更適合夏天使用。

適合年齡

悅詩風吟綠茶系列適合18~26歲年齡段使用，這個年齡段的皮膚不需要任何其它功效的 護膚品，只需要簡單補水就可以了。