新生兒睡覺黑白顛倒怎樣糾正【熱門】

睡眠問題

黑白顛倒的睡眠，必須再顛倒過來

寶寶白天睡得太足了，晚上沒覺了，而爸爸媽媽勞累一天，實在沒精力和寶寶交流了，寶寶怎麼辦？哭啊！爸爸媽媽也沒法睡。

寶寶睡覺黑白顛倒，不是寶寶的錯，而是爸爸媽媽養育方法不夠正確，給慣出來的。現在，唯一明智的選擇，就是把顛倒的時間再顛倒過來。當然不是硬擰，而是通過遊戲，幫助寶寶逐步改正。

上午洗澡完畢，餵奶，如果寶寶吃着睡着了，就把寶寶喚醒，和寶寶說話，做遊戲，比如媽媽豎着抱寶寶，爸爸用一塊紅布蒙在臉上，再快速拿下來，並對着寶寶笑，然後媽媽玩紅布，爸爸抱寶寶。寶寶一定會笑起來，時間就這樣過去了。

晚上如果寶寶不睡覺，哭鬧，就把寶寶的小手放在他的腹部上，媽媽雙手按在寶寶手上輕輕搖一搖，不開燈，也不和寶寶說話。如果還哭，尋找哭的原因，是否尿了，拉了，餓了，病了，環境不舒服等，如果沒有原因，就儘量冷處理。這樣堅持一段時間，寶寶黑白顛倒的睡眠習慣，就會慢慢改變過來。