拔罐減肥後必須封穴嗎 拔罐減肥怎麼封穴

拔罐減肥後確實是需要封穴的，因爲在拔完罐之後穴位都是打開的，如果不封穴的話會影響拔罐效果，而且身體也更容易吸入寒氣，下面來看看拔罐怎麼封穴吧。

拔罐減肥後必須封穴嗎

拔罐減肥是需要封穴的，這也是拔罐減肥的步驟之一，除了保障減肥效果以外，封穴還可以預防寒氣的入侵，因爲拔罐的時候毛孔處於張開的狀態，因此需要封穴。

拔罐減肥後封穴主要是在身體各部位進行開穴、點穴、封穴以及推脂等。這種療法的功效可以滲入到脂肪下八釐米，能夠消除深層脂肪，排除毒素，同時還可以調理內分泌，安全又有效。拔罐完一個穴位後，將被拔罐的穴位封好，再進行下一個穴位的拔罐。因爲穴位拔罐之後，毛孔處於張開的狀態，如果不封穴的話，寒氣就會乘機溜進穴位內，更深，從而導致二次受寒，減肥效果受到影響。

拔罐減肥怎麼封穴

拔罐後，用手輕輕地揉揉或打打被拔罐的穴位，然後用衣服或毛巾將被該穴位蓋起來，避免受涼。

事實上，在拔罐過程中就得注意環境的溫度，因爲拔罐時皮膚露在外面，特別是背部拔罐時，要掀起背後的衣服;封穴時，更要保持適宜的溫度。假如在家裏自己拔罐，拔罐者可躲在被窩裏，蓋上被子拔，拔罐後輕輕拍打穴位，蓋上被子。有的時候，拔罐的穴位的皮膚會變得又緊又硬，高出其它地方很多，好像大疙瘩似的。封穴時，就用手掌根輕輕地按揉、或拍打高出的部位，高出的地方會逐漸變平。揉時爲防止受涼，最好蓋上衣服。

拔罐減肥沒有瘦怎麼辦

1.控制熱量與脂肪。

小心攝入熱量和脂肪。少吃肥肉和含熱量的食物，多吃魚和家禽。

2.飲食要清淡。

少吃鹽，同時注意飲食清淡。多吃新鮮的蔬菜和水果。

3.搭配有氧運動。

有氧運動是減肥的不二法寶，多運動吧。

拔罐減肥禁忌人羣

1.患有貧血、心臟病、高血壓、皮膚過敏、皮膚病、局部皮膚損傷、高熱、抽搐或者是痙攣病症的人;

2.處於月經和孕期的女性;

3.身體虛弱、皮膚沒有彈性的人;

4.喝醉了或者空腹吃飽了的人等等。