怎麼消除打胎的罪惡感

怎麼消除打胎的罪惡感，人工流產是不能隨便多做的，更不能把它作爲避孕的手段，而且墮胎會帶給當事人極大的內疚痛苦，以下分享怎麼消除打胎的罪惡感。

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雖然說人流手術是一個小手術，時間短，出血也不多，安全係數比較高，但是有不少女性在接受人流前後，存在一些或輕或重的精神壓力，而不少意外懷孕女性在術前會感到焦慮、緊張、不安、恐懼。

爲了避免因人流術所引起的焦慮，一方面人流術者要正確看待這一手術，看到在當前醫療條件下人流手術的痛苦越來越小，安全係數亦越來越高，因而不必顧慮太多，放寬心與醫護人員密切配合，雖然仍難免有些緊張，但可避免產生焦慮。

另一方面醫護人員要注意受術者的精神心理狀態，遇到過於緊張及焦慮的受術者，及時實施心理干預，以緩解或消除術前焦慮，減輕應激壓力，通過提高對手術的耐受力，保障手術順利進行，促進人流術後恢復。

通過一些調查研究發現，40%左右的人流女性存在着焦慮心理，20%的女性可能會有抑鬱的表現。一部分人流後的患者會產生非常強烈的罪惡感，認爲自己對新生命的夭折負有不可推卸的責任。人流以後給女性的心理壓力大小根據婚姻狀況、雙方情感不一樣，會有不同的'感受，或者可以承受或者沒有什麼感受，有的感覺特別痛苦、委屈、恐懼、憤怒。

　　

所以焦慮在人流以後或者恐懼的人流後的這種干擾因素非常大，一方面它增強機體的一個應激反應，降低手術的痛閾，使術中痛苦增加，另一方面它會刺激交感興奮，引起血壓升高、心率加快，會導致心慌、心悸、頭暈。

讓術者術前感到不適加重這種痛苦，延緩手術的進程，所以首先要放平心態，有一種非常平和的態度，在權衡考慮以後做的決定就是正確，是對自己對孩子的負責任。通過這方面放鬆自己的心態，讓自己能夠平和的去接受，讓情緒放鬆。

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第一、消除罪惡感

很多女性對於人流的恐懼感其實源於內心的那種罪惡感，因爲覺得是一種殘害生命的事情。那麼首先你要拋棄這種想法，消除你自己的罪惡感，讓自己明白其實這也是一種負責的態度，因爲一旦選擇人流那邊是迫不得已的事情，如果強行生下來，更是對生命的不負責。

第二、擁有正常的醫學常識

很多女性對於人流很陌生，尤其是一些未婚女性，因爲偷食禁果造成意外懷孕，對於人流手術是非常陌生，再加上道聽途說一些不正確的人流知識，導致是恐懼感越發深厚。所以說，一定要擁有正確的醫學知識，知道人流具體是怎麼回事，不要道聽途說。

　　

第三、和愛人交流一下

不管你是已婚還是未婚，如果對人流過於恐懼的話，那麼你一定要和你的愛人多多交流，這個時候愛人的.安撫比什麼都重要，千萬不要一個人胡思亂想。

第四、給自己鼓勵和暗示

人流畢竟是一個小手術，所有的手術都是有一定疼痛與風險的，所以說出現恐懼心很正常，只是遇到了這種情況你就要接受，拖得時間越久問題更麻煩，遭受的痛苦可能會越大，所以說，給自己鼓勵和暗示，該面對就勇敢面對，這樣你的恐懼心會減少很多。

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人流對身體的危害

1、人流手術過程中大出血：宮頸撕裂，子宮穿孔，由於宮頸炎症，纖維組織彈性差而脆，或者技術問題導致大出血，甚至有可能直接危及生命。

2、宮腔粘連：人流術中過度搔刮宮腔，負壓壓力過高，吸刮時間過長等都可能損傷宮腔內膜、宮腔黏膜，然後形成粘連。術後表現爲閉經或月經稀發。有可能是手術醫師的不當造成的。

