收腹帶產後多久可以用 收腹帶產後帶多久合適

通常大多數的寶媽對於收腹帶都是很熟悉的，並且很多人都知道很多寶媽在生產後都會使用收腹帶，那麼我們便要了解一下收腹帶產後多久可以用？收腹帶產後帶多久合適？

收腹帶產後多久可以用

產後一般2天可以用收腹帶。一般來說順產後不用收腹帶，剖宮產後用收腹帶一週左右時間。在妊娠期間，體內會產生一些妊娠激素以及鬆弛素，使孕婦身體的各種韌帶等放鬆，在產後我們要儘快恢復自己的體型，產後就馬上就可以用收腹帶。在下牀活動時合理使用腹帶能有效增強腰部力量，有助於改善產後腰痛乏力的狀況，對腹部的恢復也有一定的作用。順產後不用收腹帶，因爲收腹帶主要用來固定剖宮產傷口，傷口固定住以後，下牀活動不會因爲牽拉而引起疼痛，所以收腹帶主要用於剖宮產後，而不是順產後。收腹帶不能一天到晚都繫着，躺在牀上或坐着休息時應該解開，等下牀活動時再系。收腹帶穿1-2個小時後則應解開，讓腰腹放鬆一會。

收腹帶產後帶多久合適

產後收腹帶要綁多久，其實可以因人而異。自生完孩子後，堅持使用2個月，效果最好，不過，有的女性也會堅持使用6個月，持續保持腹部平坦，無贅肉。如果產婦恢復得好的話，時間可以稍短；如果恢復的不太好，可以適當的長一點，但最好也不要超過三個星期。使用收腹帶時，注意它的材質，如果是有刺激性氣味的，最好不要用，不然，刺激皮膚和呼吸道，會影響身體。通常收腹帶是在每天飯後半小時排尿之後戴上，睡前取下，不要每天24小時都綁着收腹帶，可能不利於產婦血液循環，會導致腰部肌肉活動不足，甚至恢復得更慢。產後收腹爲了美也不能捆綁腹部太緊，因爲這樣不僅不舒適，還會壓迫胃腸和內臟，影響身體健康。

收腹帶的好處與危害

正確使用收腹帶收腹，可幫助收縮腹部和腰圍，預防胃下垂，在減輕腰痠背痛的同時，收腹帶還有助於維護子宮及盆底功能的正常，保持美麗的曲線。壞處就是長時間會影響到局部的循環，會導致食慾下降或者腹部不適的現象，儘量不要長時間穿或者穿過緊的收腹衣。長期穿着，會使子宮下垂，腸胃蠕動不同，每一次排便都很疼。根據自己的身體情況，適當的通過控制飲食，或者安排有氧運動等都是可以起到收腹的效果。還會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。

收腹帶一般戴到幾個月

產後收腹帶最少要帶三個月左右，如果帶的時間太短，起不到收腹的作用。一般順產寶寶後三天左右就可以帶收腹帶了，剖腹產以後，在產房醫生就給患者帶上了醫用收腹帶，等7天拆線以後，就可以更換自己的收腹帶了。建議飯後半個小時小便，以後把收腹帶帶上，鬆緊要適度，晚上睡覺躺在牀上以後，安靜的把收腹帶卸下來，第2天早晨再帶上。