養生重要性的經典句子

（1）多多洗手衛生好，多多吃飯熱量高，多多喝茶驅寒好，多多鍛鍊身體好，多多聊天心情好，多多細心生活好，健康養生貼士，冬至節氣快樂！

（2）妻賢夫病少，好妻勝良藥。

（3）笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

（4）風是我時刻的牽掛，霜是我晶瑩的關懷，雨是我溫馨的祝福，雪是我浪漫的問候。寒冬悄然而至，風霜雨雪是我寄出的信箋，願你保持好心情，開心展笑顏！

（5）冬季養生要四防：一防乾燥多喝湯，二防過勞添營養，三防冬躁心順暢，四防賊風添衣裳。冬來溫降易生病，注重養生得健康，祝你心情更歡暢！

（6）健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。

（7）醫也者，順天之時，測氣之偏，適人之情，體物之理。

（8）走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。

（9）春季養生有門道，重在動嘴又動腳；最好多吃一碗飯，米飯麪食養脾妙；肉類黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類飲食最養胃，山藥百合是良方。願快樂安康！

（10）夏日養生有道，美食個個是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚冬瓜煮湯，祛溼開胃良方，木耳清炒潤肺，加入銀耳更好，鴨肉蓮藕同燉，味美滋補常食，紅豆健脾補心，熬粥消暑高招，烏梅生津止渴，煲湯除煩安神，西瓜美膚奇效，生吃榨汁清火。溫馨關懷送上，快樂安康圍繞！

（11）精力旺盛的人與疲憊懶散的人在生命的二分之一時間中是不相上下的，因爲所有的人在睡着時都是一樣的。

（12）冬季養生，斂陰護陽；暴暖大汗，尤爲禁忌；耐寒鍛鍊，十分必須；慢跑打球，改善情緒；步行數裏，心肺調理；晨起食粥，晚餐少許。提醒送到，健康第一。

（13）娛樂有制，失制則精疲力竭。

（14）有病的皇帝，不如無病的乞丐。

（15）安樂有致死之道，憂患爲養生之本。

（16）“養心八珍湯”有六大功效：誠實做人，認真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災免禍。

（17）長憂非生意，短願不須多。

（18）人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。

（19）大寒時節養生藥膳：牛奶粥有潤肺通腸，補虛養血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續煮至成粥食用。

（20）秋冬在更替，寒風吹更急。短信寄情意，願君惜身體。運動當舒緩，發熱少汗宜。喝水加通風，可防感冒疾。大棗和枸杞，補體禦寒氣。情緒樂觀，一切順意！

（21）學生已：請問老師，能否給我們講講養生之道。南師：我不養生。忘掉身體，忘掉自己，甚至忘記了壽命長短，忘記時間、空間。你越是搞身體，希望它長壽，越糟糕了。

（22）體弱病欺人，體強人欺病。

（23）除了健康，什麼都是浮雲，健康是人生的第一財富，健康是過好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！

（24）人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務須珍惜。瑣事毆鬥，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。

（25）一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

（26）秋季養生有道，貼心爲你支招，多睡一小時好，趕走秋乏首要，天氣變幻無常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關懷送上，願你快樂安康！

（27）夕陽不是一個天的結束，是預示着明日的到來，讓我們放下疲憊的身子，休養生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰。

（28）三九補一冬，來年無病痛，熱粥常喝好養生，芝麻粥喝了可益精，喝小麥粥煩惱不生，蘿蔔粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大棗粥治貧血病，祝立冬快樂！

（29）有醫術，有醫道。術可暫行一時，道則流芳千古。

（30）休養生息：休養：何處保養；生息：人口繁殖。指在戰爭或社會大動盪之後，減輕人民負擔，安定生活，恢復元氣。

（31）癌症雖兇險，預防是關鍵；腐敗易生癌，食物保新鮮，發黴拒入口；飯菜莫太鹹，熏製和燒烤，誘發把癌患。擦背增免疫，血液促循環。唾液能抑癌，吃飯細嚼爛。

（32）吃飯莫飽，走路莫跑，說話要少，睡覺要早，遇事莫惱，經常洗澡。

（33）常開窗，透陽光；通空氣，保健康。

（34）暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。

（35）修心養生辭典：人有四安：安心、安身、安家、安業；人有四感：感恩、感謝、感化、感動；人有四福：知福、惜福、培福、種福；人有四它：面對它、接受它、處理它、放下它。

（36）練出一點汗，小病看不見，乾淨一身輕，不淨生百玻。

（37）以虛養生，以德養身，以仁養天下萬物，以道養天下萬事。

（38）早睡早起，方能養生！

（39）年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄一切財富去恢復健康。

（40）其未得也，則憂不得；既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。

（41）天下只有養生之道，沒有長生之藥。

（42）金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。

（43）在進餐、睡眠和運動等時間裏能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。

（44）雖常服藥物，而不知養性之術，亦難以長生也。

（45）健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。

（46）久立先養足，久夜先養目。

（47）有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。

（48）房寬地寬，不如心寬。

（49）入秋天氣多變，早晚溫差明顯；冷熱失常難受，賊風乘虛出現；晚上睡覺關窗，免受賊風感染；接到短信看看，睡眠健康安全。

（50）久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

（51）酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以爲悲，反以爲榮。

（52）怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐慌傷腎。

（53）溫度降了，寒風聽到落葉的聲音；身體感到溫度的變化；我心知道念你的滋味。遠隔他鄉的你，我只能在冷冷的冬天爲你送上暖暖的祝福，願你冬天快樂。

（54）大雪到了。你的世界下雪了嗎？人生四季，不能沒有冬天。沒有冬天，就沒有溫暖；沒有冬天，就沒有守望。寒冷冬季，願我的祝福伴你踏雪而行，共同渡過。