3、患婦科疾病率極高：做人流對女性朋友的傷害特別大，甚至會提高患病機率，反覆人流的過程中，不僅僅容易損傷子宮內膜的基層組織，而且處理不當容易引起炎症的產生，甚至嚴重的時候會形成子宮肌瘤，一般情況，人流過後記得多注意休息，及時補充身體的營養所需，而且要記得消炎，以免留下炎症。

　　

4、月經失調：人流後排卵或排卵後黃體形成不良，出現月經紊亂。

5、加快身體的衰弱：相對於正常的女性，做過人流的女性朋友會由於子宮受損傷而誘發身體早衰現象的產生，做人流的過程，會使其內分泌出現異常從而使得身體的發育受到影響。這樣對身體的損害非常大，若是沒有做好當媽媽的準備，請務必做好避孕措施。

6、造成心理障礙：做人流不僅僅會對身體造成傷害，而且對人流者的心理也會造成不良影響。對於女性朋友來說會造成不良影響。對於女性朋友來說，做人流絕對是一種心理的煎熬，她們極易產生自我否定的心理，甚至留下心理陰影。

7導致不孕不育：對於做人流的女性來說，她們比普通人更加難以懷孕，嚴重情況下會導致不孕不育症的產生，若手術不當可使子宮位置發生偏位，由此導致受精卵不易安全着牀生長，也就難以在懷孕了。此外，有過人流史的女性子宮健康指數較差，容易引起難產或產後子宮大出血的症狀產生。

8、流產不全：不全流產就是人流手術中未能將宮腔內的絨毛及蛻膜組織全部清除乾淨，此時患者腹痛陣發性發作，並有陰道出血量增多，有大血塊，血塊排除後疼痛減輕，如此反覆發作，出現不全流產時一般要做清宮術。

人流後過早的`同房的危害

1、若女性在人流手術之後過早的進行性生活的話，會因爲生殖器官在性生活的時候處於“開放”狀態，繼而導致細菌有機可趁，增加感染的機率，容易引起子宮內膜炎、輸卵管炎等婦科炎症。

2、由於在進行人流手術的時候已經對身體造成一定的損害，並且術後女性的身體比較虛弱。並且女性的子宮和卵巢在人流的時候都受到傷害，因此，人流術後必須要進行一段時間的修養，所以一般建議女性在人流手術後一個月內是不能夠進行性生活的，否則對身體以及其他機能造成嚴重的影響。

3、由於女性在人流術後過早進行性生活的原因，導致細菌侵入身體後，引起婦科炎症，尤其是輸卵管炎症，一旦輸卵管受到炎症的侵襲，若術後沒有對炎症進行治療的話，或導致女性不孕。

人工流產後，子宮腔內都會遺留大面積的傷口，在這個時候陰道壁及子宮頸口都也都有一定程度的傷害，導致了宮頸內粘液不足，也就是子宮頸及宮腔的分泌物都會變得偏於鹼性，改變了陰道的免疫環境，使病原體容易繁殖。人工流產後一個月之內，以及產後42天內，都應絕對禁止性生活和盆浴，以防將病菌帶入生殖器官。

人流後過早的同房會引起女性出血、感染等婦科疾病，影響身體健康及以後生育。所以各位丈夫們一定要爲自己的妻子負責，作爲她們的依靠一定不能讓她們爲了自己而受到太多的傷害，妻子是自己的，只有妻子健健康康纔是真正的幸福，不要貪圖一時之快，讓妻子得了婦科疾病，一旦得了婦科疾病在以後的日子中就會常常復發，難以痊癒。

在那個時候就不只是圖一時之快了，造成的就是永久的心靈和生理上的創傷，如果實在不行那希望夫妻能夠再同房的過程中做好必要的避孕措施，盡一切可能將危險降低到最小。