新生兒寶寶睡覺一放牀上就醒怎麼辦

要讓寶寶習慣在牀上睡覺

有些家長在看到寶寶醒來以後，就將寶寶抱起來，繼續在懷裏睡，其實這是不正確的做法。

寶寶放在牀上醒了以後，需要注意不要及時抱起，需要在牀上繼續哄他們睡覺，不要養成一醒就抱的習慣，如果長期如此，寶寶的情況會越來越糟糕。

保證牀的舒適度

在牀上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東西，避免讓寶寶接觸太硬或是比較冷的牀面，這樣更容易成功放下。

寶寶深度睡眠後再放到牀上

很多家長忙着做自己的事情，在發現寶寶睡了以後就將其放到牀上，其實他們還沒有深度睡眠，一有舉動便會馬上醒過來，此時需要注意寶寶的睡眠程度是怎樣的。

當他們進入深度睡眠以後，放到牀上之後就不會輕易的醒了。抱在手上的時候最好多堅持一會兒，等寶寶進入深睡眠時比較成功。

嬰幼兒的睡眠時間

大體如下（小時）：

初生：20小時；兩個月：16—18小時；

四個月：15—16小時；九個月：14—15小時；

十二個月：13—14小時；十五個月：13小時；

二歲：12。5小時；三歲：12小時；

五歲：11。5小時；七歲：11小時；

七歲以上：9—10小時。