怎麼清毛孔裏的髒東西

怎麼清毛孔裏的髒東西，毛孔是皮膚上的開口，要往外排出油脂。皮膚太油、皮膚老化是我們臉部出現粗大、明顯的毛孔的主要原因。所以防止肌膚乾燥，做好日常清潔很重要。下面來看看怎麼清毛孔裏的髒東西。

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清除毛孔裏髒東西妙招一：熱毛巾敷臉後再清潔

表皮毛孔具有遇熱膨脹和遇冷收縮的特徵，我們可以很好地利用這個特點來清潔肌膚。使用冷水洗臉的人可能會發現，冷水會讓毛孔收縮，這樣毛孔裏面的廢物更難去除。用溫水洗臉可以有效的打開毛孔以更好的清理裏面的髒東西。

在洗臉之前用熱毛巾敷臉,使毛孔完全打開,然後用清潔劑可以達到深層清潔的效果。洗完臉之後要及時用化妝水收縮毛孔，這樣毛孔就會變得很小，不會那麼容易堆積油脂了。

清除毛孔裏髒東西妙招二：精油清潔毛孔堵塞

精油作爲天然的萃取成分能促進新陳代謝，像是我們常見的天竺葵和絲柏精油，二者配合一起使用能有效的.控油保溼，並且還會幫助肌膚快速的清理毛孔，促進肌膚自身的新陳代謝避免堵塞的情況。

　　

清除毛孔裏髒東西妙招三：水果皮敷臉

將吃過的西瓜皮、檸檬皮留下，清洗乾淨再放入冰箱中稍冰，有微冰狀態就可以了，將成薄片後用來敷臉。它們是天然的護膚品有很好的收斂皮膚、柔軟毛細孔、抑制油脂分泌等多重功效。

使用該水果皮敷臉能夠起到將毛孔堵塞物軟化並排出的效果，肌膚也會從中得到不少維生素等營養物質。

清除毛孔裏髒東西妙招四：爽膚水二次清潔

很多時候洗面奶並不能將肌膚清潔乾淨，很可能因爲清潔不到位導致殘留，因此可以使用爽膚水進行肌膚的二次清潔。洗完臉之後用化妝棉蘸取適量的爽膚水，在肌膚上進行輕輕的擦拭，會看到肌膚上明顯有黃黃的殘留物，進行肌膚的二次清潔會避免毛孔堵塞。

清除毛孔裏髒東西妙招五：卸妝水進行清潔

平時我們化妝了或者使用隔離防曬了都喜歡用卸妝產品清潔乾淨，但其實在沒有化妝的前提下使用卸妝水，則會起到對毛孔裏髒東西清除的作用呢。

當然這裏最好不建議使用卸妝乳或者卸妝油，乳化不完全很容易導致皮膚悶痘的，因此還是需要使用清爽些的卸妝水進行深層清潔、消除毛孔髒東西堵塞。

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認真卸妝

取適量的卸妝乳，用化妝棉或指尖均勻地塗於臉部、頸部，以打圈的方式輕柔按摩。鼻子以螺旋狀由外而內輕撫，卸除脖子的粉底要由下而上清潔。用面巾紙或化妝棉拭淨，直到面巾紙或化妝棉上沒有粉底顏色爲止。

去角質

卸完妝、洗完臉之後，可使用磨砂膏達到深層清潔的目的.，但記得避開眼睛及嘴巴四周。去角質對於清除毛孔裏的老舊死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂後，皮膚的毛孔會較爲粗大，最好拍點化妝水或噴上爽膚水來收縮毛孔、保持皮膚的水分。

　　

堵塞物導出

毛孔如果被堵塞嚴重，可以去化妝品店買一套毛孔粉刺導出液，將毛孔內部的髒東西全部導出來，特別是一些痘痘、粉刺粒，或者先敷泥膜軟化，用粉刺夾垂直於肌膚，並貼着表面輕輕夾起粉刺，再以“保溼化妝水”輕拍安撫，保證清得不留痕跡。千萬別把拔粉刺搞成一場硬仗，用力擠壓不僅清不乾淨，傷了毛囊更可能留下凹洞。

