眼袋按摩可以消除嗎 眼袋按摩方法

眼袋按摩可以消除嗎？什麼年齡段會出現眼袋呢？你是否經常眼睛疲勞呢？看着自己大大的眼袋心情瞬間都不好了，那麼你知道眼袋怎麼消除嗎，今天小編就來帶你瞭解！

眼袋按摩可以消除

經常按摩眼袋會消除。每天照鏡子看見自己的眼袋心情就瞬間的不好了，下眼袋是非常難看的，看上去人都沒有精神，那麼你知道眼袋怎麼消除按摩法，以下就是小編爲你介紹堅持做眼部按摩與合理調整睡眠時間。

去眼袋按摩法：

1、眼部要儘量往上方看，用無名指指腹快速且輕輕拍打內眼角處，控制力度以及拍打的次數，一般以二十次左右爲主，能夠帶動深層神經以及加速眼部血液循環；另外輕壓下眼袋中央凹陷位置上的承泣穴，這能有效緩減眼袋水腫，促進血液循環。

2、其次就是中指按住眉尾，無名指適當與中指保持一定的距離，按住眉角。無名指從內向外移向眉尾，再將無名指與中指合併，再向太陽穴方向提拉，輕輕按壓太陽穴，這能讓腦部神經舒緩，從而消除眼部疲勞。此步驟可重複三次。

3、相信大家都知道的是在眉心附近，聚集頭部衆多經脈交會，眉骨平移，可以有效地舒緩上眼骨的神經，使眼骨神經輕鬆。具體做法是讓中指和無名指保持在適當的距離，也就是分開，分別按住眉角與眉尾兩側，沿着眉骨，將無名指從內到外的方向移至眉尾，與中指併攏向太陽穴方向提拉。這個過程最好是重複三次。

4、然後是是下眼瞼彈鋼琴，顧名思義就是所有手指平放在眼下，從眼頭開始，用每根手指的指腹對眼下肌膚輕彈按摩，就像彈鋼琴似的，並且最後滑動到太陽穴的位置放開，做3組，這能夠有效消除眼袋。

最後按摩後加適量的溫橄欖油在眼袋處溼敷一段時間，一般是十五分鐘到一個小時左右，這些都是能有效去除眼袋，解決眼下部所出現的囊袋問題，能夠調整眼及頭部的血液循環。

眼袋是怎麼形成的

1、先天性眼袋

如果是先天性的眼袋，通常是下眼窩的脂肪先天比較多，也或者是下眼眶隔組織比較薄弱，就會出現鬆弛的現象。

2、獲得性眼袋

後天出現眼袋的人羣是比較廣泛的，一般人們在皮膚衰老的時候很容易伴隨着眼袋的出現。人到中年就會逐漸出現皮膚鬆弛的現象，面部肌肉逐漸老化，眼部皮下脂肪沒有以前的活力，隨着重力的作用會逐漸在下眼瞼出現眼袋。

皮膚衰老是出現眼袋的原因之一，但也不是全部原因。個人的生活習慣也會導致眼袋的形成，在日常生活中經常熬夜晚睡或是在化妝的時候錯誤的化妝手法都會造成眼袋的形成，喜歡按摩的人，按摩方式不正確也會形成眼袋哦。

去眼袋的小妙招

1、在洗臉的時候可以先用溫水洗臉，將面部的毛孔打開，之後再用冷水拍臉。這樣的洗臉方式每天重複三次，能達到很好的提高面部皮膚的彈性的效果，有緊緻肌膚，促進臉部血液循環從而淡化眼袋的效果。

2、準備一根小黃瓜冷藏於冰箱內半小時，取出洗淨切小片，要切的薄點，才更容易貼合肌膚，讓肌膚更好的吸收營養，貼敷在眼部肌膚10分鐘後拿下，能補充水分，改善眼袋。

3、將木瓜去皮去籽切小片，與薄荷一同浸泡在熱水中泡成茶，待茶晾涼後，就將茶水塗抹在眼袋部位，三分鐘塗一次，半個小時就可以了，能緩解眼部疲勞改善眼袋。

4、將泡好的菊花茶，用化妝棉浸溼，趁還是溫熱的時候，發在眼袋處，15分鐘後拿下，既可以消除眼袋，還能補充眼部肌膚的水分。

5、將新鮮的蘋果洗淨，炸成蘋果汁，再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁裏面，稍微擰乾一點點水分，平躺，將化妝棉貼於眼部，15分鐘後就可以取下用冷水洗淨了。

6、將冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，將冬瓜肉切成很薄很薄的小片，再貼與眼部肌膚，10分鐘後就可以取下洗淨了，能改善眼袋，補充肌膚水分。

7、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調，將棉花球浸在混合液中，然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。

8、當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

9、將馬蹄和蓮藕洗乾淨去皮之後，然後用乾淨的刀子將馬蹄剁碎，放到榨汁機中，和兩杯水調和之後隔渣，敷在眼部周圍10分鐘左右。

眼周按摩法

1.閉上雙眼，雙手中指點按太陽穴，停頓3秒，重複10次;

2.中指點按睛明、攢竹、絲空竹、魚腰、承泣，點按停頓3秒;

3.然後將四指併攏，用四指由裏向外按壓眼皮3-5次，力度爲讓眼睛有壓迫感，鬆開後眼睛非常放鬆;

4.將中指水平放於下眼眶，由內向外點按，重複10次，對於去眼袋有比較明顯的效果;

5.用雙手拇指與食指來回揉捏上眼眶眉骨，重複10次;

6.重複放鬆眼周，用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣，在眼周輕輕敲打2分鐘。

眼部出現細紋還來得及補救，關鍵問題是要給肌膚補水、補油，使眼周肌膚水油平衡，來緩解出現的細紋，提高肌膚的滋潤度，減少油性物質的分泌，減少脂肪粒的形成。