女人亮膚 12種成分少不了

女人都愛美，如果才能讓自己的膚色更亮呢？小編查找資料得知，要想膚色更亮，這12種成分一定不能少！

12種成分

判斷一種美白食物或美白產品是否有效，主要看它的成分中是否含有以下8種物質：

1.維生索C

維生素C是最早用在美白品中的、有代表性的添加劑之一。它具有還原性，能抑制酪氨酸的氧化反應，還能將氧化性黑色素還原成無色的，可有效淡化、減少黑色素沉積，對祛除後天性黑色素沉積有明顯效果。但維生素C本身不易被皮膚吸收，且易氧化，如果不加保護，在裔霜中會很快失去活性。爲了穩定它，人們提出了各種辦法，如利用橙子肉中的果膠保持天然活性，直到塗敷到皮膚上時，果膠被破壞才被釋放出來，等等。因此美白產品中的維生素C多爲其衍生物。

2.原花青素

原花青素有較強的紫外線吸收性，具有特殊的抗氧活性和清除自由基的能力，也能夠抑制酪酸酶的活性，減少黑色素沉積，還可抑制因蛋白質氨基和核酸氨基發生的反應，從而抑制脂褐素、老年斑形成。

3.果酸

樑酸是提煉自水果的一種酸，主要有乳酸、蘋果酸、水楊酸及其衍生物等，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳。果酸能有效去除過度角化的角質層，並刺激新細胞的生長，有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。

4.維生素A酸

維生素A酸是體內維生素A的代謝中間產物，主要影響骨的生長和促進上皮細胞增生、分化、角質溶解等代謝作用。將其用來護膚.能促進毛細血管、膠原纖維和彈性纖維的增生，使皮膚富有彈性，能加速沉積了的黑色素的老化角質代謝，有效減輕色斑，對治療老年斑、皺紋、強烈光過敏等皮膚損傷十分有效，但使用不當也可能導致皮膚紅腫、脫皮、嚴重的色素沉着等。

5.曲酸

曲酸一般從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是現有的美&成分中美白效果最明顯的物質。它能與酪氨酸酶中的銅離子結合，使其失去活性，從而達到阻斷黑色素生成的目的，從而有效祛除黃褐斑、老年斑，增白率高達80%左右，且斑點反彈率較低。但因爲曲酸是一種含有毒性的細胞，且其對光、熱敏感，又易氧化，易於金屬離子集合，皮膚吸收性差，因此不能直接用來美白，但曲酸衍生物很好地規避了這些問題。

6.熊果苷

熊果苷又叫楊梅苷和熊葡萄葉素，是從熊果的葉子中提取的成分。在不影響細胞增殖的濃度下，熊果苷能夠加速黑色素的分解與排泄，從而減少皮膚色素沉積，雀斑祛除率高達90%,且安全性比較高，因而是許多中高端化妝品比較常用的美白原料。

7.內皮素拮抗劑

內皮素在皮膚中分佈不均，是造成色斑的主要原因。內皮素拮抗劑是一種很新的原料，它進人皮膚，可以和黑色素細胞膜的受體結合，使內皮素失去作用，這也代表了當今美白技術的最新水平。

8.氡醌

氫醌又叫苯二酚，可凝結酪氨酸酶中的氨基酸，使其失去催化活性，從而達到美白的效果^但過高濃度的氫醌刺激性大，直接在皮膚上使用可能會引發永久性白斑，且其易被氧化，需密封避光保存，因此美白配方中的氫醌多是從植物中直接萃取，更安全、穩定。

9.蘆薈

蘆薈是很好的美白產品，因爲蘆苓中的天然蔥醌苷或葸的衍生物能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產生；蘆薈中富含蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚具有營養、滋潤、美白的功效；蘆薈中的黏液還是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。而且，據傳說，鮮蘆薈汁是埃及豔后克麗奧佩托拉七世的美白駐顏祕方。

10.綠茶捉取物

專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UVB所引發的皮膚癌。因爲它能有效抑制成熟的黑色素顆粒從黑色素細胞到角質細胞的傳遞，從而達到抑制黑色素的目的。

11.甘草提取物

甘草提取物是從甘草的根中提取而來，安全性良好，一般添加在日哂後的護理產品中，用來消除強烈日曬後皮膚上的細微炎症！

12.桑樹提取物

桑樹提取物是由法國人開發出來的最新的美白成分，作用溫和有效，如果女人的美白配方有以上物質，並能在醫生或專業護膚專家的指導下正確使用，就能使肌膚煥發出全新的亮白光彩！

亮膚按摩法

第一步，臉部全面按摩：早上或晚上，先在臉部5處（左右兩頰、額頭、鼻、下顎)塗抹按摩霜，完全適應後即可開始（約5分鐘）。第二步，針對鼻子進行按摩：用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側，左右兩側各按摩3次；中指指腹緊貼鼻溝，一點一點上下移動，大約6次。此方法能使堆積污垢浮出，有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效。爲溶化多餘的皮脂，要少許用點力。第三步，在容易下垂的嘴角處，迅速向上提：用中指和無名指的指腹從下脣正中心滑向左右嘴角進行按摩。此舉有緩解皮膚鬆弛的作用，大約3次。第四步，臉頰部分大幅度按摩：以下顎爲中心用中指和無名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動按摩全臉，大約3次。第五步，輕輕刺激太陽穴：太陽穴掌管着淋巴流動，要輕輕按壓促進其循環，用自己感覺舒服的力道即可。第六步，按摩眼周：對容易產生疲勞、浮腫的眼部周圍，要謹慎認真按摩，以促進血液循環。以眼角爲基點，用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部，輕柔的划向外側，大約3次。這時還要再次輕推1下太陽穴！第七步，按摩頸部：稍稍用力按摩血管和淋巴集中的頸部，如果按摩霜不夠可以再次補充，用整個手掌由下向上提，頸中央要輕輕用力，兩側要稍稍加點力度。按摩時下顎上昂較容易做動作。！