新生兒驚跳反應如何緩解？

有很多媽媽會發現，新生兒在睡覺時，會突然出現手腳撲騰一下，被自己驚醒的情況，孩子也常常因爲這個睡不好覺。這其實就是孩子的驚跳反射。想要讓寶寶睡得更久更安穩，可以採用裹襁褓的方式，用包裹感模擬寶寶在肚子中的狀態，帶給寶寶安全感。

正確的裹襁褓的原則：“上緊下鬆”。裹襁褓不是包糉子，正確的裹襁褓的原則：“上緊下鬆”，並且在包裹後需採取正面仰睡。“上緊”是指寶寶的上半身相對要裹緊，避免寶寶雙手掙脫襁褓時覆蓋到口鼻，引發口鼻窒息風險；“下鬆”：“下鬆”是指寶寶的下半身一定要寬鬆，讓寶寶的髖關節可以自由活動，不影響寶寶髖關節的發育。

需要注意的是，新生兒襁褓一般會使用到寶寶4~6個月之間，當寶寶出現抗拒的跡象時，就應該把寶寶從襁褓當中轉移出來。一般來說當嬰兒開始翻身，脖子和手臂的力量增加，並且驚嚇反應減弱或者消失以後，就可以把寶寶從襁褓當中過渡到毯子裏。現在市面上有很多可解開袖子的睡袋，當孩子會翻身後，可以先給孩子鬆出一只胳膊，等孩子適應後再鬆開另一隻胳膊。

襁褓可能導致寶寶過熱。所以，如果你用襁褓包寶寶，要使用薄一點的毯子，而且房間裏不要太熱。裹着寶寶溫度太高也可能是嬰兒猝死綜合症的一個原因。當然，寶寶在襁褓裏時也千萬不能讓他趴着睡。

重要提醒：襁褓≠“蠟燭包”

老一輩有一種包襁褓的說法，叫做“蠟燭包”，就是將孩子小胳膊、小腿通通拉着，然後緊緊包裹住，據傳可防止寶寶出現羅圈腿。但這種方法是錯誤且有害的，容易導致髖關節脫位，影響髖臼發育。此外阻礙四肢活動，不利於骨骼、肌肉發育。所以給寶寶裹襁褓時千萬別裹成蠟燭包!