孕期如何避免裝修污染？

這是個我早就想說的話題，每當遇到準媽媽準爸爸向我諮詢時，我都囑咐不要在剛裝修好的房間里居住，以免造成不孕或胎兒畸形。爲什麼這是個嚴重的問題呢？進入21世紀以來，人們生活好轉，大多數年輕人遵循這樣的生活軌跡：談戀愛—買房—買車—裝修新房—結婚—懷孕—分娩。這新房和新車就給我們的胎兒帶來了巨大的危險，給一個新生的幸福家庭埋下了定時炸彈。

據報道：我國每年由室內空氣污染引起的死亡人數已達11萬，裝修污染已經被列入對公衆危害最大的五種環境因素之一。我國每年新增白血病患者4萬～5萬人，約50%是兒童。據一家兒童醫院血液科統計，接診的白血病患兒中，90%家庭在半年之內曾經裝修。居室豪華裝修後產生的室內空氣污染正成爲一個隱性殺手！從有關部門瞭解到，全國每年因裝修污染引發呼吸道感染而死亡的兒童高達210萬。這是中國標準化協會和中國兒童衛生保健疾病防治指導中心的調查結果。

結果還顯示，其中100多萬5歲以下兒童的死因與室內空氣污染有關。

因此這件事必須引起我們的高度重視。無論是新裝修的房屋還是新車，我們都會聞到一種刺鼻的氣味，這就是裝修材料中的可揮發氣體，如：甲醛、苯、酚、氡、氨以及一種統稱爲TVOC的有機化合物，一些大理石中的射線還會直接危害人的健康。接受這些污染會導致男性精子成活率下降、精子畸形率升高、精子活動力下降，女性會造成月經不調，直接導致生育能力下降。有的懷孕後會發生流產和胎兒停止發育。當精子和卵子受到不同程度的損害時就可能使遺傳物質發生變異造成胎兒畸形。

氡是一種放射性的惰性氣體，無色無味。氡氣在水泥、砂石、磚塊中形成以後，一部分會釋放到空氣中，吸入人體後形成放射，破壞細胞結構分子。氡的α射線會致癌，WHO認定的19種致癌因素中，氡爲其中之一，僅次於吸菸。

甲醛是健康的一大殺手，是被世界衛生組織確認爲對人體有毒害、致癌、致畸形的化學物質，是公認的變態反應源，在我國有毒的化學品控制名單上高居第二位。甲醛一般在用作室內裝飾的膠合板、細木工板、中密度纖維板和刨花板等人造板材中含有。作爲隔熱材料的預製板、貼牆布、貼牆紙、化纖地毯、泡沫塑料、油漆和塗料等裝修材料及新的組合傢俱是造成甲醛污染的主要來源。長期接觸低劑量甲醛危害很大，可以引起細胞核的基因突變，抑制DNA損傷的修復，引起新生兒染色體異常、白血病，導致青少年記憶力和智力下降，引發癌症。在所有接觸者中，兒童和孕婦及老人對甲醛尤爲敏感，受危害程度也就更大。

家庭和寫字樓裏的苯主要來自建築裝飾中使用大量的化工原材料，如油漆、稀料、各種膠粘劑、防水材料。如果長期接觸一定濃度的甲苯、二甲苯會引起慢性中毒，苯化合物已經被世界衛生組織確定爲強烈致癌物質。

室內空氣中的氨，主要來自建築施工中使用的混凝土添加劑，特別是在冬季施工過程中，在混凝土牆體中加入尿素和氨水爲主要原料的混凝土防凍劑，這些含有大量氨類物質的添加劑在牆體中隨着溫溼度等環境因素的變化而還原成氨氣從牆體中緩慢釋放出來，造成室內空氣中氨的濃度大量增加。氨可使組織蛋白變性，破壞細胞膜結構。長期接觸，氨可與血紅蛋白結合，破壞運氧功能。可使懷孕的婦女胎兒畸形、缺氧，以至胎死宮內。

因此，我們不要給自己設定太高的生活目標，準備結婚時可以先租房子居住，逐漸買房裝修，可以放置一段時間再居住，以免裝修污染。當裝修和挑選傢俱時，儘量使用符合國家標準、環保和質量較好、信譽較好的建材產品和傢俱。裝修好的房屋邀請可以檢測的人員檢測一下室內的污染指數，如工程竣工驗收時請具備資質的檢測中介機構做室內環境污染的檢測，發現超標的居室可想些辦法，室內擺放具有淨化作用的花卉，諸如蘆薈、吊蘭等，可以在一定程度上降低乃至清除室內殘留的有毒有害物質的遊離分子；放置長效吸附有害氣體的活性炭等藥品；注意經常開窗通風，定期進行消毒除菌處理，新房裝修後，至少要通風兩週以上再入住。剛裝修好的房屋在相對封閉或相對溫度較高的時候，比如深秋和冬季，室內污染會更嚴重，而到了夜晚人們都睡下的時候，室內花卉無法進行光合作用而不能繼續分解室內有害物質，這也是夜間室內污染危害性更大的原因所在。

有的辦公樓再裝修，其裝修的噪聲和各種建材的污染氣味往往使人頭昏腦脹，在這種時候我建議準備懷孕和已經懷孕的女性請假休息，能回家做的事情帶回家做，遠離裝修污染，不能離開崗位的重要工作就暫緩懷孕，認真避孕。總之一定要以寶寶的健康爲前提去決定一切事情。

準媽媽的大多數時間一般會在室內度過，長期大量吸入含甲醛等有害氣體，極易對孕婦及胎兒造成嚴重影響。尤其在剛剛懷孕的幾個月中，胎兒正處於器官分化過程中，受環境污染的影響，使細胞分裂受阻，損傷的細胞得不到修復，造成胎兒畸形，嚴重的發生胎死宮內。相關部門統計數據表明，近幾年我國新生兒每年因先天發育異常導致的死亡率明顯上升，這與裝修污染、環境污染有着密不可分的關係。

新車也一樣，污染程度絕不次於新裝修的房屋，由於車廂狹小，只在開車時可以通風換氣，其他時間車內都處於封閉狀態，使得污染氣體長時間不能揮發出去，這種環境對孕婦十分不利，對胎兒的發育影響巨大。因此開新車要開窗，否則密閉的小小車廂也會成爲巨大殺手，給我們的準爸爸準媽媽帶來意想不到的惡果。

爲了我們的健康幸福，爲了下一代的健康成長，一定要對裝修污染引起高度重視。

如何避免裝修污染？

(1)科學選材。特別關注木地板中的甲醛含量、石材的放射性及塗料的二甲苯含量是否超標。

(2)提倡簡約裝修，儘量減少裝修材料的使用量。

(3)兒童房的裝修至少做到七不：不貼壁紙，不用大理石和花崗岩(氡污染的源頭)，不打地臺，不鋪地毯，不做吊頂，不鋪塑膠地板，不用油性漆。

(4)房屋裝修後，至少應通風15～30天，並按照國家標準進行檢測合格後再入住。

(5)合理配置傢俱。傢俱體積不要超過房間的50%。

(6)勤於通風換氣，一般可於早晨10點鐘以後，分早、中、晚3次各通風20～30分鐘。