越曬越白是怎麼回事 做好這些想不白都不行

我們都知道，長時間將皮膚暴露在外面，會被紫外線曬黑，很多人去一趟戶外就會被曬黑很多，防曬是我們平時護膚必不可少的工作，有的人越曬越白，那麼越曬越白是怎麼回事?做好這些想不白都不行。

越曬越白是怎麼回事

有少部分人很奇怪，曬了太陽以後居然不會變黑，有的還會越曬越白，其實越曬越白只是給大家的一個假象。皮膚越曬越白是因爲每個人的代謝機制都不一樣，而越曬越白的人你會發現，它們很容易出汗，特別是一遇到太陽就真的是淚如雨下，在醫學上這種情況稱之爲汗白。當一個人的皮膚受到陽光的作用，讓代謝情況比別人要快的時候，皮膚黑色素和角質細胞更換的速度自然也會比較快，只要不然黑色素蛋白被角質細胞沉澱那麼就不會出現曬黑的情況，越曬越白的人就是因爲她能夠及時的代謝出去，這個道理就跟有些人吃不胖一樣。

做好這些想不白都不行

1、選擇合適的防曬霜

皮膚曬黑是因爲防曬沒有做到位，而防曬霜是非常關鍵的一道工序。根據每個人的情況不一樣防曬霜選擇也會不一樣。根據情況還說，如果你是在室內活動，沒有強烈的太陽和紫外線照射，那麼選擇普通的隔離霜SPF15-20的就可以了。因爲室內的紫外線，主要來源於隔離窗戶和地板折射出來的。如果你是在室內也會被強烈的太陽照曬到，那麼就應該選擇一款防曬指數在SPF25~30左右的防曬霜。如果是需要長時間在戶外活動，那麼就應該選用專業持久型防曬霜，防曬指數需要在SPF50。根據每個人情況不一樣去選擇，這樣才能好好的保護你的肌膚不被曬黑。

2、防曬霜用量一定要足

塗防曬霜的時候一定要注意用量，如果防曬霜用量不夠，可能就達不到理論的防曬效果。一般來說防曬霜塗臉的話，約需要一元人民幣硬幣面積大小的防曬霜。

3、防曬霜出門前15分鐘擦

出門前需要提前15分鐘是因爲，防曬霜不是一擦上去就有防曬的效果，防曬霜擦在皮膚上以後，需要有一定的時間去吸收防曬霜中的防曬成分，讓它可以沉澱在皮膚基底層阻斷黑色素細胞對光的吸收。

4、防曬霜兩小時補一次

如果是在戶外運動或者活動，一定要每兩小時補擦一次防曬霜。因爲在戶外運動的時候一定會出汗，並且防曬霜經過紫外線照射和吸收會得到氧化的過程。一旦防曬霜全部氧化完以後，皮膚就沒有得到保護作用，到時候皮膚自然就會被曬黑。

注意：除了防曬霜以外，還可以通過防曬服和防曬帽隔絕一定的紫外線照射，這樣對防曬也是起到至關重要的作用喲。

皮膚曬黑了幾年都不白是怎麼回事

皮膚曬黑了幾年都不白是因爲,每個人身體內含有的黑色素細胞數量分佈都會不同,這些跟你生下來的時候基因遺傳所決定的。所以黑色素細胞比較活躍的人，數量不較大的人相對而言會白的比較慢。再者皮膚曬黑了幾年都不白或者白的比別人慢，跟每個人的年齡，生活習慣也是關係的。年齡越大的人，新陳代謝自然要慢，黑色素細胞代謝出去的速度也會減少。並且如果一個人的生活是經常熬夜，營養攝取不均衡，導致人體的排毒系統出了問題，那麼黑色素會在體內徘徊不變。如果你曬黑以後對你自己的皮膚沒有任何措施或者護理方法，並且依然沒有好好做好防曬工作，那麼你皮膚曬黑了幾年都不白就很正常了。所以，不論是遺傳也好還是新陳代謝慢也好，皮膚曬黑了想要變白還是要學會好好護理自己的皮膚養成好的生活習慣。

