孕婦需要準備哪些必備用品

孕婦需要準備哪些必備用品，初爲人母的女性肯定都會很興奮，因爲自己又多了一層身份，除了保持良好的心態和飲食習慣外，還需要準備一些必備用品來應對各種情況，以下分享孕婦需要準備哪些必備用品。

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孕婦必備的用品，離不開適合的鞋子、衣服及褲子等。

孕婦孕期必備用品：

1、孕婦裝，從懷孕4個月開始，伴隨着小腹日益隆起，孕婦需換上專門孕婦裝了;

2、孕婦鞋，孕婦需要一雙多功能的鞋子;

3、防輻射服，爲了減少輻射對孕婦和胎兒的影響，孕婦最好能夠備上一件防輻射服。

孕婦產前必備用品。

1)、衛生紙：最好是產婦嬰兒專用的抽紙

2)、產婦用的衛生棉;

3)、產婦換洗物品;

4)、嬰兒尿不溼片：嬰兒衛衣、腳套、嬰兒帽;

5)、開襟睡衣、出院衣服;

6)、內褲多條，也可備一次性紙褲;

7)、哺乳文胸，可選購上掀的簾式哺乳衫，方便使用，;8)、紗布若干，用於清潔乳房等，用處較多;

9)、吸乳器：可吸出多餘的乳汁，減輕乳房脹痛，預防乳腺炎;

10)、防溢乳墊：可以備一次性的，也可以直接用紗布。

11)、收腹帶：可有助子宮收縮，產後體形修復、塑身。

孕婦孕期營養素的合理攝入，直接關係到孕婦的健康和胎兒的正常發育。孕婦不但要維持本身的營養需要，還要保證對胎兒日益增加的營養供給。所以需要更多的熱量和多種營養素。而懷孕的時間段不同所補充的身體所需的營養側重點是不一樣的，所以保健品也建議在醫生的指導下服用。

　　

孕婦吃什麼營養最好

孕期的科學飲食是非常重要的，每天膳食中必須保證鈣、鐵、維生素A、胡蘿蔔素、維生素C的攝入量，應儘量多吃些營養均衡的食品，切記飲食過量，過量飲食會增加生產時的困難和痛苦，此外，還容易造成高血壓，糖尿病等疾病，同時對胎兒的發育也沒有什麼好的作用。

多食新鮮的.蔬菜水果，可供給孕婦維生素AC以及鈣和鐵的需求。多吃粗糧，少食精製的米麪，因爲粗糧含維生素B和蛋白質比大米和精面。多食穀類，花生等，這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鈣和鐵等。每天可加1~2個雞蛋，因爲蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。

營養品雖然有益，但是也要適度的吃。需要看孕婦的身體狀況來看，是否需要攝入。否則攝入的量多了，可能會適得其反。同時在孕期的時候，孕婦還需要適當的做一些運動，這樣不僅能增強媽媽們的體質，在一定程度還能增加食慾。

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如何挑選產婦專用衛生巾?

1、選擇大品牌。大品牌的信譽度比較高，成分或者編號都可查，購買有保障。

2、三個型號要區分。一般情況下產婦專用衛生巾有大中小三個型號，着三個型號主要針對於惡露的三個不同時期。千萬不要憑感覺或者看體型來選擇型號，要根據時期來選擇。

一般情況下，產後2、3天，是惡露最多的時期，可以選擇大號上疊放中號，更換時只用更換中號即可;產後的4-8天，惡露顏色變淡，可以選擇中號衛生巾與產褥用前開內褲配合使用;產後3周以上，基本上惡露變爲跟平常白帶一樣，可以直接選擇小號衛生巾與產褥用前開內褲配合使用。

3、應該準備多少衛生巾?根據每個人的體質不同，一般情況下可以準備2包大號的，2包中號的，3包小號的。產後可以根據自己的具體情況適當調整數量，記得千萬要保持清潔哦!

除了準備產後衛生巾，還要記得準備幾盒消毒型清潔棉或者精製水清潔棉，產後第一時間，要墊上產婦專用衛生巾。更換衛生巾的時候，記得可以用消毒型清潔棉從陰部前至後擦一擦，記得保證用具乾淨，包括洗乾淨自己的手哦!

　　

產後護理還需要哪些護理用品?

專用收腹帶

剖腹產產婦使用腹帶的目的，其首要功能是爲了子宮恢復。特別是對於傷口恢復非常重要，主要是固定肌肉，使傷口不要拉開，因此剖腹產術後腹帶對術後恢復非常關鍵，能夠促進剖腹產膀胱的恢復，促進傷口的恢復。特別是剖腹產下牀時，下牀前用上效果會很好。使用腹帶之後腹部血液均勻，促進子宮收縮，減少出血量。不用腹帶則容易讓傷口縫合處裂開，易留下傷疤。

但小編要提醒各位媽咪，在產後初期，應該避免束得太緊。建議使用輕柔、舒適且可以24小時穿着的束腹帶，搭配彈性適中穿脫容易的.緊縮褲，給予子宮適度的壓力，幫助體內機能恢復。配合運動，讓骨盆、陰道恢復正常。

