怎麼給鼻子做護理

怎麼給鼻子做護理，想要做好鼻部護理的工作，那麼就需要講究一定的方法，只有通過正確合理的方法來護理自己的鼻部，才能夠收穫好的效果，下面我們來具體看看怎麼給鼻子做護理。

怎麼給鼻子做護理1

1、磨砂去角質法：用這種方法可以將鼻子裏面的一些角質黑頭得到去除，方法也比較簡單，使用磨砂膏前先將鼻子弄溼，然後用磨砂膏在鼻子部位輕輕打圈，讓黑頭隨外力排出。

此法適用於細粒形態的黑頭。可以用鹽等細顆粒感的物質來代替磨砂膏，起到去角質、排毒素的作用。

2、溶解軟化法：用卸妝油或嬰兒油等含礦物油成分的護膚品來溶解黑頭的油脂成分，同時按摩鼻頭。

隨時將軟化後按摩出的油脂小顆粒用紙巾擦掉，繼續按摩約半小時。但是用這種方法需要一定的時間才能收穫效果，所以需要耐心。

3、鼻貼拔除法：鼻貼表面附有水溶性黏膠，可以通過粘力將黑頭除去，是常用的去鼻頭方法，但在揭除時會有一定的'痛感，但是效果卻是非常的明顯，大家可以試一試。

要想讓去黑頭的效果更好，事前最好先蒸一蒸麪，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。

清除完黑頭後，用冷藏蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可收縮毛孔。

怎麼給鼻子做護理2

鼻子常見問題

1、鼻子發紅：健康的人鼻子紅潤有光澤，顏色是勻稱的。如果鼻子顏色有異，發紅，不是正常的粉紅色，那麼多半源於肺熱，肺熱就說明肺功能有所下降，無法及時排出體內熱氣，從而導致鼻子發紅。

2、黑頭、痘痘：大量老廢角質細胞和旺盛的皮脂，混合在一起就變成“油脂硬塊”，就會把皮脂排出的通道（毛孔口）堵死，遇見氧氣的部分變成黑頭，沒遇見氧氣的就是白頭，如果再加上厭氧菌（比如痤瘡丙酸桿菌），就會發展成紅腫的`“痘痘”。

3、鼻孔乾燥，鼻翼不由自主扇動：肺部燥熱，則熱邪淤滯於肺，從而使得鼻孔乾澀，容易氣喘，鼻翼也會不由自主地扇動。

4、嗅覺減退：造成嗅覺減退的原因一般是鼻炎引起的，多是由於病毒感染、寒冷刺激引起，與個人抵抗力也有一定關係。

5、鼻尖愛出汗：如果鼻尖總是出汗，還伴有流鼻涕，鼻塞，呼吸不利等現象，說明肺氣不足。

鼻子的護理

1、杜絕不良習慣：常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛生習慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂從而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。

2、經常洗鼻子：無論什麼季節，均提倡用冷水洗臉，並適當按摩鼻部，以改善鼻內血液循環，提高抗冷禦寒能力，可降低傷風感冒的風險。另外，適當運動增強體質，也有利於鼻炎、鼻竇炎的早日康復。

3、避免氣味刺激：應當儘量避免灰塵以及化學等有害氣體或特殊氣味的刺激。過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發生障礙。

鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都會對鼻黏膜的功能產生不良影響。

4、防治粉刺：鼻子上長了粉刺和痤瘡會影響美觀，同時也會引起鼻部不適。爲了防止粉刺的發生，應注意皮膚衛生，保持皮脂腺和毛囊的暢通。

平時要多吃蔬菜，保持大便通暢，少吃或不吃刺激性強的食物，更不要喝酒。鼻周圍的粉刺和痤瘡，不能用手擠壓，以免引起不良後果。

5、用正確方法擤鼻涕：人在感冒之後，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症狀。鼻涕需要清除時，切忌用力同時猛擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側再擤另外一側。

以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室，引發急性中耳炎。

中藥護鼻

藥方一：桑葉10g、枇杷葉10g、杏仁12g、麥冬15g、火麻仁15g、石膏15g。

用法：將其搗碎並置於淨瓶中，以150ml酒浸泡一週，去渣備用。用時取少許滴入鼻中，每日4次。

功效：主治鼻塞、通竅。

藥方二：連翹12g、南沙12g、桔梗6g、荊芥6g、麻黃3g、細辛3g、辛夷9g、銀花15g。

用法：適量水煎服。

功效：主治風寒型鼻炎。