還敢擠痘痘，你知道擠出來的是什麼嗎

擠痘痘我相信很多人幹過，特別是一些處女座的人，今天小編要告訴你，痘痘是千萬不能擠的！

痘痘擠出來的分泌物是什麼

皮脂腺的分泌物痘痘

裏面擠出來的白色物質是皮脂腺的分泌物。皮膚分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因爲最外面的部分長期接觸空氣被氧化後顏色就會變深，如果是痘痘長期不被清理就會氧化成黑色，白色的物質就是沒有被氧化的油脂。

擠出來呈條形

如果是從痘痘裏面擠出來白色東西呈現條形狀的話，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及馬拉色菌等細菌，而且多數粉刺栓中含有蟎蟲。

擠出來是白色液體

如果是從痘痘裏面擠出來的白色東西是白色的液體物質的話，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。這是因爲皮脂過多分泌導致皮脂腺中釋放出遊離的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌後形成的痘痘。

痘痘擠出白色東西≠痘痘

有不少人認爲只要把痘痘裏面的白色東西擠出來痘痘就會好，這樣的想法是錯誤的。人的臉部含有大量的面靜脈，錯誤的擠壓手法會使細菌容易進入造成感染而加重痘痘情況加重，留下痘印、疤、坑等。

爲什麼不能自己亂擠痘

1.錯誤的擠痘方法將會讓毛孔變形形成痘坑

通常來說過大的壓力會破壞毛孔周圍的結締組織，使其受壓變形，從而失去彈性，特別是T字部位的肌膚更容易受損。另外，如果擠壓不當還會造成皮膚炎症的擴散，使得肌膚修復後也無法恢復正常彈性，形成凹洞，俗稱痘坑。

2.過度擠壓痘痘容易造成痘斑、痘疤的產生

當肌膚受到過大的外力時，肌膚的組織會受損變形或產生淤血或是引發炎性殘留形成色素沉着形成痘疤、痘斑。另外，如果形成痘疤切記不可以揭開結痂，讓該讓其自然癒合脫落後及早進行治療。

學會這八點跟痘痘說拜拜

1、看看自己是否正承受很大的壓力

一般來說已經遠離青春期的成年人，大都已經出社會工作的了，壓力難免會有。如果壓力很大的話，出現痘痘的可能性也會很高哦，成人痘多數都是因爲壓力而導致的。由於壓力的累積，從人體分泌的皮質醇、雄性激素等激素物質會刺激肌膚的皮脂腺，從而誘發痘痘的生長。減壓是痘痘護理的第一階段哦。

2、留意生理期

每月的生理期不規律或者是在生理期前後的痘痘狂的萌生，都是荷爾蒙失調而導致的。有人說可以通過避孕藥的處方來調理荷爾蒙失調的狀況，是沒錯，避孕藥多多少少能使生理期恢復規律，但畢竟是藥物，一定要聽從醫生的意見哦。

3、本來是爲了變得更漂亮的

有試過本來想讓自己變得更漂亮而去購買昂貴的營養護膚用品呢?但出來的效果往往不那麼如意，就忍心把它們打入冷宮了呢。其實過多的油分會堵塞毛孔，這樣反而導致痘痘的形成。另外，爲了讓自己顯得更年輕和青春，就特意把劉海打造成齊劉海，頭髮上面的細菌髒污帶到臉上，也是導致額頭痘痘形成的原因之一哦。

4、半點油光都沒有，何來痘痘?

不要以爲覺得自己面部一點油光都沒有，就不會長痘痘哦。痘痘的產生大部分是皮脂分泌過量而導致的，但是如果是肌膚的水分不足也會出現同樣的問題哦，所以我們要多喝水，多爲肌膚塗抹保溼的護膚用品，爲肌膚多方位的補水也是不可缺少的哦，水不怕多，只怕不夠。

5、養成良好的生活習慣

良好的生活習慣是建造健康的身體，這是常理，其實肌膚的護理也是一樣。痘痘的問題不會是一朝一夕可以根治的，必須配合良好的生活習慣，保持好充足的睡眠、運動，良好的生活習慣持之以恆，不僅可以使身體健康，壓力得到舒緩，還能解決大多數的肌膚問題哦。

6、飲食要注意

日常飲食要多吃新鮮蔬菜和魚類，肉類儘量少一點吃哦，我們的營養金字塔都把蔬果類都分在重要的一欄就知道啦。還有，經常喝茶也有很大的幫助啦，綠茶能促進新陳代謝，銀杏茶消除臉上疙瘩，薏仁茶預防皮膚問題，菊花茶能防止皮膚上火哦。

7、手放開，拿開

如果愛美的親們的下巴上面的痘痘特別密集，特別多的話，那就要反思一下下咯，是不是平常很喜歡用手部來託着下巴呢?我們的手部接觸的東西實物特別多，手上的細菌比什麼都多，就算常常洗手，也無法徹底消滅手上的細菌。因此，把摸面的手拿開吧，放開那寶貝的臉吧。

8、預防是最佳靈藥

痘印是很討厭的東西，一旦存在就需要很長的時間才能消滅，可以說，痘印比痘痘所誘發的炎症是更加讓人頭痛。現在很多人都開始用激光來祛除痘印，然而，其實與其事態惡化再補救的話，倒不如在事前做好預防的工作要來得好。要是肌膚問題已經發生了，那麼就結合個人的肌膚特性、生活模式等，選用適當的解決方案，對症下藥。

好習慣也能祛痘

清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。

每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下

切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品

少玩電腦，手機不可以開機放牀頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

牀套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

上火的東西儘量少吃。

護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。

珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。

用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。

多喝些花茶，可以美容皮膚。

有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。

偏方祛痘

偏方1、準備新鮮的胡蘿蔔5000克(十斤?!我算錯了還是方子寫錯了?)，將胡蘿蔔煮熟，包在乾淨的紗布裏取汁，再熬成糊狀，最後塗在長痘的地方或乾脆整張臉，塗至銅錢那麼厚(看來買十斤是沒錯了)，每日做2—3次。用這個方法一般兩三天就能痊癒。

偏方3、準備一個蘋果，洗淨切片後放在碗內，倒入沸水，等蘋果片變軟後取出，冷卻至溫熱時貼在痘印上，20分鐘後取下，再用清水洗淨。

偏方2、濃稠的酸奶總是喝不乾淨，直接丟掉可惜，用來對付痘印吧!晚飯後把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉裏，攪勻後塗在有痘印的地方，可以直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。