有什麼妙招可以挽回前男友感情

挽回前男友感情的方法有蛻變，恢復友誼互動等。

有什麼妙招可以挽回前男友感情1

第一階段：斷聯（關鍵是情緒控制）

從現在開始，終止一切的聯繫，禁止一切死纏爛打的行爲，退一步，以不變應萬變。我把他送我的所有東西全部鎖進抽屜，控制自己不再去想他。失戀最好的方法就是放下去向前走，如果他還愛你，一定會追隨你的腳步，如果不愛了，向前走也會讓自己變得更好，遇見更好的人。

分手的第四天，銘銘主動在微信上找我聊天，我拿着手機，打了一行字，又馬上刪除，我盯着屏幕左上角的那個頭像，和我的頭像本是一對來着。我怕自己沒忍住回他，打電話向閨蜜求救。

“關掉微信，看書去，你敢回我們就絕交！”閨蜜在手機那頭吼道。我左手拇指狠狠掐住右手手心，壓抑住心中瘋狂的想念，關掉微信，看書。

我買了很多兩性相處之道的書籍，更深入地去了解兩性的相處之道，以及對彼此期望的管理，學習如何去管理兩人的衝突、控制自己的情緒。

不得不說，管理自己的期望，是一場又一場與自我的戰鬥。它的難點在於這裏的主要對手是自己，而否定自己實在是太痛苦了。而管理好自己的期望，是獲得美好的親密關係所必修的功課。

第二階段：蛻變

我去報了法語班，一直對法語很有興趣，這次便趁着與他分手將時間空出來學習，停課的週末，便約上三五個好友去遊玩，一方面可以讓自己少點時間去想他，一方面也可以充實自己、提升自己。

由於上班、上課地點離住的地方不遠，每次我都帶兩雙鞋出門，一雙小高跟，一雙運動鞋，跑步去上下班、上下課，記得那誰說過的，運動可以讓一個人散發正能量，當然我運動還有另一個目的——減肥。

雖然不能聯繫對方，但也要讓對方知道我的近況，最好的方法就是發朋友圈。我隔個三五天就拍下自己最近的積極狀態，尤其是換了穿着風格後陽光清純的一面發到朋友圈。

　　

第三階段：恢復友誼互動

兩個月後的一天，他媽媽生病，他請我去看她，言語誠懇至極，讓我難以拒絕。他媽媽一直很喜歡我，因他媽媽身體不好，分手這麼久他一直沒敢跟他媽媽說。我諮詢愛小鹿導師，獲得老師許可後便去了。

探望完伯母回來的路上，他要牽我的手，被我輕輕避開了：“我們之間的事，遲早得跟阿姨說的。”

他愣了一下，看了我許久點點頭說：“你變了？”

“變得怎樣了？”

“變得獨立堅強好像不需要我了……我也不知道，現在的你，很美好。”

我看着他，期待他繼續說下去，但他沒再說什麼，我擡頭看着天空，掩飾眼中的失落。

“一次主動終生被動，相信你自己，堅持下去，不管最終他有沒有回到你的身邊，在經歷了這四個階段，在你的各方面都有一個度幅度的提升，內心充實，知道怎樣去把控自己的情緒後，你的生活只會越來越好。”我在便利貼上寫下這句話，貼在梳妝檯前，提醒自己。

我仍然與銘銘保持着朋友關係，會接受他的單獨邀約，但堅持保持朋友身份。見面時不問他有沒有新對象，我跟他天南地北的'什麼都聊就是避免複合以及當初爲何分手之一類的話題，即便他提起我都巧妙避開。

有一次他送我回家，到我家樓下時說希望能上去坐一會，我含情脈脈地看着他，最後嘆了口氣道：“別這樣，我們已經分手了。”

“是啊，我們已經分手了。”他放開我，“回去吧，我看着你上去。”

回到家裏，我不停地告訴自己：穩住，他語言曖昧、行爲親密不代表想複合。我要有耐心，在他沒有想清楚要與我在一起之前，不可動搖，他若不回頭是他的.損失，不是我的！這大概是最難熬的的一個階段，不見面的時候，可以做到心硬如鐵，每次跟他在一起，就忍不住動搖。

第四階段：藝術談判

到了這個階段，可以有一些親密的接觸，可以慢慢引導他，讓他對我越來越迷戀，但不可親吻甚至越線。若對方不老實，我可以裝作沒事般笑笑輕輕避開。

每次約會銘銘都會送我回來，有時候會主動吻我，但都被我避開：“這樣不好，我們已經分手，我不想再這樣不清不楚的下去。”

就這樣曖昧了一段時間後，一箇中秋夜，我們去江邊的西餐廳用餐，飯後我們手牽手倚在江邊的欄杆上聊天，彼此都喝了點酒，燈光氣氛都浪漫曖昧得讓人無法自拔。

我放開了底線與他親吻，卻在他提出去附近的酒店時拒絕了他：“我不想我們之間連朋友都做不成，我很享受和你在一起時那種美好的感覺，也希望可以給彼此一個機會去努力看看，今天就到此爲止吧。”那晚過後，他整整兩天沒理我。