加強保溼

使用保溼精華液或保溼凝膠，防止肌膚乾燥，經常使用保溼面膜，肌膚的角質層一旦充滿水分，會因爲角質膨脹而讓毛孔顯得較爲細緻，同時肌膚水分充足可防止出油異常。

乾性皮膚的妺子可利用柔軟化妝水來軟化角質，幫助養份滲透，以及使用溫和的弱酸性保養品並具保溼性的化妝水。油性皮膚的菇涼要用收斂化妝水在抑制皮脂分泌，並使用清爽及抑制皮脂分泌的保養品，防止油分停留在皮膚上，造成毛孔堵塞。

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粗大毛孔形成的原因

首先，要先了解爲什麼我們臉部會出現粗大、明顯的毛孔。毛孔變大的主要原因有：

皮膚太油。

皮膚越愛出油，毛孔裏越容易堆積油脂污垢，時間一久就形成了黑頭或粉刺，把毛孔漸漸撐大、成了粗大的圓形毛孔，特別是鼻子部位一般就成了重災區。

皮膚老化。

皮膚彈力纖維和膠原蛋白減少，毛孔失去它們的支持和牽拉變得鬆弛、撐不起來了。其實皮膚本身有一定的自我修復能力的，但是如果皮膚彈力下降後、一旦毛孔被撐大，毛孔自己就縮不回去了。

防曬：預防過多油脂和光老化

以爲塗防曬只是爲了不被曬黑？錯。塗防曬恰恰也是防止毛孔問題的最重要方法之一：剛剛上面說的，皮膚過油和皮膚老化是毛孔粗大的兩個主要原因，而：1、太陽光裏的紫外線會刺激皮膚分泌出更多油脂，2、皮膚老化大致分自然老化和光老化兩大類，光老化的預防全看防曬是否到位。所以，隔斷紫外線、做好防曬工作的重要性顯而易見了。我自己一直回購的一個平價好買的防曬液分享給大家，是天藍罐的碧柔（圖3）SPF50+/PA+++，質地稀、快乾、清爽，防曬效果堪比安耐曬。

卸妝：拒絕污垢殘留在毛孔

千萬不要沒卸妝就睡覺，今日殘留在毛孔裏的粉底，很可能就成了明日的黑頭和粗大毛孔。而且卸妝的時長一定要夠：當我們用化妝海綿、化妝刷上妝時，經常會不斷把粉底拍拍拍，以達到和皮膚貼合、隱形毛孔的妝效。但！這就意味着每一顆毛孔裏都深度嵌入了粉底產品。因此，卸底妝時一定要多花點心思&時間。卸妝產品不要上臉咔咔隨便抹幾下就結束了，我個人經驗總結上臉加按摩起碼要兩分鐘的，確保彩妝品全部溶解、不再依附於我們的毛孔，纔算卸乾淨（圖4是目前在用的幾款卸妝品，根據妝的濃淡相應調整）

洗臉：不要輕視清潔產品的選擇

首先，洗臉不是刷牆，光靠大力增加摩擦是沒用的。所以，個人不建議用含磨砂顆粒的洗面奶，不僅傷害皮膚表層、破壞肌膚本身的屏障，而且有些細微的磨砂顆粒會嵌入毛孔深處，引起堵塞和發炎。

如果想要清潔更細緻，建議用不含磨砂顆粒的普通洗面奶、配合柔軟觸頭的洗臉儀來清潔（圖5），因爲這樣對皮膚的摩擦要遠遠小於磨砂顆粒直接在臉上搓。（我用clarisonic的敏感肌刷頭還是感覺傷皮膚，換了foreo luna後好很多，畢竟硅膠材質，對角質損傷小；迷你型還很便攜。）由於我臉頰有紅血絲，不能過度清潔，所以基本只用在鼻子T區；一般是隔天的晚上使用。

