分手斷聯半年後來怎麼追回

分手斷聯半年後來怎麼追回，很多挽回者在經過一段時間的斷聯後，內心的需求感無處釋放，分手半年後，如果打算挽回對方，可以和對方建立良好的溝通，以下分享分手斷聯半年後來怎麼追回。

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第一，不要死纏爛打。

因爲分手後最受不了的就是糾纏。簡單來說，如果對方已經極度討厭你了，這個時候要做的就是千萬不要去找他，千萬不要打擾對方。死纏爛打只會把所有的矛盾點都指向你，對挽回沒有幫助。這種做法只會增強對方對你的否定，不會對你有任何希望。

第二，合理化自己的行爲。

如果你想挽回分手，這個時候你要認識到自己的錯誤，找出自己的問題。分手可能是你的一時意氣。此時千萬不要合理化自己的行爲，覺得和他分手了就分手了，對方還是會愛你的。此時如果不採取情感冷凍，這段感情就會慢慢淡化，直到無法挽回。但是很多人在恢復的`過程中並沒有注意到這一點，覺得自己可以解決這一切。這種自以爲是的行爲往往是導致恢復失敗的導火索。

　　

第三，冷凍不是斷聯。

分手半年後怎麼挽回前任該怎麼說?在冷凍期，冷凍是情感上的冷凍，而非實質上的斷聯。需要做很多事情，改變形象，提己的吸引力，冷凍期是改造自己建設的最佳時機，千萬不要錯過這個挽回黃金的時機，因爲你就是要讓對方在這段時間裏對你刮目相看。有很多誤區可以去挽回學院繼續瀏覽。讓對方否定自己，讓對方覺得離開你是不對的。如果讓對方的心理產生落差，那麼此時挽回就不再是一件無法完成的事了。

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1、挽回時談及感情

挽回的時候要有原則，不是什麼話都可以說，也不是什麼底線都可以觸碰。你們分手，說明她內心對你有意見。剛分手，你就直截了當的跟她談感情，她剛脫離這段關係，怎麼可能會同意你的複合呢。如果你一開始就抱着複合的想法跟對方聊天，她的第一反應一定是逃離。記住，復聯開始時不要談及感情。

2、沒有擺正自己的身份

很多人挽回的時候，明明分手了，還以男女朋友的'身份跟對方聊天。看到對方跟異性有聯繫就開始生氣、嫉妒，始終無法擺正自己的位置。要知道你們已經分手，對方是否談戀愛，有沒有跟異性出去吃飯都是她的自由，你沒有權力過問，更沒有權利指責對方。你這種濫用職權、擺不正自己的位置的行爲，在對方看來就是道德綁架。

　　

3、一直給對方發小作文

很多人，挽回的時候總是喜歡長篇大論，動不動就給別人發小作文。可是你知道嗎，對方看到這樣的消息不會認真看你到底說了什麼，只會覺得密密麻麻的字，好有壓力。一個對你很反感的人根本不會接受你任何的解釋。你寫的內容再感人，可能也只是感動了自己。

之前接觸過一個案例，他跟女朋友分手後，就開始瘋狂地發各種消息，發小作文，結果對方不但沒有接受他的挽回，還把他拉黑了，他還不明白爲什麼發了這麼多感人的信息，對方不願意回頭。

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爲啥一爭吵就想分手

由於感覺另一方不夠愛自身，另一方要是沒有立即致歉，也不願示弱。便是隻給時間讓彼此之間理智。那麼結果自然便是不值。你乃至會感覺，假如一個人愛你的話，是不容易讓你那麼多時間使你老是胡思亂想的。越想越感覺另一方不夠愛自身。分手後男友不接電話不回信息，再堅持下去都沒有結果，比不上前些分手，長痛比不上短痛。

1、男生沒有立即寬慰你

假如吵完架以後，男生就任憑你動怒，隨後兩人逐漸冷暴力。男生都不積極示弱，都不跟你致歉，乃至也不跟你發言。那你就會愈來愈感覺發火。

感覺還比不上分手算了吧。也許一個人過更爲灑脫一點呢。感覺他總是惹你生氣，還不哄人。分手斷聯半年後來聯繫，他一定是不夠愛你。隨後你也就會老是胡思亂想好多好多，最終感覺跟他再在一起不值。比不上儘早分手算了吧。因此你一爭吵便會想分手。

2、體會不上男生給你的愛

女孩內心實際上一直都是有一個意識。假如一個男生對你有感覺，那麼他肯定捨不得使你傷心。但你跟你男友吵完架之後。你男友本來了解你很難過，傷心欲絕，很無奈。他本來所有都瞭解，他便是不回來寬慰你。也不願向你示弱。便是絕情看着你傷心下來。你也體會不上他給你的愛。只有感受到他的無情。

因此你也就會感覺這一段情感沒有必需堅持下去了，男生早已如果不愛了。再拖下來很有可能會決裂。你也不願讓自身一直傷心下來。因此你一爭吵便會想分手。

　　

3、太過度比較敏感

太過度感性的人實際上是談不太好談戀愛的。由於你一直在胡思亂想，又缺乏安全感，又有一些不自信。男生跟你吵完架以後，也不可以使你堅定不移的感受到他還愛你。體會不上另一方給你的愛，針對你來說是很致命性的。另一方略微有一點不太對，你也就想逃出。

另外你也很在意另一方對你的心態。由於絕大部分男生吵完架以後，都是會一言不發的挑選冷暴力。而感性的人最擔心冷暴力，由於那一個跟你爭吵的人，他給了你充足的時間去老是胡思亂想，去思索這一段情感值不值。去思索自身是否太槽糕。乃至到最終就在想自身究竟值不值深愛。

或是自身己配配不上去愛他人。那樣老是胡思亂想下來的'結果便是自身愈來愈不自信。對自身愈來愈缺乏自信。對另一方都沒有自信心。對兩人的情感也是沒有什麼勇氣可以堅持下去。因此便會挑選躲避。而分手便是最好是的躲避方式。因此你一爭吵便會想分手。

一爭吵就想分手的心理狀態

在一起一直爭吵想分手，許多女孩爭吵發火就想提分手，彷彿那樣就能造成另一方的高度重視，纔可以讓另一方有一定的打動。看待最親密無間的人，包含爸爸媽媽戀人，越發損害人得話越發喜愛說，越發損害人的事越發喜愛做。

實際上那樣的心理狀態便是以損害的方式來防止很深的負罪感：我那麼必須你愛我，但你卻不給與我回復。人生在世真是太羞恥感了。此外一種心理狀態便是在潛意識中對男友覺得了厭煩。假如他此刻一如既往出示的歸屬感反倒變成了拘束隨意的束縛。他變成了束縛你的人(儘管他不一定經歷這類想法)。還很有可能大家中間的關聯早早已產生了那樣的方式。

因爲他一直全自動地飾演忍氣吞聲的善人、照料另一方的人，以致於使你無法得到投入和發展的機遇，分手後還想聯繫他，也導致了兩人中間不公平的關聯。