新生兒寶寶趴着玩好不好

嬰兒經常趴着玩的好處

1、新生兒頭蓋骨很軟，如果長時間躺在同一位置，頭可能會變得扁平，讓寶寶趴着有助於防止頭睡扁;

2、趴着有助於鍛鍊寶寶的頸部、背部和四肢肌肉的發育;

3、趴有利於全身肌肉協調性發展，鍛鍊擡頭、翻身、爬、坐和走需要利用的肌肉羣;

4、趴可以讓寶寶用一個不同的視角觀察周圍環境，認識世界;

5、隨着寶寶知道用眼睛追蹤動作和聚焦物體，趴着可以幫助他的視力發育;

6、多趴還能防止寶寶後天性斜頸。

寶寶什麼時候可以趴着玩呢

從出生開始就可以趴，建議半個月後每天趴10-20分鐘(每次餵奶後0.5-1小時開始趴或者每次睡醒後餵奶前精神狀態好的時候都可以)。抱枕、牀上或者父母胸前、大腿上都是完美的趴趴地點。

寶寶趴多久合適

能趴多久趴多久，愛趴多久趴多久，滿月後就建議每天趴20分鐘以上(無上限)，儘可能多趴。但如果剛開始不樂意趴，也不要強迫。慢慢增加一次趴的時間，一次趴不長，多趴幾次也是好的。

有種說法是“寶寶哭不用着急，哭可以鍛鍊肺活量，哭也是寶寶的一種運動方式”其實，趴纔是寶寶運動的最好方式。安全無風險無壓力，還能解放你的雙手，何樂而不爲嘞?!

但值得注意的是：趴睡有風險，選擇需謹慎。趴最好是在寶寶清醒的狀態下趴才能達到咱們剛剛所說的效果，趴睡的唯一好處就是：睡得實一些。