夏天手部脫皮怎麼辦 夏天手部脫皮的原因

手其實跟臉一樣是暴露在外的，就算你的臉部保養在得當，手伸出來時卻是乾巴巴的，也一樣會影響你的整體美觀，那麼夏天手部脫皮怎麼辦呢。

夏天手部脫皮怎麼辦 

1、洗碗洗衣服時戴手套

手部出現脫皮的情況和經常接觸化學物品有很大關係，所以，想要緩解手部脫皮，那麼在洗衣服洗碗時最好戴上手套哦，這樣就能避免手部直接與化學物品接觸啦!

2、多喝水，多補充維生素A和B

在炎熱的夏季，如果身體缺乏水分也是會導致手部脫皮的。所以，在夏天一定要多喝水，爲身體補充水分也能緩解手部脫皮的情況了。平常可以多補充維生素A和B，除了多吃蔬菜水果以外，還可以多吃牛奶，蛋黃，魚類以及奶酪等。

3、儘量少沾水讓其自然脫落

夏天手部脫皮想要讓其快速癒合，平常最好儘量少沾水哦。也不要經常去摳手部的脫皮，最好讓其自然脫落，這樣才能更快痊癒。

夏天手部脫皮的原因

1、化學物品刺激：在日常生活中，我們的手部難免會接觸到某些化學物品，例如使用洗潔精洗碗，使用洗衣粉洗衣服等。這些家務事對於手部來說都是有傷害的，因爲我們的手部肌膚比較嬌嫩，遇上化學物質時很容易出現瘙癢或刺痛等現象哦。如果你的手部在夏天也出現脫皮的情況，那麼很有可能是因爲平常接觸過多的化學物品了。

2、患上了手癬：除了臉部以外，手部的肌膚也是非常嬌嫩的。如果你的手部平常接觸過多的刺激性物品，例如溶劑等，就很容易導致手部出現感染的情況，從而患上手癬。手癬非常不利於健康，表現症狀爲脫皮，皰疹，裂口出血以及疼痛等。並且，手癬還有擴散性和感染性，一定要就醫採取正確的方法來進行醫治哦!

3、汗皰疹：夏天天氣本身就十分炎熱，平常我們都會出很多汗。雖然出汗能爲身體帶來很好的排毒效果，但是對於手部來說，稍有不注意則很容易患上汗皰疹哦。汗皰疹的主要表現爲小水泡，並且還會有脫皮瘙癢以及紅疹等現象。這個問題不可忽視，如果不及時進行治療，很有可能會患上炎症引發其他疾病。

4、過度缺乏維生素B：在日常生活中，我們時常會因爲口味而選擇一些自己喜歡吃的食物。有人喜歡吃清淡，有些人則喜歡吃一些辛辣刺激食品。而這些辛辣刺激食品不僅危害身體健康，同時也會導致體內缺乏營養哦。夏天出現手部脫皮的情況，很有可能是因爲過於缺乏維生素B了，這個時候一定要多吃蔬菜水果哦!只有保持體內的營養均衡，身體才能達到健康良好的狀態。

夏季護手小技巧

1、白醋白糖護手

在溫水中加入少許醋，將雙手浸泡在水中，軟化雙手角質，然後倒適量白糖進行揉搓和按摩，尤其是手背和雙手關節處，白糖融化後，洗淨擦乾雙手，然後塗上護手霜。

2、皮膚粗糙變嫩法

先將雙手的手背互相揉搓到感覺發熱爲止，然後用溫水淋溼再擦乾，接着將雙手浸泡在溫熱的鹽水中五分鐘，然後用洗手液洗淨再塗抹上適量的護手霜。

3、檸檬甘油混合按摩

睡覺前用一滴檸檬汁混合上3-5滴藥用甘油來按摩雙手肌膚，十分鐘後再清洗乾淨，然後帶上橡皮手套等到雙手發紅後再將雙手在冷熱水中交替浸泡5-10分鐘，最後塗上護手霜。

4、牛奶或酸奶護手

將喝剩的牛奶或酸奶塗抹在手部肌膚上，做成簡單的手膜，15分鐘後清洗乾淨，可以讓雙手變得細嫩。

5、雞蛋護手

將蛋清取出來，加入適量的牛奶和蜂蜜調和，塗抹在雙手，15分鐘後洗淨再塗抹上護手霜，每週做一次，有不錯的美白去皺紋效果。

6、用醋或者淘米水洗手

雙手接觸過洗潔精或是香皂等鹼性物質後，可以用食用醋水或是檸檬水來修護肌膚，可以去除殘留的鹼性物質，此外，長期堅持用淘米水來洗手，能讓雙手更美。

夏季手部怎樣更滑嫩

1、合適的洗手溫度

雙手的肌膚非常嬌嫩，尤其是冬末春初這樣的換季季節，如果在洗手的時候用太高溫度的水，容易導致手部肌膚的水分大量流失，從而破壞手部肌膚的油脂分泌，導致不均衡，手部就會變得很乾燥和粗糙，最好使用溫水來洗手。

2、經常使用護手霜

護手霜是保養雙手最好最直接的方法，每次洗完手後取適量護手霜塗抹在雙手，洗完澡後或睡前也塗抹一層護手霜，並且加以輕柔的拍打和按摩，有助於護手霜的吸收，同時維持雙手的細嫩和光滑。

3、隨時使用專用手套

想要更好呵護雙手，在搬東西或者拿刺激性強的物體時最好使用專用手套，以免刺激手部皮膚。

4、隨時隨地做手指操

看電視或閒暇時做一下簡單的手指操，不僅可以鍛鍊手指關節，還能使手指靈活有彈性，健美手形，促進血液循環。

5、DIY黑糖護手膜

用適量的黑糖、水、少量蜂蜜混合攪勻後，輕柔塗抹在手上，儘量讓手部保持彎曲的狀態，讓手上的紋路同樣能享受滋潤，二十分鐘後洗去，黑糖有極好的滋潤效果，改善雙手粗糙和暗啞。