怎麼讓寶寶順利從奶瓶過渡到杯子

嬰兒使用奶瓶喝奶是很平常的事，等到稍微大了之後，纔有辦法訓練他使用杯子喝東西。建議一開始可以先使用學習杯，它的吸管頭很像奶瓶的奶嘴，寶寶通常可以習慣。轉換過程爸媽不可急躁，一定要慢慢來。

從奶瓶過渡到杯子

6~9個月使用學習杯

使用軟嘴吸杯：給寶寶一個吸杯，讓他熟悉它。建議使用類似奶瓶頭的軟嘴吸杯，最好寶寶可以自己手持，更容易讓他習慣杯子。

有趣可愛設計：吸杯的外型最好選擇有趣、可愛，這樣可以吸引寶寶使用。如果可以，讓寶寶自行挑選他喜愛的，效果會更好。

使用熟悉飲料：在杯子中放入寶寶喜歡的飲料，像是水、果汁或配方奶。此時不是介紹新口味的時機，否則有可能會讓寶寶排斥使用杯子。

不斷嘗試使用：如果第一次寶寶推開了，那就暫時停止嘗試，一星期之後再嘗試一次。如果寶寶還是拒絕使用，試著更換其他杯子，有時候寶寶可能只是喜歡別種杯子。

9~12個月開始轉換

轉換的好時機：此階段的寶寶應該已經開始嘗試大量的手指食物和斷奶食品，並且一天食用三餐，所以對配方奶的需求會自然的下降，是轉換的好時機。

應先替換一個：寶寶9個月的時候，開始將其中一次餵食替換成杯子，建議可以先從白天的餵食開始。等到寶寶習慣之後，再繼續替換另一次的餵食，直到白天只使用杯子。

早晚最難戒掉：通常一天當中，第一次和最後一次的餵食最難戒掉。因此，在戒掉奶瓶之前，最好確保寶寶適應吸杯適應得很好。寶寶準備好後，才慢慢一次一個的替換掉。

保持一貫堅決：一旦你將奶瓶替換掉，就不要再使用，否則寶寶會繼續和你談判。將奶瓶放置在看不到的地方，只要轉換了，就不要再讓寶寶看到它。

12個月以上奶瓶再見

開始只用杯子：當寶寶1歲之後，最好只讓寶寶使用杯子。如果你的寶寶很難轉換，那就嘗試將他最喜歡的飲料放在杯中，像是牛奶和果汁。

固定提供方式：此時最好開始固定提供杯子的時間點和方式，像是用餐時就用杯子提供牛奶或果汁，在兩餐間的點心就提供水。

睡前刷牙習慣：只要寶寶使用杯子的狀況良好，就應該開始培養孩子睡前刷牙的習慣。睡前刷牙可以避免蛀牙，既然寶寶已經不需要奶瓶才能入睡，睡前刷牙就是必須養成的習慣。

什麼時候開始用杯子

寶寶長期頻繁使用奶瓶可導致齲齒，兒科醫生建議，最好在寶寶6個月大時開始嘗試讓他用水杯喝水。雖然6個月被公認爲寶寶從奶瓶過渡到水杯的最佳時間，但是寶寶總要有個學習適應的過程，不可能一蹴而就。在寶寶5個月時，爸媽就可以有意識地讓寶寶熟悉訓練性杯子，爲用杯子喝水作準備。到了6個月時，可以試着讓他用杯子喝水。剛開始可以讓寶寶雙手端着杯子，爸媽幫着往嘴裏送。當寶寶拿杯子較穩時，成人可逐漸放手讓他自己端着杯子往嘴裏送，要注意杯子中的水量要由少到多。到8個月時，寶寶就能自己用杯子喝水了。