嬰兒吃魚肝油有什麼好處？嬰兒吃魚肝油會拉肚子嗎？

嬰兒吃魚肝油是許多家長喜歡給寶寶補充的保健品，那麼，寶寶吃魚肝油會不會有什麼副作用呢？今天就來跟大家講講嬰兒吃魚肝油的好處，以及爲什麼寶寶需要補充魚肝油，魚肝油是不是必備品。

嬰兒吃魚肝油的好處

1、魚肝油最大的功效和作用就在於可以防治嬰幼兒的維生素A和維生素D缺乏症。魚肝油中的主要成分是維生素A和D。維生素A的主要功能是是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。.維生素A缺乏時可引起：小兒骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。而維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起：鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病，表現爲易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

2、魚肝油還可以促進人體內的新陳代謝，可以提高寶寶免疫力，讓孩子少生病，可以抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝等。

3、魚肝油塗在孩子的睫毛根部，可以刺激眼睫毛的生長，讓寶寶的眼睫毛又長又亮，更顯得眼睛水汪汪，像洋娃娃一樣可愛。

4、如果媽媽堅持母乳餵養，很多時候由於寶寶吸允力比較大，乳頭容易皸裂，如果是擦藥膏就怕會影響到寶寶，最好的方法就是用魚肝油塗在乳頭上，可以有效緩解皸裂的症狀，也不用擔心對寶寶有不利的影響。

魚肝油與維生素的區別

魚肝油和維生素D、維生素AD有什麼區別?

魚肝油：除了含有維生素A和維生素D，還含有一些魚的成分。

維生素D：主要含有維生素D，再加一些植物油或甘油等輔料。

維生素AD：是維生素A與維生素D的合劑，另外再加一些植物油或甘油等輔料。

注意：因爲維生素AD滴劑和魚肝油的主要成分都一樣，不少人都習慣把維生素AD滴劑(或維生素D)也說成是魚肝油，其實這種說法是會產生歧義的。

專家說如何補充維生素AD

請科學地給孩子補充維生素AD

0-3歲的嬰幼兒由於飲食較單一、戶外活動少、生長髮育快，加之現在的霧霾等污染加重，這個階段更容易出現維生素AD攝入不足問題，是維生素AD缺乏的高發階段，而且母乳中維生素D的含量非常低，不足以滿足寶寶健康生長髮育的需要，對於年幼的寶寶來說，魚肝油是必須服用的。而在選擇維生素AD是，首先要看含量，維生素AD的比例爲3：1最佳，維生素A的含量在1500-2000國際單位，維生素D的含量在400-800國際單位，是最適合寶寶的預防劑量。由於傳統魚肝油存在着一些弊端，隨着先進製藥工業的發展，已逐漸被維生素AD滴劑(膠囊型)所取代，但魚肝油的這個叫法一直被沿用至今。目前，魚肝油市場魚龍混雜，在某種程度上誤導消費者，建議媽媽們在購買時一定要選擇標有國藥準字，有“OTC”藥品標記的產品。另外，最好選擇不透明的經過遮光處理的維生素AD製劑，以避免紫外線照射後維生素AD氧化失效，從而確保效果。對媽媽來說，走出補充維生素AD的誤區，選擇帶有國藥準字號的維生素AD滴劑，纔是正確的做法。