如何安然度過七年之癢

多溝通多交流、多給彼此空間、和諧的性生活等。

如何安然度過七年之癢1

1、無私奉獻核心理念

婚姻生活中不必一直苛刻另一方，不必空想更改另一方。完婚以後女性不必惦記着自身能從他那邊獲得哪些，只是想起你能夠給另一方哪些?生活起居中發自肺腑的爲另一方做點什麼，即便 給他們一個吻，一個笑容都能具有非常好的實際效果。

2、留有室內空間

戀愛的法則,婚姻生活時要交給另一方室內空間，沒有隨意的婚姻生活終究邁向身亡。實際上給另一方留室內空間便是爲自己留室內空間，結婚後還要有自身的/信朋友圈，不必一直緊緊圍繞男生、小孩轉，你需要有自身的精神支柱，要明白持續的提高自己。

　　

3、調節希望

不必抱經歷高的希望。希望過高和實際的`差距越大，這會給相互導致非常大的工作壓力。你需要找的直系親屬是最合適你的而不是是的，要了解是的不一定合適你。

4、挑選離異

戀愛定律,假如完婚以後相互都覺得這一段婚姻生活是不正確的，假如他幹了你無法容忍的事兒，何不挑選離異。許多 女性害怕離異，混混沌沌的過着婚後生活，它是對自身較大 的摧殘，有時離異是是的挑選。但是離婚後你一定要明白反省自己，同樣的不正確不能再次發生，那樣你下一段婚後生活纔會幸福快樂。

如何安然度過七年之癢2

夫妻該如何度過七年之癢1

撓“癢”第一招：多溝通多交流

當兩個人不知不覺走了七個年頭，你是否發覺彼此間溝通越來越少，有問題出現經常是吵，沒有結果後就是冷戰。其實夫妻間溝通是門藝術，溝通能使彼此知己知彼，但切忌毛求疵。只需要在閒暇時光，兩個人靜靜坐着，聊聊彼此的工作、聊聊最近的心情，快樂的事情一起分享，不快樂的事情一起分擔。

撓“癢”第二招：多給彼此空間

許多婚姻在束縛與反束縛中走向滅亡，“圍城”中的兩個人都應該學會多給對方空間，讓彼此在婚姻之外有屬於自己的生活，自己的朋友圈，在這個生活中可以不斷提升自己、調整自己，更好的適應婚姻。

撓“癢”第三招：學會換位思考

矛盾出現時，千萬不要固執已見，不要翻出陳年的芝麻爛谷小事，應該就事論事，站在對方的立場上，設身處地冷靜思考，理出來龍去脈，進而理解對方的'本意，纔是解決矛盾的最佳方案。

撓“癢”第四招：和諧的性生活

女性可嘗試用新鮮觀念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配燭光晚餐來製造浪漫的氣氛，這一點在有小孩之後尤其重要，很有夫婦因爲有看孩子，而忽略了對方，要牢記婚姻並不是愛情的墳墓，但是婚姻必須靠愛情來滋養。

　　

夫妻該如何度過七年之癢2

1、要有責任感

你既已選擇和對方一起過下半生，你就要對她負責。兩個人一起走過了愛情的轟轟烈烈，就更要懂得婚姻的細水長流。

很多人婚後會懷念戀愛時期的甜蜜，因爲婚姻生活跟自己所期望的出入很大，導致男人對自己的伴侶心生嫌隙，甚至埋怨對方，覺得是對方做的不好，纔會導致婚姻破裂、出軌、外遇等，其實這些都是不負責任的行爲。想要維持婚姻如初就要有責任感。

2、要懂得分擔

兩個人在一起，不管遇到大事小事，要學會顧慮對方的感受，懂得爲對方着想，婚姻家庭是兩個人的事情，甚至是兩家人的事情，你要信任你的伴侶，學着尊重她，理解包容她，懂得更好地交流，開誠佈公，將小事化爲無事，不要將事情悶在肚子裏。

3、學會讓步

很多事情是不能得理不饒人的，雖然夫妻之間少不了爭論，但是一昧維護自己或者一昧遷就對方都是錯誤的做法。

當你們有矛盾的時候，要做到適當的忍讓，等到兩個人的情緒都稍微平靜下來的時候再去解決，可以暫時走開等恢復理智再去交流。記住，這不併不是說明你軟弱或者屈服對方，而是爲了雙方可以更好地走下去。

4、要有獨立性新鮮感

雖然你們已經是一家人，好像是什麼都可以跟對方坦白，但是適當地保持一些獨立性可以讓你們的婚姻生活更新鮮。

你可以偶爾製造一些驚喜，或者偶爾來一場浪漫的約會，既增加了情趣，又可以重溫戀愛的甜蜜。

5、有了孩子也不忘初心

很多人在結婚後會把孩子當成一切，處處爲孩子着想，而忽略了對方的感受。這是不好的，想要爲婚姻保鮮，可以不定時地來一些刺激的性生活，放飛自我的旅行，不帶孩子，只有你們夫妻兩個，這樣也可以找回戀愛的感覺。

如何安然度過七年之癢3

如何度過七年之癢

堅持不懈說我愛你

不必摳門表述你對TA的愛，臨睡前或是醒來後，緩緩的對她說我愛你，每日都讓另一方感受到你的認真，有利於維持夫婦的內心溝通交流，更能推動感情友好度，一句話就能具有維持感情的效應，不妨一試呢?

記牢好多個留念日

生日、七夕節、聖誕這些節日，不規定你記牢每一個節日，但一定要記牢專屬於你們倆的節日，在那一天表述你對她濃濃的情意，她會記得你對他的好，更會被你的這一份暖心所打動，感情怎會不太好?

追憶初戀情人時的瘋狂

幾年以上算事實婚姻？老夫妻之時，一起追憶戀愛時爲另一方做了瘋狂的事，也是一種幸福的生活，當初的`害羞和懵懂無知，更會讓大家禁不住尋找戀愛的覺得，那類動心的情景溢於言表，這類幸福快樂也是平常無法感受到的，更能爲感情升溫。

經常性享有約會之夜

婚姻 心理諮詢，幽會並不是年青人的專利權，完婚很多年的夫婦們不防在週末去電影院看場輕輕鬆鬆的電影，關閉手機上，見到動心之處藉助在他身旁，沒有大城市的喧雜，更沒有工作壓身，沉浸在兩人的全球裏，何嘗不是一種幸福的生活?亦或是去自然環境非常好的飯店喝點佳釀，品品特色美食，也可以讓大家中間有大量溝通交流。

　　

有時候生產製造意外驚喜

送個精美的小禮品，再另附溫暖的小紙條，生產製造意外驚喜也是很重要的一環。關鍵的不是你送了哪些，也不是你說了哪些，只是你的情意。那禮品你是不是精心準備，那信用卡是否恰好是愛人鍾愛的色調和設計風格，這纔算是愛人能否接到這份愛的確保哦!

夫妻之間的真心實意溝通交流很重要

假如你可以保證每日都能與愛人做專業的三十分鐘溝通交流，愛人才可以在你做的這些甜美浪漫的事情裏，真真正正感受到情意，感情也纔可以伴隨着時間更加濃厚，而不是隨時間欠缺。

在零碎的日常生活裏，大家每一個人看起來處事不驚，但實際上每日都是在轉變。經常維持順暢的溝通交流，是讓2個大家的心理和精神實質維持同歩的好方法，每日抽出來專業的三十分鐘，關閉電腦上和電視機，聊一聊彼此之間的情緒，這一天產生的事兒，對家中的某件事深入探討等，都能讓大家的友好度一直維持在談戀愛時那般。