男人出軌了妻子怎麼處理最好

男人出軌了妻子怎麼處理最好，我們對待愛情的態度一定要虔誠，千萬不能失去自己的原則，多少在當下的婚姻中，婚外情發生的頻率越來越高。以下分享男人出軌了妻子怎麼處理最好。

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1、找到合理的渠道去發泄負面情緒，然後治癒傷痛

發現男人出軌，妻子非常的憤怒和負面情緒滿身。這個時候，不要壓抑情緒，去找個正確的渠道把壓在心裏的壓抑和負面情緒發泄出來。

例如找最好的朋友傾訴；找我傾訴，我可以開導你；跑步；找個空曠的地方大哭一場。然後發泄完之後，好好的吃飯和睡覺。

2、照顧好孩子和自己的身體

因爲很多妻子長期處於憤怒中，不顧自己的身體，也不管孩子，這樣對自己和孩子的傷害都很大。

你要明白不管天塌下來，你和孩子的身體和精神健康最重要。我不希望你拿自己和孩子的身體去報復男人。

這樣你是拿男人犯的錯誤懲罰自己。你不吃飯，孩子不吃飯，男人和小三還是斷不了。這樣你傷害了孩子和自己，男人和小三還是該咋樣就咋樣。

　　

3、保護好你們家的財產。

不要光顧着和男人打鬧，光顧着罵小三，讓男人偷偷轉移財產，或者你們家的財產讓小三騙走。以防出軌的.男人給小三太多，並且去轉移財產。

4、在離婚和挽回之間做一個選擇。

這個選擇是你慎重考慮的結果，你要爲自己負責，千萬不要拖延時間。因爲你越拖延時間，事情的發展越不利於你。也許在你猶豫不決的時候，男人讓小三懷孕了，也許在拖延的這段時間，男人轉移完財產，逼迫你離婚。到時候你不離婚也要離婚。

5、如果選擇離婚，就去好好的離婚

如果選擇挽回，採取正確方法挽回。如果選擇離婚，那就想好，離婚是你深思熟慮的結果。拿到自己該拿的，就去離婚。如果你要挽回，那就採用正確方法去挽回。反正你做什麼決定我都支持你，我不希望你拖延或者熬着。

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不哭不鬧。一哭二鬧三上吊不一定有用，反而會使男人與你越來越疏遠。哭解決不了問題，哭多了不但沒用，反而還可能產生反作用；頻繁的吵鬧會讓男人心煩、受不了，更不願回家，所以效果不佳；至於上吊，如果發生意外，最高興的還是小三，所以千萬別用此下策。

不要放棄。千萬不要輕言放棄婚姻，或有成人之美的打算。輕言離婚，受害最大的是無辜的孩子，並且你日後還會有數不盡的唏噓與孤寂。不放棄婚姻，不僅能讓自己有更大的空間去努力，而且還可消磨第三者的信心，因爲他們不能很快結婚，也可能成爲他們爭吵的因素。

不要哭訴。發現男人出軌後，很多妻子會到處指控他，以此來發泄、博取同情。不僅跟鄰居訴苦，也向父母親哭訴，甚至到男人的上司那裏去告狀，很有勢不兩立的決心。問題是在這種撕破臉的狀態下，只有使男人更沒有臉見人、更沒有臺階下，回頭的機會便相對的減少了。

　　

不要報復。爲了“懲罰”男人出軌，很多妻子也會去找外遇來報復，這是在外遇問題的`處理中最愚蠢的行爲。不僅解決不了問題，還會使兩人的關係更加惡化，而且妻子的權益（如贍養費、子女生活費，甚至在道德面前的“地位”）也會消失，且落人笑柄，所以千萬不要嘗試。

避開孩子。孩子是最無辜的受害者。在爭吵中，夫妻雙方最常見的做法就是用物質利益來收買孩子，希望孩子站到自己那邊；另一個普遍現象是揭發一方的缺點，讓孩子能瞭解事情的真相。如此一來，很可能會造成孩子的困惑、自卑及無所適從等，所以夫妻爭執要避開孩子。

