新生兒爲什麼吃魚肝油

　　維生素A作用：

a、促進上皮的分化，起到維護皮膚和粘膜的健康的作用。

b、維持正常的視力，可預防夜盲症、乾眼症等。

c、協助機體組織的生長髮育和復原。

d、增強免疫力。

維生素D作用：

a、促進鈣磷的吸收。

b、促進骨骼鈣化，維持骨和牙齒的正常發育。

c、維持正常的新陳代謝。

嬰兒的免疫力需要靠各種營養元素來維持，人體需要的營養元素有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等等，其中維生素對寶寶的成長尤爲重要。寶寶在嬰兒期這個階段，生長髮育屬於一個快速生長的時期，需要的營養元素特別多。然而，寶寶出生不久，消化系統還不夠健全，直接從母乳或者牛奶中吸收維生素比較有限，所以，如果不另外補充維生素，特別是維生素A和D的話，就會造成抵抗力差，容易感染外界病毒和細菌。

很多哺乳媽媽都會說，大家不是說：母乳是寶寶最好的營養品嗎？

話是不錯，但是母乳也不是萬能的，隨着寶寶一天一天的長大，需要的營養元素越來越多，母乳就不能滿足寶寶全部的需求了。所以專家會建議，新生寶寶一個月的時候，家長要會給寶寶補充魚肝油。

既然魚肝油如此重要，那麼家長們該怎麼給寶寶選擇適合的魚肝油呢？

1、家長在購買魚肝油時，最好選擇大的品牌，也要仔細看產品說明，要選擇不含防腐劑和色素的，否則容易造成寶寶中毒。

2、寶寶吃的魚肝油最好不含糖分，因爲糖分會影響鈣質的吸收，起不到補鈣的效果。

3、魚肝油一般都有一股很重的腥味，媽媽們可以先自己嘗一下魚肝油的味道，最好選擇口感好一點的。不然，如果口感不佳的話，寶寶會比較抗拒的。

4、在包裝上，最好選擇獨立顆粒包裝的魚肝油會比較好，這樣方便又衛生，還可以防止交叉污染。

5、魚肝油裏面的維生素A和D的比例是有講究的，家長們可以先諮詢一下保健醫生，看寶寶需要哪一種多一些，然後選擇比例比較合適的那一款。

6、家長們最好和有經驗的媽媽取取經，問問哪款魚肝油寶寶比較容易接受。

7、魚肝油雖是寶寶不可缺少的營養品，但是補充也要適量，服用量過多對寶寶是有毒副作用的。

總之，新生兒吃什麼魚肝油，家長們在爲寶寶選購的時候要先了解清楚，選擇信譽好，適合寶寶的魚肝油。根據需要補充的劑量堅持每天服用，這樣對寶寶的生長髮育和自身的抵抗力纔有好處。當然，寶寶服用了魚肝油，也一樣要讓寶寶多曬曬太陽，多補充一下天然的維生素D也是有益的。