新生兒能不能趴着練習擡頭 寶寶多大開始練習趴着

新生兒還太小，不適合趴着練習胎頭。等寶寶2個月大的時候，是可以趴着練習擡頭的，讓寶寶趴在牀上，胳膊彎在胸前，手心向下，支撐着身體，媽媽拿着一個亮閃閃的玩具，亮閃閃的玩具發出聲音，叫着他的名字逗他，讓寶寶擡頭去找玩具。其實不管用什麼道具，目的都是讓寶寶從各個角度擡起頭來。家長可以選擇用多種方式來鍛鍊新生兒的擡頭意識。要注意選擇正確的方法來鍛鍊。

要注意，給寶寶每次訓練的時候，時間不能過於長，幾分鐘就好了。當寶寶心情好時可以多多鍛鍊幾次，寶寶不想運動時可以立即停止。當寶寶做完運動後，母親可以讓寶寶側身後，來輕輕的撫摸寶寶的背部的肌肉。來讓寶寶更好的放鬆一下，不要以爲寶寶不懂媽媽的愛，其實寶寶很敏感，家長的撫摸與交流，可以更好的的鼓勵寶寶的成長。

新生兒練習擡頭並不是可以着急的事情，所以需要家長慢慢的給予鍛鍊，另外家長還要給新生兒多多的補鈣，這樣纔能有利於骨骼的發育。