頭朝北腳朝南睡好不好

一般是好的。

頭朝北腳朝南睡好不好1

睡覺頭朝北腳朝南的方向正確嗎

有些人認爲睡覺頭朝北是大忌，在《千金要方·道林養性》“頭勿北臥，及牆北亦勿安牀”。是說風水學上，北方屬水，陰中之陰位，主冬主寒，恐北首而臥陰寒之氣直傷人體元陽，損害元神之府。

在孔子的《家語·問禮》中有一種說法，頭朝北是“死人向”，即所謂“生者南向，死者北首”。

而且當代科學也從磁場的角度進行了解釋，地球有磁場，人體也有磁場，當睡覺時頭朝向北方，體內的血液傾向凝結於頭腦，產生擾亂、頭痛不舒服的感覺。所以家中若是有朝北睡覺的.習慣，要注意一下了，免受病痛的侵害。

　　

睡覺頭朝北腳朝南的方向正確嗎

睡覺有何禁忌

避免放玩偶玩具

對於玩偶這些毛絨玩具，要特別注重風水，有一些殘缺不全的玩偶，最好還是不要放在牀頭邊上了，非要放的話也一定要做好修補，要不然會招來邪性的東西，使你厄運纏身，噩夢不斷。

最好就是不要在牀頭擺放玩偶了，因爲這樣的話對我們的風水也是有很不好的影響的，我們可以把玩偶擺放在房間的凳子或者衣櫃裏面，規避過多的風險。

不要堆雜物

睡牀牀頭雖然有一點面積，很多人會將一些經常用到的雜物放在跟前，其實根據風水學的說法，雜物是會產生不好的氣息和負能量，對於人的運勢以及健康是非常不利的。

如果經常在這種環境下居住生活的話，會干擾到主人的發展，尤其在健康方面，可能會導致記憶力衰退，睡眠質量下降等等。所以在牀頭的位置避免放置太多雜物，以免影響風水。

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牀頭方向放置忌諱

1、有些人覺得頭向南腳朝北去世的人睡法，實際上並不是這樣的。在民俗將過世的家人放到靈棚守夜時，頭一般全是朝北方地區的，因而頭向南腳坐南朝北並並不是去世的人睡法。

2、人死後擺孝堂時，會將頭奔向戶外（玄武位），腳衝房之裏（玄武岩位）。防止炸屍，屍跑與外。若是覺得頭向南腳朝北是死屍睡法，大多數是將美女屍體和去世的.人到一起去了，這也是不合理的作法。

2、但是，從合理的方面看來，並不是這一模樣的。地球上磁感線的方位從南至北，大家的睡眠質量方位也是南北。換句話說，睡眠質量時要按東西南北方位躺下來，頭朝北，腳向南，那樣的睡眠會更好些。由於人和地球上磁場的方向一致，人體內一些鐵元素機構遭受地磁場方向影響小，因此有利於一切正常調節人體細胞。

　　

怎樣提高睡眠質量

1、不必進食

如今愈來愈多的人喜愛經常熬夜，之前每日三頓飯，而經常熬夜後又加了個夜宵，由於餓因此務必吃點物品纔可以入睡。

實際上睡前吃東西是忌諱，這時吃進來食材，難以被胃腸消化吸收，那樣便會提升腸胃壓力，引起胃疼或胃漲的狀況，睡眠當然也會遭到危害。假如晚上睡前覺得捱餓，提議大夥兒喝一杯溫牛乳或是溫開水，還可以吃蘋果來達到飽腹感，那樣的食材或是較非常容易消化吸收的。

2、不必看手機

有的人大白天忙累，夜裏千辛萬苦閒下來，因此刷玩遊戲經常熬夜到零點，殊不知手機玩遊戲得太激動，非常容易令人忘記時間，睡覺時間就無法得到確保了。此外看手機會刺激性人腦處在很激動的情況，更不可能有睏意，即使合上手機上，或是很難入睡，這就使睡眠減少了。

3、不必運動過量

很多人有早上、夜間健身運動的習慣性，實際上健身運動是件好事情，可是晚上運動就需要留意時間點了，最好是選取在入

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1、牀頭朝北 腳朝南好嗎

對於方位方向來說，是有四面八方的說法，即東、南、西、北和東南、東北、西南、西北這八個方向。風水上講，最正確的睡覺方向是頭朝向東方，紫氣東來。

東方是太陽升起的地方，頭朝向東方，太陽的能量會從頭部進入身體，貫徹全身抵達腳底，使之充滿力量，保持頭腦清醒，腳底溫暖，不易生病。

古人云一日之計在於晨，就是這個道理。

2、頭朝北腳朝南睡好不好

頭朝南腳朝北睡覺是非常好的，在古代的書籍中有記載“生者南向，死者北首”，即說明了睡覺朝南是正確的朝向。

因爲南方的'陽光比較充足，人們經常朝這個方向睡覺，自身的陽氣也會的得到補充，也不會損傷人體元陽和元神，對身體也有利。

而且當代科學也從磁場的角度進行了解釋，地球有磁場，人體也有磁場，當頭朝南腳朝北睡覺時，符合自轉方向，不會產生擾亂、頭痛不舒服的感覺，所以很好很健康。

其實，人們對於牀頭朝向問題說法層出不窮，有人認爲牀頭不宜朝向正西方，因爲這樣會使人體體位運動方向與地球自轉方向相反從而讓人體產生不適感。

還有說法指出，人體睡眠時應該頭朝北、腳朝南，此種體位與地球磁力方向一致，這種順應地球磁場方向的睡眠方式能夠減少地磁對人體的影響，從而助人們保持良好睡眠。另外，中醫還有說法，認爲人體應當遵循“四時養生”，即隨春東、夏南、長夏中、秋西、冬北四季的交替而改變睡眠朝向。

　　

3、牀頭向北腳向南好嗎?

一般牀頭朝北是可以的，因爲牀頭朝向最好是南北朝向順應地磁引力，頭朝南或者朝北睡眠有益身心健康，在人體血液循環系統中主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致，仍處於南北方向睡覺的時候，主動脈與大金脈朝向人體塑像以及地球南北磁力線方向一致，容易入眠睡眠質量也是非常高的而且南北睡向還具有一定的防病健身功能。