另外，我個人不怎麼用那種說是能吸走黑頭的清潔塗抹面膜。因爲我是偏乾的皮膚，以前嘗試過好幾款清潔毛孔的面膜，髒東西帶沒帶走不知道（目測也沒吸走多少黑頭），但每次先把我皮膚本身的水分帶走了。只要一做清潔面膜第二天鼻子必起皮，水油失衡。

毛孔除垢：純物理、全天然

清除黑頭和毛孔污垢我個人用的`是比較機械的、純物理的、不花錢的方法。一週兩次的樣子，每次花費10分鐘吧。

清理前：打開毛孔

最好是洗完澡馬上開始毛孔清理，因爲這個時候皮膚在熱騰騰的蒸汽中浸潤那麼久、所有毛孔都打開了，方便清理。如果有寶寶洗完澡後習慣先抹潤膚乳之類的導致毛孔又縮回去了的話，那麼也別急，拿個熱毛巾敷在臉上，等兩分鐘後再清理。

毛孔清理：

用痘痘針圓圈的那一頭，輕輕按壓毛孔附近的皮膚（一定要輕，寧可壓不出白頭黑頭，也不要傷害毛孔）另外，痘痘針的金屬部分不要正好壓在毛孔的“孔”上，不然容易讓毛孔邊緣破損，阻斷毛孔修復、毛孔反而會變大。下手一定要輕，避免壓出血。提醒下：不要天天清毛孔，要給它縮回去的時間以及適應適應。

清理後：縮小毛孔

毛孔被打開後，不會馬上縮回去。我一般習慣先溫水沖洗，最後冷水/冰水（看天氣溫度）過一遍。

酸性成份，助力縮毛孔

把蘋果醋、檸檬汁放冰箱冷藏（記得濃度不要太高，可以適當摻一些水），用的時候倒在化妝棉上（我用的是優妮佳那種薄的）直接敷就行。“酸”本來就收縮毛孔，“冷”也有這個功效，又酸又冷的東西就可以說是強強聯手、雙重收縮了，效果不要太明顯。

但這個方法有兩個注意要點：1、敏感肌慎用，我也是敏感肌，所以這個方法我只用在鼻子上，因爲臉頰有紅血絲、不能再刺激它。2、要在清潔毛孔後再用，如果在毛孔沒有清潔乾淨的前提下，就急於縮小毛孔，那隻能造成毛孔深處的污垢被毛孔越包越緊，更難清理出去。

當然，也可以使用一些幫助角質代謝、避免毛孔堵塞的產品，比如含水楊酸、果酸等成分的護膚品，但要注意用量和觀察是否適合自己。我用的是一個韓國的叫Medicube，是韓綜大神劉在石代言的品牌，雖然在國內知道的人不多，比較小衆，但效果證明實力。我入的是清潔棉片和收縮毛孔精華。洗臉後，先用含清潔理膚水的棉片輕輕擦拭毛孔粗大的區域，再擠一泵精華塗抹按摩，之後再進行日常的皮膚護理就行啦。

膠原蛋白：及時補充，避免鬆弛老化

之前也說到了，膠原蛋白的流失會讓皮膚老化、進而造成毛孔的粗大，所以要及時足量攝入。我平時吃的食補產品在以前那篇養膚筆記裏已經詳細介紹過了，感興趣的寶寶們可以去看下。皮膚自身的膠原蛋白在25歲左右就已經開始流失了，所以那之前就可以吃起來了。另外，提個醒：對於有小葉增生等問題的寶寶在吃之前可以諮詢下醫生是否可以吃以及多少量噢。

最後，縮毛孔這件事，最重要的是恆心和堅持，想要貼個面膜、塗個護膚品就能馬上好是不可能的。最好是可以把預防做到位，這比把已經撐大的毛孔縮回去要容易得多。