用涼水洗臉好嗎 洗臉的方法

大家知道涼水可以怎麼洗臉嗎，用涼水洗臉好嗎，涼水洗臉到底好不好呢，涼水洗臉有什麼科學依據嗯？今天就一起來看看吧！

用涼水洗臉好嗎

有些人爲了省事會直接用冷水洗臉，並且認爲冷水洗臉能夠收縮毛孔，令皮膚更有彈性，也更緊緻，但是完全用冷水洗會因爲皮膚毛孔緊閉，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不能起到護膚的功效，還容易長痘，粉刺，影響皮膚的健康。

因此大家一定要根據自己的膚質選擇水溫，比如油性皮膚、乾性皮膚，以及混合性皮膚適合的水溫都有所不同。

正確洗臉方法

正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部→順着面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面奶或皁類等)，時間不宜過長，以3-4分鐘爲宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。

採用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達到清潔皮膚的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸，促進面部的血液循環。

皮膚問題可以通過洗面來解決

特別是油脂分泌過剩而滋潤不足的肌膚，一方面過剩的油脂會氧化，導致角質層變粗、變硬，藏污納垢，細菌滋生。這樣的皮膚問題完全可以通過正確的洗面方法來解決。

泡沫潔面優點多

1. 泡沬可以深入毛孔深處，溶解當中的頑固污垢及油脂。

2. 方便易用，潔面時可減少手部與面部的接觸，以免過度摩擦而出現刺激或敏感情況。

3. 綿密潔面泡可滲入毛孔，自動溶解污垢，同時可平衡油脂分泌。

4. 潔面泡沫可帶走過多油份，有效減低出現黑頭、粉刺及暗瘡等。