孕期不同階段不適症狀與常規檢查

在懷胎的十月裏，孕期牌不同的階段不同的月份裏會有不同的不適症狀與反應，同時還需要進行一些常規的檢查保證自己與寶寶的健康，以下爲全面的介紹與不適反應的解決建議。

孕早期(0到13w)

愛樂維複合維生素片(國外版國內版都可以)

妊娠反應：妊娠嘔吐，妊娠鼻炎，流鼻血，腹脹，腹痛。

妊娠嘔吐可以試試比那氏蜂膠漱口水，刷牙很容易造成噁心，嚴重的據說還有吐血的，飲食清淡爲主，孕早期胎兒需要的營養並不多，能夠儘量維持日常飲食一日三餐就可以了，這段時間是養成良好飲食習慣的好機會，戒辣，戒生冷。鼻子不通氣可能不是感冒，是妊娠期鼻炎……我沒找到啥合適的解決辦法，就挺着。

流鼻血可能是激素過高造成的，這個孕期可能會一直有的，到了後期可能不會流鼻血，但是擦擦鼻子還會有血跡，不用擔心，不要碰它生完寶寶就好了。

腹脹腹痛是寶寶成長子宮撐大了形成的感覺，腹脹沒關係，如果是腹痛，要仔細分辨哪種腹痛，有些肚皮薄脂肪少的媽媽比較敏感，有輕微的痛感可以不要擔心，多注意觀察，如果發現有見紅，一定要及時就醫啊!

孕早期很多媽媽會因爲大夫說，Hcg低，大量的打藥保胎，我個人建議，科學角度來說，優勝劣汰，自然規律，人類強制性手段保下來的胚胎，生下來以後，身邊很多有出現各種各樣問題的，胎寶寶其實比我們想象中要堅強的多，初期的胎心胎芽不可見，我建議可以再觀察，畢竟我們帶來一個生命來到世界上，希望讓他看到的是美好，所以保胎這個事吧，我覺得盡人事聽天命吧。

胚胎最初發育的時候最怕收到外界影響，一旦發現懷孕，可以採取措施使用防輻射服孕婦裝，在日常生活裏，輻射雖然處處在，不過孕媽媽不必緊張，手機電腦吹風機等輻射都是非電磁輻射，不會給胎兒造成什麼影響，如果非說致畸，除非你家附近有個核電站，或者拍了X光做了磁共振，要不路由器都不好使。

頭三個月胚胎髮育成胎兒的黃金時期，最忌諱用藥，因爲不一定藥物是否會影響到胎兒導致畸形，三個月以後，藥物成分基本影響不到已經發育完全的人形胎兒了，所以可以使用一些成分較爲安全的藥物，不過當然不用藥最好。

一旦腹瀉怎麼辦?

蒙脫石散是物理止瀉的好幫手，其成分不會被血液吸收，在腸內形成保護膜最後隨糞便一起排出體外。還有思密達和媽咪愛據說都是嬰幼兒可用藥物，孕婦也可以食用，相比較腹瀉帶來的嚴重後果，還是考慮用藥吧。

孕早期必查：nt 早唐

12周辦理，準生證明和孕婦保健手冊

準生證明，攜戶口本，身份證，結婚證，彩超檢查單到所在社區可以辦理準生證。

孕婦保健手冊，攜戶口本，身份證，結婚證，彩超檢查單(戶口未落戶，拿房產證到社區開居住證明)到社區所在的社區診所建卡，一般檢查都是常規免費的，會有語言額外收費檢查的項目。

血紅蛋白(是否缺鐵貧血，個人覺得初期無所謂)，四項病毒(養動物的，年紀比較大的建議查)，甲功(甲狀腺疾病患者建議查)，微量元素(和血紅蛋白一樣後期大夫都會不斷的讓你查查查，所以我覺得現在查不查都行，差了也是讓社區大夫有了一個推銷營養品的機會)。

社區大夫推薦藥品：潤康，十月馨(我都沒吃過)

孕期護理：不要擦口紅，畢竟那是吃進嘴裏的，可以化淡妝，現在大牌化妝品成分相對安全，表層肌膚的化妝品不會被血液吸收也不會影響到胎兒的。護膚品絕!對!不!能!停!女人一旦懷孕了胎兒就會大量的吸收你體內的膠原蛋白，所以色斑，色素，油脂問題全部出來了，一旦這個時候放棄護膚，你就沒救了!選擇成分安全的護膚品爲前提，絕對不能放棄保養!如果不知道自己用的護膚品行不行，可以下載一個叫美麗修行的app，可以查到市面上的護膚品含有什麼物質，孕婦能不能用