美白小妙招

1、甘油加醋能美白

皮膚曬黑以後想美白可以將醋與甘油按5∶1的比例進行混合，然後每天希望臉以後塗抹在臉部後在進行正常皮膚護理。這樣堅持一個月皮膚變白有明顯效果。因爲醋中含有大量的醋酸，它可以將皮膚上的老化角質軟化祛除並且能淡化皮下黑色素細胞，抑制皮下黑色素細胞的沉着。而甘油它所含有的油脂可以吸取空氣中的水份給皮膚保溼，並且能將皮膚中的水份鎖住，不讓它流失。只有皮膚在水份充足的情況下，才能更好的讓皮膚進行形成代謝，將黑色素細胞排泄出去。

注意：醋要用白醋，一定不能用陳醋。因爲陳醋是有顏色的，用久了會產生色沉。

2、蛋清面膜能美白

皮膚曬黑以後想美白，我們可以自制蛋清面膜。首先，將一個雞蛋清取出來放在器皿中，然後加一勺子麪粉，加水調成糊狀，用面膜刷刷在臉上，20分鐘後洗去。一般一週的樣子就能看到皮膚改善的效果。因爲，蛋清中含有的氨基酸成分和我們人體的氨基酸成分特別接近，這個東西可以加速我們的皮膚的血液循環，讓黑色素快速代謝出去。而面膜主要是起到一個吸附作用，它能將皮膚你的髒東西吸附出來，讓表皮的皮膚清潔白淨。

3、薰衣草精油按摩能美白

皮膚曬黑以後想美白，可以在早晚間擦完爽膚水以後，在手上滴上3-5滴薰衣草精油然後慢慢擦在臉上按摩15分鐘，大概一個月堅持下來就能看到明顯的美白效果。因爲薰衣草中含有的活性因子可以促進細胞再生，恢復皮膚結締組織，並且通過按摩面部的方式能增加皮膚的血液和淋巴的循環代謝，讓皮膚沉着的黑色素細胞快速代謝出去。

4、認真清潔肌膚能美白

皮膚曬黑以後想美白，清潔肌膚也是很重要的。如果妝容不清潔乾淨或者角質層長時間不祛除的話，很容易影響皮膚對護膚產品的吸收。因爲角質層太厚或者臉上的東西不洗乾淨就像臉上蒙着一層塑料袋一樣，很難呼吸，並且會隔斷外界所有的一切。所以，我們在早晚間洗臉的時候一定要認真清潔，認真卸妝，並且每週需要做一次祛角質層的工作。這樣才能保證皮膚更好的呼吸和吸收營養。

5、正常休息能美白

不管是皮膚曬黑了還是沒有曬黑，女性朋友們一定要記得美容覺的時間是在晚上十一點至凌晨三點這個時候，因爲這個時候是皮膚呼吸代謝最快的時候。如果錯過了美容覺時間，體內的黑色素沒有呼吸代謝出去，就會出現黑色素沉着的情況。久而久之就算那些沒有曬黑的女性朋友也會出現皮膚暗黃的症狀，所以休息是非常重要的。

6、美白防曬要全年

要保證皮膚不曬黑，曬黑後能變白，防曬是關鍵。不要覺得反正曬黑了，也不會更黑。這種想法一定是錯誤的。一定不要讓你的皮膚在努力變白時，你卻給她雪上加霜不管不顧，讓它繼續成熟紫外線的強烈照射，這樣不僅會白不回來，就算快要代謝出去的黑色素細胞也會忽然死而復生活躍起來。雖然夏天的紫外線照射是最強的，但是不要以爲春、秋、冬三個季節就沒有紫外線，其實紫外線是有的，只是沒有那麼強烈的感覺而已。如果長時間不注意防曬，在這三個季節因爲黑色素的累積和活躍也會容易變黑的。