哪種痘痘不可以擠 擠痘痘的正確方法

痘痘是我們平時都會經常長的，長痘痘的原因有很多，長痘痘期間一定要注意好好護理肌膚，很多人臉上長痘痘就下意識的去擠痘痘，那麼哪種痘痘不可以擠？擠痘痘的正確方法。

哪種痘痘不可以擠

長痘的人都有同一個習慣，看到臉上痘痘就下意識的去擠，把痘痘擠破、擠憋，還更容易化妝去遮蓋。現在我要來提醒痘痘肌了，長痘真的不要隨便去擠痘，如果真的要擠，就擠這種痘痘。

不能擠痘痘

1、閉口粉刺

閉口粉刺是最初的痘痘，只是粗糙的顆粒，其實根本擠不出什麼東西，而你強行、用力的去擠，只能是擠破血管擠出血，還會留下痘印。

2、丘疹痘痘

這種痘痘就是表面略微發紅發腫的痘痘，這種痘痘一旦擠破，95%會留下痘印痘坑。

3、硬節痘痘

這種痘痘摸起來好像有個硬塊，呈暗紅色，嚴重時會痛，這種痘痘很難擠，就算擠了，也容易復發。

4、面部三角區的痘痘

通常指的是兩側口角至鼻根聯線所形成的三角形區域。

面部三角區很多細小的血管，如果隨便擠痘，很容易導致細菌隨血液逆流進入大腦，引起敗血症、腦膜炎等疾病。

切記，對面部危險三角區的膿點痘痘，切勿搔抓擠壓及挑刺，不然後悔莫及。

可以擠的痘痘

唯一可以擠的痘痘就是白頭粉刺，也就是痘痘表面能看到明顯白色或者淡黃色小膿包的痘痘，這種痘痘說明毛孔通常，炎症也不嚴重，所以是可以擠的。

在做好消炎消毒的準備後，輕輕的用粉刺針去擠，把白頭擠破，將多餘的皮脂擠出來，避免細菌感染，做好擠痘後的消炎，那麼白頭粉刺擠了之後，一般都不會留下痘印。

擠痘痘的正確方法

當臉上的痘痘已經開口，有白色的膿汁的時候，你就可以進行擠痘行動了。你只要輕輕一擠壓，膿汁便會破皮而出，較不會留下惱人的疤痕。但切記在觸摸痘痘前洗淨你的雙手。

清潔、消毒是第一要務

擠痘痘前，手都要清洗乾淨，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更輕易擠出。至於要用的青春棒，先要先用灑精或化妝水消毒乾淨，擠出來的痘痘留在上面的膿也要隨時清潔，以防交叉感染。

面紙包手更衛生

用手擠痘痘，先拿面紙包住手指，不過露在空氣中的面紙還是有污染的危急，所以，建議你抽取面紙時，選下面的第二張比較安全。

根除剩餘粉刺

當你發覺許多粉刺沒有被連根拔起時，連忙拿出眉夾，把跑出的一小段粉刺夾出來，粉刺就會真的乾淨，感染長痘的機會就會小很多了。

二次消毒，防止感染

擠完痘痘，爲了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情境，也能讓擠完後的紅腫消退一些。

用手擠痘痘有什麼危害

1、留疤

皮膚髮生炎症後，會形成一些小膿皰，這些小膿皰很脆弱，一旦破裂就會造成細菌感染引發炎症反應，之後會形成疤痕。

2、加重痘痘

人的手上有很多細菌，如果用手直接把痘痘擠破，痘痘周圍的皮膚就會被感染，使痘痘惡化。

3、形成疤痕增生

痘痘被擠出後，細菌乘虛而入，進而引發更嚴重的炎症，而這些會導致疤痕增生，在臉上形成凸凹不平、難以去除的疤痕。

4、引發敗血症

三角區的痘痘擠壓後還可能導致敗血症。因爲人的危險三角區血管比較豐富，擠壓後會導致整個臉面部的感染，嚴重起來甚至會導致顱內感染。

三角區：是指兩口角到鼻根連成的三角形區域。

長痘痘不能吃什麼

刺激性食物

臉上、身上突然長痘痘是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，比如旬蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都會引發人體內分失調，爲此長痘的人是不宜吃這類食物。

菸酒類食物

長期的抽菸與喝酒能夠讓人體內部器官的排毒能力下降，使人體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，長痘的人羣戒菸酒。

高油脂食物

像油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這些食物含有極高的熱量，易給人體帶來負擔，而且由於人體內的油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!這些食物也是禁吃的。

高糖類食物

冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，而這些食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!

精細的食物

經過精細加工的食品，可以讓人體的清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒!

黑色的食物

黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，爲此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!

長痘痘後應該要忌肥膩厚味

從中醫的角度來講，暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

一般比較比較容易上火的水果

像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，而一上火就容易長痘，所以長痘痘朋友要少吃。