“忍住，如果他真的愛我，會來找我的。”我自己對自己說。

三天後，他終於來找我，表示希望和我重新開始。我告訴他：“昨天，我表姨說要幫我相親，我可以說我們複合了，好回絕她麼？要不然她會一直介紹，很不好推呢…… ”

恩，就這樣，我們複合了。

有什麼妙招可以挽回前男友感情2

1、知道你錯在哪

既然他跟你說要分手，那說明你有什麼做的不好的地方，不要把全部原因都怪在他的身上，覺得是他不愛你了，要在自己身上找原因，冷靜的想一想，到底是什麼原因讓你們走到了今天這一步，還要問問自己的內心，他值不值你做出讓步去挽回，如果值得，那麼你就要懂得妥協，懂得做出讓步和改變。

2、不要再給他製造壓力

既然你已經決定要去挽回他，那麼你就不能按照自己的方法盲目去挽回了，不要給他打電話，發信息，在他的世界裏消失幾天，如果你去糾纏他，只會讓他覺得你低價值，會離你越來越遠，如果你不去打擾他，反而會讓他想起你的好，想起你們在一起的日子。如果他聯繫你了，你有禮貌的迴應就行了，不要說太多的話。

　　

3、提升自己

不要讓自己每天愁眉苦臉的，讓別人覺得你失去了他就像失去了全世界一樣，你要堅強，沒有他的這段時間，你可以轉移自己的注意力，以前丟棄的興趣愛情，現在都拾起來，以前沒時間做的事情，現在也可以去做。

可以出去旅遊，做個髮型，買幾身漂亮的衣服，化化淡妝，不要讓自己每天死氣沉沉的，要有自信，微信的面對身邊的每一個人，我相信你的改變會感染身邊的每一個人，就算你不跟他說你的改變，你們身邊共同的朋友也會在他面前提起你，那時候，他就會對你產生好奇，這就是我們通常所說的二次吸引。

4、要自信

給自己一點信心，因爲也許他還是很喜歡你，如果他聯繫你了，不要跟他那些不開心的事情，如果你覺得你們之間開始變得尷尬了，可以找個藉口離開，現在你們之間的關係非常脆弱，你和他在一起的時間越長，造成的傷害就越大。

5、出性愛牌

一旦你們兩個見了幾次面，身體的吸引就會漸漸回來。你們倆很可能都有很長時間沒有做愛了，你也很想念他的擁抱，但是建議你不要直接和他做愛，原因是：他們喜歡追逐的.感覺，你讓他等得時間越長，他越想要得到你。

這時候，你就可以用這招把他的心贏回來。但是要知道，在感情的世界裏，輸和贏總是存在一定的界限的，你不能在長久的感情裏總是處於贏的地位。等到你們兩人重新建立了感情，你們兩個不只是性愛的關係了，這時候再給他最好的愛。

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挽回前男友最佳攻略一、不要去打擾

挽回的時候不要去衝動的打擾，沒有傷過心，沒有受不了的事，怎麼會有結束？才結束就去打擾只會讓他更傷心，更煩，人一旦煩了，不管那個人多好，是什麼樣的人，都沒有興趣去接觸

挽回前男友最佳攻略二，不要流露出任何想要挽留的情緒

不要在乎那個人對自己的冷漠，甚至不想聽到關於自己的一切，這時候一定要冷靜的去處理，不要像瘋子一樣因爲這些就無理取鬧，非要給自己一個說法，在傷心的過程中不僅僅是自己，他也會在傷心，因爲曾經彼此相愛過。

如果一個男人能愛上你一次，那麼他一定能愛上你第二次。因爲在你的身上出現過他潛意識裏想要追逐的品質。這也是爲什麼一個男人找的所有女朋友總會有相似之處的原因。

所以這段時間最好你要穩定情緒，冷靜思考：當初你男朋友遇見你的時候，是被你的什麼品質吸引的?你的優勢是什麼?現在這些優勢還在不在?我相信，很多在和男友戀愛了之後，在浪漫退卻之後平淡生活中也放鬆了某些東西。

　　

挽回前男友最佳攻略二、提升自己的內涵

外表很重要，但是內涵也很關鍵。內涵是一個人品質的精髓。如果你的挽回只是從衣着上去做改變的話，內在的問題沒有一點改變，還是徒勞

挽回前男友最佳攻略三、展示優質狀態

挽回不要以從前的身份去談判，要以新的自己，新的'開始去追求，在追求的過程中要謹慎，那個人反感就不要去勉強，承諾的事要銘記在心裏，畢竟曾經在一起，都知道有些傷是無法改變的，新的開始就要新的自我。

改造生活就等同提升生活質量和生活方式，你可以在提升生活方式的同時，多嘗試一些不一樣的新鮮事物，挖掘生活中的優質趣事之後就要製造優質趣事了，比如去發掘特別一點的餐廳、咖啡廳、唯美的地方、特色小店等等。

去體驗一些未曾體驗過的又可以引起所有朋友話題討論的一切事物，例如蹦極、跳傘、潛水、滑雪等等，又或者是去一些大夥都想去學但又沒時間去學習的東西，不妨去學學畫畫，瑜伽，舞蹈等等，每天都想辦法發生點趣事。