孕中期(14w到27w)

愛樂維如果出現便祕症狀，可以轉成澳洲孕婦黃金素(黃金素包含DHA，如果吃愛樂維一定要單獨配DHA，DHA一定要吃!吸收腦積水，開發智力，健腦美目啊親)

鈣片(不建議服用鈣爾奇跟善存，孕婦比較常用的鈣片是朗迪和迪巧，還有推薦swisse鈣+D)

德國鐵劑(孕中期補血要比孕晚期補血要好)

葡萄糖酸鋅(如果微量元素缺鋅的話)

妊娠反應：腰背痠痛，恥骨疼痛，腹痛，呼吸不適等。

腰背痠痛腹痛都是因爲孩子長大引起的，孕婦瑜伽可以緩解肚子增大帶來的脊柱前傾的問題，除此之外可以讓家人適當的按摩緩解，注意不要捶背。

恥骨疼痛是分泌鬆弛素引起的恥骨分離處分離疼痛，詳情見百度百科，緩解方式就是多休息，疼痛程度最嚴重會造成無法走路。

緩解夜晚睡眠不適最有效的辦法是藉助孕婦枕，早用早解脫。

孕中期胎兒不斷的在長大，通常準媽媽會對胎兒大小格外的注意，努力的進補，事實上吃食上營養均衡就可以了，胎兒的大小一般彩超誤差會在1cm左右，兩週之內大小誤差均屬於正常情況，過度補充營養可能會造成胎兒雙頂徑過大，孕中期需要注意補鈣，不要擔心高鈣症而錯過胎兒骨量發育的好時期，除了營養素和鈣片，一天還需要飲用一袋牛奶，孕晚期可以視情況增加至兩袋。

孕中期必查：中唐，糖耐，大排畸

早唐和中唐二選一即可，若是唐篩沒過，孕媽媽也不必擔心，因爲中唐的準確率並不高，進一步可以選擇無創DNA篩查和羊膜穿刺，因爲羊膜穿刺有一定程度會導致感染，所以建議還是要先嚐試無創，查出患有唐氏綜合兒的機率真是少之又少，28歲以上可以直接選擇無創。

大排畸如果選擇公立醫院，在得知懷孕的第一時間就要到所在地區擁有資歷的醫院去預約，我家這邊有資歷的就三家，最好的兩家真的是提前三個月都約不到，大排畸的時候最容易出現問題的幾個情況，就是臍帶繞頸，心臟強回聲點，心律不齊，三尖瓣微量回流等。過來人的建議是，臍帶繞頸如果不是螺旋臍帶就不用緊張，通常都會繞開，心臟的問題因爲胎齡小，心臟發育不成熟，有問題實屬正常，不過以防萬一可以做個胎心彩超，我身邊就有個媽媽，大排畸心臟問題拖到了足月纔去看，後來發現是先天性心臟病，只能打掉了。

媽媽們大排畸容易遇到的問題就是胎盤低置，胎盤低置分好多種，如果大排畸寫有前置胎盤和部分胎盤覆蓋宮口，那只有聽醫囑臥牀保胎了，如果只是胎盤低置，那沒關係，因爲胎寶寶可能着牀就比較低，如果不是特別低，3.0都不用太擔心，在家躺一躺，多休息，不要做家務，拎重物，儘量臥牀，胎盤下緣通常都是後期纔會長，小排畸幾乎都能到達7.0以上。

孕中期彩超檢查可以當大夫給你查看一下宮頸長度，不是胎盤距離宮口長度。如果宮頸長度短，儘早做環扎手術免得釀成悲劇!宮頸長度不會因爲孕期改變的，是天生的!天生的!天生的!

羊水不足，喝水，使勁兒喝，喝豆漿，不要說外面的豆漿不好自己家的好，然後自己又覺得麻煩拖拖拖，只要是現磨豆漿，喝了就比不喝好，上班族可以一天賣三瓶礦泉水放在桌子上提醒自己一定要喝!幹!淨!

高血糖，不要吃甜食，米飯要少吃，儘量用其他食物代替米飯，高糖水果不要吃，尤其是香蕉提子這類的，餅乾麪包只有全麥的可以吃，不要吃超市裏袋裝的，要吃現做現賣的那種。

睡覺儘量選擇左側臥或右側臥，以左側臥爲最佳，仰臥容易造成胎兒缺氧，偶爾換個姿勢緩解一下可以，仰臥時注意觀察胎兒動向。

18周，24周，都要去社區做免費的血常規尿常規檢查，血尿常規一個月檢查一次，有社區的就可以不用在醫院花錢再查了[偷笑R]國家政策要積極參與啊。

孕期護理：妊娠紋!補充膠原蛋白，一定要擦油和霜，不要一味的相信體質差異才不長紋，都是女人不護膚老得快不快自己心裏沒數嗎!

