孕婦乳頭內陷怎麼辦 孕婦乳頭凹陷解決方法

在懷孕期間孕媽媽是有很多需要注意的事情的，乳房是我們女性朋友很重要的一個部位，有時候會發現有些孕婦乳頭內陷，孕婦乳頭內陷哺乳會很不方便。

孕婦乳頭內陷怎麼辦

1、孕婦乳頭內陷可用手法牽拉

經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。

具體做法：每天用溫水洗滌兩次，然後輕輕地往外牽拉內陷的乳頭，將乳頭擠牽出皮面，牽拉時不可用力過度，以免使乳頭損傷。也可在洗澡擦乳頭時把它輕輕地向外提拉，拇指和食指在水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續或間斷牽拉乳頭，就可以使乳頭外凸了。雙側乳頭交替進行。每日3～5次。

注意：這種方法應在懷孕6個月以後進行，孕早期是應避免的，因爲這樣強有力地刺激乳頭可以誘發宮縮，甚至引起早產，所以自行牽拉時也要注意輕柔適度。

2、孕婦乳頭內陷應正確選擇內衣

孕婦應選擇大小合適的胸罩，避免和改正束胸的不良做法，因爲乳罩小而過緊會壓迫胸部影響呼吸，女性以胸式呼吸爲主，過緊的乳罩如同在胸部箍一道繩子，使呼吸運動受限，以免使乳頭內陷進一步加重。

貼身內衣應爲棉製品，並經常換洗、日光照射。乳頭如有發紅、裂口的跡象時，內衣應進行蒸煮消毒。乳罩不可過緊，對於乳房較大的準媽媽，更應注意乳房的寬鬆。防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭凹陷的程度。

3、孕婦乳頭內陷可用器械牽拉

01.負壓法

如果乳頭內陷在分娩前沒有矯正，可用一個注射器的針筒或玻璃眼藥水瓶，粗端扣在乳頭部位，細端套上橡皮管並連上注射器，抽出瓶中空氣使其成負壓，，從而將乳頭周圍組織深壓，將乳頭吸出，幾分鐘後取下，再用手牽拉使其不再回縮。這種方法必要時可重複施行。

02.擠壓法

用較小一點的胸罩或用10釐米寬的布條在相當乳頭的位置開一個乳頭大小的孔，戴上胸罩或布條後使乳頭擠向外面，堅持一段時間，內陷的乳頭即可突出。也可在乳頭上扣一個核桃殼或瓷的小酒杯，戴上胸罩，壓迫一段時間，乳頭即可突起。

注意：現在大多數媽媽常用的是乳頭矯正器或吸奶器，它們利用負壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續或間斷吸拉乳頭。無論手法牽拉還是器械牽拉，堅持兩個月後，都可收到較好的效果。

4、孕婦乳頭內陷嚴重可手術

對沒有乳頭和不可復性的乳頭內陷的情況，也就是重度的乳頭內陷，患者一般在成年後就應該設法矯正，而保守治療依然無效的情況下，可以考慮通過外科手術矯正。一定要到正規專科醫院進行手術，並且在手術數日拆線後，還需要手法牽引乳頭l～2個月，有條件者也可行器械牽拉，以鞏固療效，防止乳頭內陷復發。

孕婦乳頭凹陷解決方法

懷孕後，由於體內雌孕激素增多，乳房腺管腺泡開始發育，乳房增大變軟，同時乳暈着色，乳頭也易勃起。因此，妊娠期是糾正和改善乳頭內陷的較好時期，如果在懷孕後能及時發現乳頭內陷的問題，並在醫務人員的指導下采取有效的糾正措施，乳頭內陷的問題還是可以得到很好的改善的。

【牽拉法】

當發現乳頭內陷時，應每天早、晚用手指輕輕將內陷的乳頭向外牽拉。在牽拉同時用拇指或食指輕輕按摩乳頭，每次做5-10分鐘。

【擠壓法】

用較小一點的胸罩或用10釐米寬的布條在乳頭的位置開一個乳頭大小的孔，戴上胸罩或布條後使乳頭擠向外面，堅持一段時間，內陷的乳頭即可突出。也可在乳頭上扣一個核桃殼或瓷的小酒杯，戴上胸罩，壓迫一段時間，乳頭即可突起。

【負壓法】

可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁後扣在乳頭周圍，鬆手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。女性妊娠後，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出。

【乳頭內陷矯治器】

乳頭內陷矯治器是一種微創矯正方法，局麻下手術，在乳頭表面放置矯治器，牽拉內陷的乳頭、延長短縮的輸乳管，使乳頭凸起持久。

其特點爲保留輸乳管完整，不會造成哺乳障礙;不破壞乳房局部結構外形，乳頭血運無障礙，感覺正常;瘢痕不明顯;簡單易行，併發症較少;佩戴方便，不影響正常生活，治療期間可以正常洗澡和活動。

手術局麻下進行，20分鐘左右完成整個手術。麻藥的作用一般維持2個小時左右，即使麻藥的作用消退後，大多數患者依然可以耐受術後的輕度不適感，不需要服用止痛藥。術後次日換藥，觀察乳頭血運及感覺，根據患者情況通過延長或縮短支架上固定的鋼絲以調整拉力。以後每1個月複查調整拉力。一般1～3個月內內陷乳頭可獲矯正，持續佩帶3～6個月以鞏固療效。

特別注意：由於準媽媽身體的特殊性，矯正乳頭凹陷切不可時間過長、用力過猛，以免給身體帶來不良刺激誘發不適症狀，是否手術應同醫生好好商量。

乳頭凹陷的類型

乳頭內陷分爲三種類型：I型爲乳頭部分凹陷，乳頭頸存在，能輕易地用手將內陷的乳頭擠出來，擠出後的乳頭大小與常人相似;Ⅱ型爲乳頭全部凹陷在乳暈之中，但也是可以用手擠出乳頭的，乳頭較正常稍微小些，多半沒有乳頭頸部;Ⅲ型爲乳頭完全埋存乳暈的下方，無法使內陷的乳頭拉出來。

孕婦乳頭凹陷危害多

首先，乳頭凹陷有礙健美和影響哺乳。乳頭內陷或內翻，會給嬰兒吃奶造成困難，因嬰兒無法叼住乳頭，吸不出乳汁，致使乳汁淤積在裏面，還容易患乳腺炎。其次，由於乳頭凹陷，哺乳時乳頭往往要被強行牽拉出來，此時乳頭非常嬌嫩，一旦用力過猛，極易破裂和出血，可造成乳頭乃至整個乳房感染。再是乳頭是女性非常重要的性敏感點，許多女性的性慾是通過乳頭刺激達到的。乳頭一旦凹陷，則難以發揮有效的性刺激，甚至會影響男方的性慾。所以，如果不能及時矯正乳頭凹陷，往往會給哺乳期的母親和嬰兒健康以及以後的夫妻生活留下隱患，不能輕視。