新生兒睡顛倒了怎麼辦 寶寶睡顛倒了應該怎樣糾正

相信很多寶媽們都有這樣的體驗吧，在卸貨以後，好不容易可以睡個好覺了，但是寶寶總是不會讓媽媽這麼舒服的，剛剛開始的時候可能還好一點，寶寶除了吃就是睡，就算偶爾哭鬧，時間也不會持續太久，但是隨着寶寶的長大，寶寶睡眠的時間也會隨着時間的過去，逐漸的變少，如果是白天玩，晚上睡覺還比較好處理，可是他們是寶寶啊，誰會管你睡得好還是睡不好！

新生兒睡眠顛倒的原因有哪些？如何改善？

其實新生兒睡顛倒的原因有很多，其中最主要的原因就是很多年輕的爸爸媽媽們因爲沒有經驗，所以就任由嬰兒想睡就睡，想哭就哭，沒有良好的生活習慣，所以才導致新生的寶寶沒有養成一個良好的生活習慣，造成黑白顛倒的生活現狀，新生的寶寶們正確的做法是白天定時定量的餵奶，而且 在白天的時候，儘量的多和寶寶玩一玩，不要讓寶寶在白天的時候睡覺過多，而且在寶寶夜間睡覺的時候，儘量保持一個較爲安靜的環境，除了餵奶和換尿布這種必須情況，千萬不可以打擾到寶寶睡覺，漸漸的養成這種習慣，這樣就可以慢慢的改善寶寶的黑白顛倒的問題！

除此之外，如果新生兒不發熱，吃奶正常，夜間常啼哭，睡眠不實，易驚醒，頭部微汗，媽媽在懷孕期間有時小腿抽筋且未做治療，這種“夜啼”有可能與新生兒維生素D缺乏有關。維生素D缺乏可引起低鈣，常出現上述夜啼，且發展爲無熱性抽風，重者可出現喉痙攣。嚴重時，可導致新生兒窒息，甚至死亡。因此，要提高警惕。

一旦懷疑新生兒有低鈣的可能，應及早就診。在醫生指導下補充維生素D及鈣劑，並應多曬太陽，以促進維生素D及鈣的吸收。

新生兒如何才能睡覺安穩？

新生兒除哺乳時間外，幾乎全處於睡眠狀態，睡眠的數量和質量某種程度上決定這一時期他的發育良好與否。因此，應保證他有充足的睡眠。睡眠時不能處於飢餓狀態，睡前最好大小便，臥室要安靜、清潔、通風，但不能有穿堂風。正常情況下新生兒每天大約有18-22小時是在睡眠中。新生兒睡眠不安是常遇到的問題。當遇到這種情況應該怎麼辦呢？首先看發生的時間，是在白天還是夜晚。

有的新生兒白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的"夜哭郎"。對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些，使他疲勞，晚上自然就能睡得好一些了。其次要仔細分析一下孩子睡眠不安的原因，針對形成的原因去採用相應的處理措施。

注意一下室內溫度是否過高，是否給孩子包裹的太多，孩子因太熱就可導致睡不安穩。這時孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也會潮溼，需要降低室溫，減少或鬆開包被，孩子感到舒適了自然就能入睡。如果摸一下孩子的小腳發涼，則表示孩子是由於保暖不好而睡不安，可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫。大、小便使尿布溼了，孩子不舒服也睡不踏實，應及時更換尿布。

母乳不足，孩子沒吃飽則會影響睡眠，就要勤喂幾次，以促進乳汁分泌，讓孩子吃飽。如果上述情況都不存在，而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，新生兒可能有低鈣血癥，在病的早期也表現睡覺不踏實，可給孩子補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。如果除睡眠不安還伴有發燒，不吃奶等其他症狀時，應去醫院請醫生檢查診治。

除了以上的原因之外，新生兒睡覺的姿勢也是很有講究的，新生兒初生時保持着胎內的姿勢，四肢仍屈曲，爲使在產道嚥進的羊水和粘液流出，生後24小時內，可採取頭低右側臥位，在頸下墊塊小手巾，並定時改換另一側臥位，否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊，頭顱可能變形。如果嬰兒吃完奶經常吐奶，剛喂完奶後，要取右側臥位，以減少漾奶。

一般每4小時左右，給新生兒調換一次臥姿，同時注意不要把耳輪壓向前方。

其實要養好一個寶寶，真的是一件學問很大的事情，不管是在哪方面都需要特別的注意，避免一不小心給寶寶帶來傷害，所以大家一定要在這些小細節上面小心小心再小心~加油