婚後不孕育吃附杞蒸牛鞭

附杞蒸牛鞭

配料附片6克，懷山藥20克，枸杞子15克，黨蔘10克，牛鞭2條(約重400克)，荔枝肉6克，桂圓肉6克，紅棗10枚。

製法先將荔枝、桂圓、大棗蒸熟，蔥切段。附片、黨蔘、山藥、杞子，揀去雜質，洗淨。牛鞭，先用溫水洗淨，加水煮2小時，撈出剖開，颳去尿道中白膜和雜質，切開，並剁約45釐米長的段，再切成15釐米條，加適量精鹽、醋揉搓，然後置清水中洗淨，再放冷水鍋中煮至水沸，取出洗去臊味。取去淨臊味的牛鞭，放瓷碗內，放入黃酒、蔥、生薑、雞湯、精鹽、冰糖，上籠蒸至八成熟，去蔥、姜，加附片、黨蔘、山藥、杞子及油，再上籠蒸至牛鞭酥爛，撒少些胡椒，即可佐餐食用。

功能補腎添精，益肝健脾。本膳用附片，溫補陽氣，暖胞宮以助孕育；淮山藥、黨蔘，健脾培中土，以滋後天生化；枸杞子，補肝腎而養血；牛鞭，補充膠蛋白，溫陽益髓；桂圓、荔枝、大棗，既能調味，又能補益肝脾氣血。故其對於脾腎陽虛，肝腎不足，見腰膝痠軟、倦怠乏力諸症的女子的月經失調、婚後不孕育均有作用。

海蔘水魚煲

配料海蔘50克，黑木耳50克，杞子20克，水魚一隻(鱉，重約300克)，巴戟肉20克。

製法黑木耳、海蔘，用水發，洗淨，並剖開海蔘，洗去內雜。洗淨枸杞子、巴戟肉，開水浸軟，備用。水魚，宰後用熱水燙，洗去外膜，切開洗淨，去掉內臟，切成塊。將水魚、木耳、枸杞子、巴戟肉、海蔘、姜、蔥，放於燉盅內，加適量水、料酒、雞精、鹽，隔水燉1小時，即可食用。

功能滋養肝腎，填精益髓。本膳用杞子，養血補肝；巴戟肉，溫養腎元；黑木耳，補腎陰，能活血調衝，並富含蛋白質；海蔘，補下焦肝腎；水魚，養肝陰。故本膳能治肝腎不足，衝任失養，女子月經失調及不孕、不育。

仙人粥

配料制何首烏30~60克，紅棗5~9枚，粳米(或糯米)100克。

製法先將何首烏加水煎，取濃汁，去渣。粳米、紅棗，洗淨，入鍋中煮成粥時，傾入首烏藥汁，再沸，後加適量冰糖，即可食用。

功能健脾和胃，益腎填精。本膳用首烏，滋腎陰填精血；紅棗，健脾調營；粳米，和胃養陰。此膳對脾腎不足，陰精虛虧所致女性不孕、不育有促孕之效。

鹿角膠粥

配料鹿角膠15~20克，粳米100克，生薑12克。

製法先將粳米煮成粥，鹿角膠用酒水烊化，姜打汁，粥再沸後，調入膠、姜，食粥。

功能補腎壯陽，填精和胃。本膳用鹿角膠，溫陽壯督，補腎中陽氣之不足，雖溫而不燥；生薑，辛溫以助其力；粳米，和中養胃。對腎陽不足而致的女子痛經、月經不調，及“宮寒”所致的不孕、不育有效。