拔罐是如何達到減肥效果的 拔罐減肥需要控制飲食嗎

現在還有人在節食減肥，節食減肥不僅傷害身體還有反彈的可能性，拔罐減肥是現下比較流行的，拔罐減肥不僅受大家的歡迎，而且拔罐減肥有很高的安全係數，是比較值得相信的減肥方法。

拔罐是如何達到減肥效果的 

火罐內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液循環，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，即可減去體表脂肪，又可減去體內深層脂肪，從而達到安全、保健、快速減肥的目的。

拔罐減肥需要控制飲食嗎

需要控制飲食的，在控制飲食的同時還需有較好的營養，拔罐瘦身是配合經絡原理主要是消除水腫。中醫拔罐簡單來講就是通過火罐刺激肥胖者的食慾神經末梢達到控制食慾的效果，從而減少食物的攝入量達到減肥的效果。所以我們要通過飲食既補充身體營養物質還要輔助和鞏固拔罐減肥效果，內外協力，才能瘦身成功。

拔罐減肥的穴位有哪些

1、選取三焦俞：具有通調水道作用，使人體全身水分或溼氣通過膀胱經排出體外;

2、選取天樞穴：屬於大腸募穴，主要有通腹及調理脾胃功能;

3、選取關元穴：屬於小腸募穴，能促進小腸經氣的氣血運行而排除水溼;

4、選取中脘穴：屬於胃之募穴，可以調理脾胃、運化水谷。

減肥拔罐選取的穴位通常可以同時運用，一般10次爲1個療程，需要2-3個療程評估減肥效果。

腹部拔罐減肥要拔多長時間

在對腹部進行拔罐的時候，可以選擇三個穴位，一是中脘穴，它具有很好的傳導作用，在這裏拔罐可以有效的傳導水分和脂肪;二是大橫穴，在這個穴位拔罐能調理脾胃，消除身體中的脂肪;三是關元穴，在這個穴位拔罐可以調節小腸的氣血，對於排除溼氣效果很好。在這三個穴位拔罐的時間，比在背部拔罐時間稍微長一些，一般20分鐘左右就可以，每週也不要超過三次。穴位的刺激可以促進新陳代謝，有利於廢物的排除，從而起到減肥的作用。