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1、不要發脾氣，發脾氣，甚至冷，做好自己，不要總是讓他覺得一切都很容易滿足。你的伴侶會注意到，更重要的是，他們會發現你已經消失了。從現在起，無論你的感覺如何，只向你的伴侶表現出快樂，滿足，做他們想要思考的人，不要做情緒化的人，渴望他的窮人，讓自己成爲一個快樂、有價值的人。除非你的伴侶想討論，否則不要討論，也不要主動討論你現在的婚姻。

2、照顧好自己，鍛鍊自己，睡覺，笑，關注生活的.其他部分。如果你能做到這一點，即使是最小的行爲也會比你的語言和語言更有效率。不要隱藏你的絕望和無助。即使你感到比以前更悲傷，你也會感到完全絕望和無助。當你與配偶交流時，不要關注你的個人感受。因爲它並不總是與你有關。更準確地說，他們現在不在乎你的感受。

　　

3、調整你的思維。在得知丈夫出軌後，以哭泣的形式拯救出軌的丈夫是一種愚蠢的方式。聰明的妻子永遠不會這樣做。作爲一個妻子，當你遇到像丈夫出軌這樣的事情時，你會非常生氣、不舒服和焦慮。

但你的哭泣只會增加你丈夫對你的厭惡和你自己的痛苦。情緒決定成敗。如果你很難調整自己的情緒並保持冷靜，建議找一位專業的心理諮詢師進行情感諮詢。如果你想知道如果你懷疑你丈夫有外遇怎麼辦?注意你的感受!

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一、冷靜。

如果你知道以前親密的丈夫竟然背叛了自己，相信你一定會很生氣，很難過。覺得好像天要塌下來了，不知如何繼續生活，等等。但一定要努力冷靜下來，不要因爲生氣而選擇離婚。永遠不要大吵大鬧，也不要向雙方的長輩告狀，甚至到處向身邊的朋友傾訴，等等，此時不要擴大影響範圍…

二、分析他出軌的原因。

丈夫出軌後妻子最正確的處理方法是什麼?冷靜下來後，我們應該分析他爲什麼要離開當歸。是因爲家庭不和諧，還是因爲你的性關係不協調，還是因爲你不夠溫柔，或者只是爲了找情調，等等。只有分析清楚他出軌的原因，才能根據自己的情況找到最合理的'解決方案。

三、要現實客觀地對待他的不忠。

儘管丈夫出軌是不對的，但在許多有問題的婚姻中，雙方都是負責任的，而且大部分男人的出軌並非以離婚爲目的。首先要反省自己，做出相應的改變，或許這段婚姻還是可以挽救的。你當然也不能一味地迎合他，而是要變本加厲。

　　

四、寬容對方，就等於善待自己。

假如覺得婚姻還能挽回，那就原諒他出軌。假如你不想離婚，那你只能原諒他，但如果你原諒了卻不能寬容，整天把這件事放在嘴上，會讓他感到厭惡。要是忍不住，那就找朋友或心理諮詢師談談吧。

五、用溫暖喚回真愛。

丈夫出軌後妻子最正確的處理方法是什麼?爲了打一場婚姻保衛戰，你必須全面改變自己，無論在生活還是工作中，都要主動加強對他的關懷與關懷。或儘量讓他想起過去的美好時光，多創造一個家庭溫暖和諧的場景，這些溫暖的關懷能喚起男人的真誠。

六、要自立自強，做一個有魅力的女人。

過了這段時間，要學會總結和反思，不要讓自己與社會脫節。假如丈夫在進步，而自己卻在退步，思想觀念跟不上，那你和他就會產生隔閡。此外，你必須經常打扮自己，注意提高自己的修養，即使是全職太太，也可以讀書、健身或美容，等等。那樣就可以擁有自己幸福美滿的婚姻。