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- 技巧一、早起沐浴早上洗澡是有減肥效果的，因爲早上正是新陳代謝恢復的時候，這時候洗澡能有助於血液循環更加旺盛，有利減肥。並且清潔的感覺和浴液的芬芳，本身就可以調整心情，使精神更加飽滿，也是相當不錯的提神方法。技巧二、多吃溫熱食品多吃熱食也能有助減肥。吃熱食不僅暖身...
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- 想要做精緻女孩，光有漂亮的妝容和時尚的穿搭是遠遠不夠的，髮型的款式和髮質的優劣同樣十分重要。現在已經有越來越多的人開始注意對頭髮的護理。下面本站小編帶大家來看一下頭髮洗護套裝怎麼挑選？頭髮洗護套裝怎麼挑選1、按髮質挑我們每個人的髮質就像我們的髮質一樣是不一...
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- 減肥是一輩子的事業，女人談到減肥絕對不敢掉以輕心，對於減肥這件事，從吃的喝的運動的等等衣食住行都能踐行下去，要知道完美的身材誰不愛呢，下面本站小編帶大家來看一下怎麼吃飽瘦20斤？怎麼吃飽瘦20斤1、晚餐清淡水煮小編在減肥期間也不會選擇禁食或部分節食，三餐照樣吃，但晚餐改...
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- 秋冬季節到了，南方的小夥伴因爲沒有供暖，只有靠取暖器或者空調的制熱來提高室內溫度，達到取暖的目的，但是空調製熱開久了，就會有乾燥的感覺，那麼怎麼辦呢？冬天吹空調太乾怎麼辦1.在冬天開空調前應該多喝水，或者多吃些水果，先保證身體不缺水，這樣纔會保證吹空調時出現不舒服的現象。...
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![新生兒的毛巾怎麼挑選 5招教你爲寶寶選對毛巾]( "新生兒的毛巾怎麼挑選 5招教你爲寶寶選對毛巾")
- 1、首先應去正規商場、超市或各專賣店選購。合格的毛巾商品應有規範的標識，主要由9個方面組成，分別是商品名稱、履行規範、廠名廠址、等級品、纖維含量、號型標準、洗刷象徵、安全種類、合格證。如安全種類分爲：A(嬰兒毛巾)B(直接觸摸肌膚毛巾)C(非直接觸摸肌膚毛巾)2、看外...
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- 炎炎夏日一到，對於油性肌膚的妹子而言，美白可是一大難題，不過挑選美白產品，可不能光敷面膜，對抗油皮，美白大任還得從這四點抓起！油皮怎麼美白最有效1.防曬要強把關防曬能起到隔離陽光中的紫外線的作用，而紫外線中的uva會刺激皮膚中的黑色素更加活躍，讓皮膚變黑變暗沉，而防曬霜添加...
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- “七夕”就要到啦！說到七夕，大家的第一反應是什麼呢？約會？逛街？通通都不是啦，畫個美美的約會妝纔是正事兒！就算沒有男朋友也沒關係，學着畫一個“斬男”妝容說不定就有了呢？下面本站小編帶大家來看一下七夕約會妝容畫法。七夕約會妝容畫法1、清透底妝清透細嫩的肌底是演繹“斬男”...
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- 一定許多女孩跟小編一樣非常苦惱，如何讓剛染好的髮色更持久？下面本站小編帶大家來看一下染髮後如何留住髮色？4招教你鎖住染後髮色。染髮後如何留住髮色1.低溫是留住髮色的關鍵「高溫」是髮色流失的關鍵因素，所以在染髮後建議使用溫水洗髮、吹乾或使用電卷棒、平板夾及其他熱...
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- 一、優勢比較法即去想那些在職場上比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程度比較，將自己的失控情緒逐步轉化爲平心靜氣。其次是尋找分析自己沒有受挫感的方面，即找出自己的優勢點，強化優勢感，從而擴張挫折承受力。認識事物相互轉化的辯證法。挫折同樣蘊含力量，可...
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- 領帶在水洗變形之後可以採用懸掛或者是熨燙的方法來幫助恢復原樣，很多人在不知道的情況下可能把自己的領帶給洗了，結果導致變形，所以我們要掌握領帶變形之後的恢復方法。領帶洗變形了怎麼恢復1、將領帶緊緊卷在盛有熱水的水杯壁上，熱氣會使領帶的褶皺慢慢消失。2、把領帶卷在...
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- 俯臥撐在男性羣體中是非常受歡迎的，可以鍛鍊肌肉。那麼，做俯臥撐肩膀痛怎麼辦呢？俯臥撐肩膀疼怎麼辦對於肌肉疲勞和乳酸堆積引起的俯臥撐肩膀疼痛，可以有以下的方法幫助緩解。(1)靜力牽拉靜力牽拉能很好的幫助減輕肌肉疼痛感。俯臥撐後可以做適當的肩部牽拉，保持1-2分鐘，再休息...
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- 很多人在買蠶絲被的時候都不知道應該怎麼挑選，對於蠶絲被的質量判斷其實大部分人都是不太瞭解的，這樣很容易在買的時候上當受騙，那麼，蠶絲被要怎麼鑑別呢？蠶絲被怎麼鑑別選用蠶絲品質的優劣，是決定蠶絲被品質好壞的根本。大家在選購蠶絲被時可以從5個方面進行質量鑑別：外觀優質...
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- 把握家庭經濟發展的實權、主動維護婆媳間、主動進攻等。5招教你怎麼對付老公出軌1把握家庭經濟發展的實權丈夫一旦有了外遇，女人一定不要太不理智。首先要做的是操縱家庭的經濟實力。這有兩個好處。第一，男人只要沒錢養情人，就會收斂外遇的頻率。其次，這意味着你已經知道他犯...
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- 1、新生兒爲什麼吃不了多少就不吃了?探原：嬰幼兒的胃容量小，新生嬰兒爲30～35毫升，3月時爲100毫升，1歲爲250毫升，3歲增加到500～600毫升。這樣做：餵養新生兒的時候，每次喂的奶量和食物量不宜過多。判斷寶寶吃的量夠不夠的最好方法是，看身高和體重的增長情況，是不是持續的增長，是否在正...
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- 銀飾品是現在市面上流傳的很廣泛的飾品材質，細心的人會發現，純銀的飾品放置一段時間後會變黑，這時候你可以選擇用可口可樂浸泡或者拿牙膏刷洗都可以將銀製品清洗乾淨。銀器發黑怎麼洗白1、採用可口可樂浸泡，浸泡時間爲12個小時。2、採用將口紅塗到布上再擦拭銀飾，最後用水沖洗...
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秀麗範
