晚上是抹水乳好還是不抹好

晚上是抹水乳好還是不抹好，女性朋友每天都會使用各種的護膚品及化妝品，只爲了能夠延緩衰老，讓肌膚處於健康滋潤的狀態。但如果不瞭解護膚品的使用順序，很可能會導致無法達到預期的保養效果。具體瞭解晚上是抹水乳好還是不抹好。

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晚上抹護膚品一般比較好，可以起到潤膚的效果，對於皮膚出現的粗糙以及乾燥等症狀能得到緩解。在晚上睡覺的時候塗抹一些護膚品，可以經過一晚上的滋潤，讓肌膚變得更加水潤，需要選擇補水保溼的護膚品，也避免使用一些具有激素的產品，否則會對皮膚產生激素臉，還會影響到個人的美觀。

晚上睡覺的時候臉上是需要塗水乳等護膚品的。因爲夜間做好保養可比白天高效8倍，晚上11點至凌晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，夜間護理是白天效果的八倍，所以對保養品的吸收率特別高。

如果夜間睡覺不擦任何護膚品皮膚水分會流失，肌膚也比較容易變得乾燥，長久下去會加速肌膚的`老化，所以晚上睡覺前臉上還是需要塗保溼水和保溼乳液的修復肌膚，補水的同時鎖住肌膚的水分，防止營養流失。

　　

爽膚水的正確用法

在使用之前，在手心滴上一兩滴爽膚水，用手心溫度溫熱。然後將爽膚水塗抹在臉部，斜上45度輕撫，可以稍微拍打以促進循壞，是爽膚水的營養成分被充分吸收，但切忌用力過度，否則使皮膚變得鬆弛。

晚上洗完臉後，建議擦水和乳液。

晚上是用護膚品的最佳時間，因爲白天肌膚處於緊張戒備狀態，只有在晚上，肌膚才卸下武裝，靜靜地進行修復。夜間是肌膚自我修復的黃金時段，皮膚吸收養分效果最佳，睡前做好肌膚保養，是淨化美肌的關鍵所在。

況且，晚上清潔皮膚後，由於皮膚表面自然的皮脂膜已經完全消失，這種狀態如果頻繁持續存在，會導致皮膚粗糙和老化。所以建議晚上做好肌膚清潔之後，使用爽膚水來進行補水，再然後就是要塗乳液，乳液用來鎖住水分，減少水分的流失的，乳液就用水輕輕地塗抹在臉上。

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主要的原因有兩個：

1、整個白天臉部的皮膚都暴露在外面，附着了非常多的污垢，如果夏天天氣比較的熱，出汗也比較的多，或者是戶外活動也比較的多，皮膚還會流失非常多的水分以及營養。

所以在晚上的時候需要好好的清潔自己的皮膚，並且補充皮膚所流失的水分以及營養，同時進行相關的修復，如果長期晚上不好好的進行護膚，臉部皮膚的水分和營養的流失就會越來越多，皮膚的狀態也會越來越差，毛孔粗大，黑頭，斑，暗沉以及皺紋等問題都會找上門。

2、夜間細胞更加的活躍，吸收修復的會更好，所以護膚的效果會更佳，這絕對是白天的好幾倍，千萬不要白白的浪費掉。

那麼晚上應該如何正確的護膚哪？

只需要做好這兩件事

第1件事—清潔：

前面我也有講經過一個白天，皮膚上面附着了非常多的污垢，一定要進行徹底的清潔。

如果有化妝或者是用防曬類的產品，我們還是建議晚上用卸妝產品疊加洗面奶進行雙重的`清潔，敏感肌膚或者是沒有化妝的情況之下，一週用兩三次卸妝的產品進行深度的清潔。

　　

第2件事—做好補水以及保溼：

水乳霜最好是全部都用上，而且晚上一定要用霜，即使是在夏天的時候，即使是大油皮，因爲霜的保溼效果是要比乳液更好，只是用乳液，保溼做的並不到位，當然一定要選擇滋潤但是不油膩的霜。

晚上護膚的時候千萬不要省。

1、我們在晚上睡覺之前一定要特別的護膚，自己千萬不可以偷懶，必要的時候還需要貼面膜保溼補水，一週三次即可。

2、晚上護膚的步驟：先卸妝，隨後在用洗面奶進行洗臉，沖洗乾淨之後。先拍水，用化妝棉擦拭會相對比較的好，精華一定要塗，在乳液之前，晚上沒有紫外線的照射我們可以塗上一點美白的精華，然後再是眼霜，之後便是乳液，最後的面霜一定要塗，它可以幫助我們皮膚鎖水。

3、晚上是皮膚新陳代謝的時候，這個時候我們一定要給臉部的皮膚保溼鎖水，這樣不會使我們的皮膚乾燥，我們的皮膚在乾燥之後就會產生細紋、脫皮以及長斑的現象，那是皮膚極度缺水從而造成的，所以晚間護膚千萬不可以省。

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需要。

晚上用水乳可以及時給皮膚補充營養，肌膚經過一整天已經變得十分疲倦，晚上塗水乳，及時爲肌膚補充水分和營養。還可以助力肌膚的夜間修復，晚上皮膚會加快新陳代謝，對營養的吸收能力也會變強，水乳有保溼作用，可以幫助夜間皮膚的修復。

使用護膚品順序

護膚品使用順序的通則是從質地稀薄到濃稠，質地稀薄的護膚品其分子量低，更容易被皮膚吸收；而濃稠的護膚品往往加了增稠劑或者其他高分子聚合物，其分子量高，能在皮膚表面形成保護膜，防止營養、水分的流失，同時也可以阻止外界的細菌、污染物進入皮膚，但不容易被吸收。

所以，一般而言護膚品的使用步驟爲洗面奶→化妝水/爽膚水→精華液→乳液→乳霜，然而早晨與晚間護膚的`步驟又略有不同。一般早晨的護膚順序爲：洗面奶→化妝水→精華→乳液/面霜→防曬。防曬是日間護膚必不可少的一步，能阻擋紫外線對皮膚的傷害，降低日曬損傷。然後根據職業需要來確定是否需要化妝以及所需要彩妝的濃淡程度。

晚間護膚的步驟稍微複雜：卸妝→洗面奶→爽膚水→精華→乳液/晚霜。由於白天化了彩妝，所以需要先卸妝。用晚霜代替面霜之後，就不需要再用其他產品了。

　　

乳液的正確用法

1、用清水清洗面部，拍打爽膚水或者化妝水，待面部吸收片刻後，準備塗抹乳液。

2、將乳液倒入掌心，用指腹力量適中地塗抹在臉上，避免手指指甲劃傷皮膚。

3、塗乳液的同時，注意手法應該先從臉部的中央輕輕向外抹開。按照眼周、兩頰、嘴角的順序塗抹乳液，因爲面部肌膚呈放射性，所以先塗抹中間，再塗抹兩邊。

4、如果需要塗抹精華液，可以在乳液之前用精華，通過乳液的助推作用幫助精華液吸收。有必要的時候可以在乳液後使用面霜，特別是秋冬乾燥寒冷的季節，用面霜可以加強保溼。