孕婦養寵物要警惕胎兒感染

弓形蟲病是由剛地弓形蟲寄生而引起的一種傳染病，貓科動物是弓形蟲的最終宿主，蟲卵隨貓的糞便排出，在泥土中能存活長達一年。除了貓之外，幾乎所有哺乳動物和鳥類都可以傳染弓形蟲成爲中間宿主。其主要傳播途徑是消化道傳播，例如食用未完全煮熟的肉、接觸動物糞便後未洗手就進餐等。

專家指出，幾乎所有的妊娠期婦女都是這種傳染病的易感人羣。弓形蟲先天性感染的嚴重程度取決於孕周。一般來說，早期的感染比較少見，但是胎兒越早感染，情況就越嚴重。

人類感染弓形蟲絕大多數不出現症狀或症狀很輕，只有少數人原發性感染（初次感染）時有發熱、淋巴結腫大、頭痛、肌肉關節痛和腹痛等症狀，幾天或數週後隨着人體產生免疫力，症狀消失，一般都可自愈。但是如果在懷孕前三個月內感染弓形病毒，則可能直接導致流產、死胎或胎兒多發畸形；如果在懷孕中期感染病毒，可能導致死胎、早產或胎兒嚴重的腦、眼等部位疾病的發生。

專家提醒給位準媽媽，在懷孕期間應避免接觸感染人羣，不要食用未煮熟的生肉或者接觸動物的糞便。進餐之前或者不小心接觸動物糞便之後一定要洗手，以避免造成嚴重的感染。

孕婦水腫怎麼辦

1藥物治療

孕婦水腫可以進行藥物方面的治療，但是一定要諮詢醫生後再用藥物，一定不要盲目用藥，這樣很有風險的。

2休息

孕期水腫的準媽媽要保證充足的休息和睡眠時間，避免過於緊張和勞累，避免長時間站立或行走，輕度腫脹最好通過白天短暫的休息進行緩解，適當擡高下肢。休息時建議採取左側臥位，能有效改善胎盤血液供應，減輕浮腫。可在休息時將腳墊高，或者是坐着時在腳下放一張矮凳。局部按摩也有助減輕腫脹。

3運動

孕媽平時可以做一些簡單的運動，這是很好的事情，很多的水腫都是因爲經常不運動，坐在那邊導致的。

4飲食

每天要保證動物類食物及豆類食物的攝取，這些食物中含有豐富的優質蛋白質。尤其對於貧血的孕婦來說，更應該保證鐵的補充，因爲貧血及營養不良是病理性水腫的原因之一。 還要多補充多種維生素和微量元素，多吃新鮮蔬菜和水果。另外，孕期水腫並不是由於喝水過多所導致的，而是因爲子宮壓迫或是攝取過多鹽分導致體內水分滯留所致，所以，準媽媽們仍然要適量喝水。

5穿着

穿着緊身的衣服會導致你的血液循環不暢，從而引發身體浮腫。因此，準媽媽懷孕期間儘量避免穿着過緊的衣服。選擇鞋子時，儘量穿讓脹大的腳感到舒適的鞋子。不要穿會壓迫到腳踝及小腿的附有鬆緊帶的襪子。

6按摩

按摩對於促進血液循環有不錯的作用，還能夠有效預防水腫。作按摩時的技巧是，從腳向小腿方向逐漸向上，從而有助於血液返回心臟。睡前進行的話可以解除腿部痠痛有助於睡眠，洗澡時按摩也是個不錯的選擇。

緩解水腫有這些飲食原則

1攝取高蛋白、低鹽飲食

孕期水腫，尤其是由於營養不良而致水腫的準媽媽應該攝取優質的蛋白質，比如家禽、家畜、肉、魚蛋類、奶類及奶製品、黃豆製品等。貧血的準媽媽還應該每週進食2-3次動物肝臟以補充鐵。

2進食足量的蔬菜水果

準媽媽孕期需要補充足夠的營養，而蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用，所以準媽媽每天要保證蔬菜和水果的進食。

3攝取具利尿作用的食物

孕期要預防水腫可以吃一些具有利尿作用的食物，比武洋蔥、大蒜、南瓜、冬瓜、菠蘿、葡萄、綠色豆子等。

4不要吃過鹹的食物

有水腫症狀的準媽媽要注意孕期應該應該以清淡爲主，避免吃含鹽多的食物，特別不要多吃鹹菜，以防止水腫加重。

5少吃或不吃難消化和易脹氣的食物

如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。以免引起腹脹，使血液迴流不暢，加重