乳房護理：不要擠，不要別人問你擠沒擠出來奶你就真的擠了試試，乳腺管神之脆弱了。還有乳頭如果有白色的點點，不要摳，不然以後會漏奶……保持好的乳房狀態，儘可能穿優質的內衣不要穿網淘三十來塊錢那種，那種都不如沒穿，儘量選擇無鋼圈承託力好的哺乳內衣，可以穿到寶寶斷奶，媽媽喂跟哺樂多口碑很好，很舒服。平時還可以用一些乳房緊緻霜，我用的帕瑪氏。

孕晚期(28w到40w)

澳洲孕婦黃金素

鈣片加牛奶

鐵劑(孕晚期補血很重要)

妊娠反應：水腫，四肢疼痛等

好多媽媽孕中期孕晚期水腫厲害，水腫是因爲體內蛋白質的缺少，可以服用一些高蛋白的東西，牛奶雞蛋之類的，還有媽媽說喝蛋白粉的，厲害了我的媽，不過一般大部分會選擇和紅豆水，(之前版本寫了紅豆薏米水，在此更正孕期不要吃薏米，之前的疏忽再次向親們致歉)可以利尿排水，我個人的感覺就是，多喝水多上廁所，不要憋着，適量運動，不要勞累，我孕期唯一一次水腫就是走的太久了，第二天腳腫的都麻了，把腳擡高了一下午，晚上就恢復了。

孕晚期很多媽媽晚上難受睡不着覺，孕婦枕或者抱枕可以夾在兩腿中間真的能夠緩解不少，如果失眠多夢，可以試試白天多活動活動，反正每次白天運動夠了，我都睡的特別好。

孕晚期洗澡一定注意，儘量不要自己在家的時候洗澡，容易摔倒，一旦發生意外沒人知道很危險。

進入孕晚期就可以準備待產包了，嬰兒牀一定要提前至少兩個月買好，味道太大要放一放才行。寶寶的衣服新生兒的碼四件左右就夠了，自己買就別買太多。

假性宮縮越到晚期越頻繁，越到晚上越頻繁，生冷辣的刺激性食物都會刺激宮縮，如果出現規律宮縮，先別緊張，注意觀察，如果宮縮規律，間隔時間短，宮縮時間長，伴有腹痛，那你快點去醫院吧。

孕晚期必查：小排畸，胎心監護，產前大檢查，38w彩超，內檢。

小排畸就是看胎兒體位，雙頂徑大小，腦積水，一旦發現問題就是在產前最後一段時間來爭取逆轉，腦積水問題也不大，胎兒最後一段時間還是會吸收好的。這個時候如果胎兒過大，大夫一定會告訴你，控制飲食!

大夫會根據你最後一次彩超的體位雙頂徑跟大小來建議你順還是刨，這個時候無數血淋淋的例子都在告訴我們，謹遵醫囑!前提你去的是個靠譜的醫院找的是個靠譜的大夫。如果胎兒頭徑大，建議刨，就千萬別逞強非要順，順轉刨都算好結果，一旦出現大出血，呼吸窘迫，子宮撕裂，胎兒肩膀因用力過猛而落下終身殘疾等，後悔都來不及。

孕晚期分泌物增多，顏色氣味無異常就不用擔心，分泌物檢查的時候，只有一種菌呈陽性纔會引起醫生重視，其他的滴蟲感染什麼的，因爲不會影響順產，又因爲孕期無法有效的治療和控制，所以大夫都不會很在意，最多開個藥讓你自己心裏安慰一下，然而並無卵用。

如果上廁所後，發現宮頸粘液，恭喜你，你快要和寶寶見面了，趁着這幾天趕緊確認一下待產包吧。

孕晚期保健：行動儘量緩慢柔和，不要學我八個月的時候還在家裏剁肉餡結果導致臥牀休養[扶牆R]，適量的走動對身體有一定的好處，不過在胎兒入盆之前，不要爬樓梯當運動，會對骨膜有損傷。

如果過了預產期還沒有動靜的媽媽們注意了。

通常催產開指都很慢，如果忍不了，不如直接選擇刨了。身邊有個孕媽媽，宮頸長度比正常要長30%，催產32個小時只開了三指，所以如果催不下來，就別硬挺了。

刨腹的月子要比順產的輕鬆，不過如果產道條件好，我還是建議順產，因爲順產下奶快。催產其次，刨腹產下奶最慢。