月子餐

除了束腹帶，剖腹產的新媽媽還可以讓老公或者身邊的親人給自己準備一下適合剖腹產孕婦的月子餐，通過膳食調理懷孕甚至剖腹產帶來的生理影響，同時還要根據個體差異、南北口味等，做到平衡膳食、合理營養。

平角內褲

剛剛剖腹產的媽咪，一定要注意保護傷口。因此，選擇大一號的繫帶子的內褲或平腳內褲就很有必要。因爲這可能會讓產婦的傷口感覺更舒服。如果有必要，在產後一段時間內，新媽媽不妨穿孕婦裝來防止緊身衣物碰觸傷口。

按摩凝露

衆所周知，剖腹產疤痕是手術後傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質地堅硬。不少剖腹產的媽咪爲此而煩惱。而專爲剖腹產媽咪準備的按摩凝露，可以修復受損肌膚，祛除表面色素沉着，淡化色斑，同時補充肌膚能量，養護肌膚，令肌膚由內而外煥發鮮白光彩，使肌膚細膩，緊緻有彈性。

要注意的是，任何化妝品都不是萬能的，特別對於身體還處於脆弱階段的產後媽咪而言，假如用後有不良反應，應及時停止使用，並向醫生諮詢反映。

衣服及尿布

產婦的衣服及寶寶尿布應放在坐或座位時伸手可取到之處，最佳放在公用尿布臺抽屜裏。

洗澡品

浴室每每很滑，應配上適合的小凳子，座位不但利於子宮庇護，還可防備不測滑倒。是以洗澡品應放在洗澡臺架上伸手可取之處。

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到了孕中期準媽媽需要準備的必需品主要有孕婦鈣片、孕婦內褲、孕婦文胸、孕婦託腹帶、孕婦專用保溼水等。

1、孕婦鈣片

飲食是孕期非常注重的一方面，到了孕中期，孕媽咪已經從孕早期的症狀走出來，胃口開始好轉了，孕婦的生理也發生了明顯變化，比如乳房和子宮明顯增大、皮下脂肪的儲存量增加、基礎代謝也增加了不少。緊跟着胎兒也逐漸增加對各種營養素的需求，因此孕婦要有豐富的飲食，合理的營養，其中補鈣是最重要的營養攝取。

孕中期若出現小腿抽筋的情況多是缺鈣的表現，所以，補鈣非常重要。補鈣的最佳來源是從種類豐富的食物中攝取，飲食結構要均衡，然後再選擇補鈣產品。整個孕期最關鍵的階段應該算孕中期的營養補充了。

2、孕婦託腹帶

進入孕中期，選擇一條託腹帶是必不可少的事情，因爲變大的子宮讓與農夫的腹部越來越突出，重量都壓在了腰部和下肢。作爲一條有彈性的寬帶，將託腹帶圍在孕婦的腰腹部能在下腹部微微傾斜的托起變大的腹部，防止子宮下垂，對胎兒有很好的保護作用，還能幫忙緩解腰部壓力。

準媽媽在選購和使用託腹帶時需要注意的是，託腹帶不要包的太緊，夜裏睡覺時就要解開；託腹帶儘量選擇穿戴方便還能隨時調整鬆緊度和長度的類型，質地要挑透氣性好的，尤其是夏季，透氣好的.託腹帶能有效防止疾過敏或疾病。

3、孕婦文胸

4個月後，準媽媽就進入了孕中期，此時胸部明顯增大，孕婦專用內衣就派上用場了。這時期乳房內或許正在生成乳汁，所以乳頭會有少量白色乳汁，因此，孕婦要選購能完全包住乳房，不會擠壓到乳頭的文胸，還要能有效支撐乳房底部和側邊。

孕媽咪在選擇文胸時要講究面料質地。好的孕婦文胸應該是反覆洗滌都不會變形、罩杯內有插袋可以放胸墊防止胸部露點並且袖圈、領圈以及底部都有彈力可以鬆緊自如，文胸的細肩帶還可以根據胸位調整長度，防止鬆垮，穿着服帖。

　　

4、孕婦內褲

孕中期除了託腹帶、文胸是必備的，內褲的選擇也很講究，最好選購有立體空間剪裁設計的特殊內褲，這樣可以把準媽媽日漸隆起的腹部完全包裹，讓孕媽咪和胎兒都感到舒適。

這種內褲一般分爲高腰和低腰兩種，冬季適合穿高腰的內褲，具有保暖作用，避免腹部着涼，而低腰內褲則適合春夏季以及孕中後期穿。

孕媽媽要記住選量好自己的尺寸再去選購內褲，根據自己的腰圍、臀圍和整個體型選購。那種能隨着孕週期體型變化而伸縮調整的棉質內褲是孕媽咪不錯的選擇。

5、孕婦保溼水

懷孕了還能當個美美的辣媽嗎？答案當然是可以的！孕婦的皮膚色素在進入妊娠中期後明顯沉着了，失去原有的光澤並且變得粗糙，這時候就要好好保養自己的皮膚了。夏天要避免陽光直射，冬天則可以選擇一些天然的孕婦護膚品來保養皮膚。