孕婦乳頭凹陷怎麼辦？孕婦乳頭凹陷如何矯正？

乳頭凹陷是很多女性乳房的一個缺陷，很多人在青春期發育的之後也會慢慢凸起，但是也有很多女性即使到了懷孕的時候乳頭依然凹陷着，這樣媽媽們就很擔心孩子出生後因爲乳頭凹陷導致寶寶們無法吃到母乳，那麼孕婦乳頭凹陷如何矯正呢？

乳頭凹陷怎麼辦

乳頭凹陷也就是我們俗稱的"塌乳頭"，乳頭內陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術、乳腺腫瘤以及乳腺炎後的纖維增生引起。先天性乳頭內陷也就是原發性乳頭內陷，主要是乳頭、乳暈的平滑肌發育不良、乳頭下缺乏支撐組織支託所致。繼發性乳頭內陷是由乳腺內病變組織的牽拉，如炎症、乳癌、外傷或巨乳症乳腺過分下垂所致。內陷一般是雙側同時發生，也可有單側發病。

一、準媽媽乳頭凹陷產後能餵奶嗎

一般來講，程度較輕的乳頭凹陷不會影響正常授乳，如扁或短的乳頭及臍狀乳頭；而嚴重的乳頭凹陷則表現爲乳頭深陷於乳腺內，不能拉出，此種情況則影響授乳，並且易發生感染。

乳頭凹陷分以下幾種情況：

（1）乳頭較扁或較短；

（2）臍狀乳頭，即乳頭內陷，但尚能被拉出；

（3）內陷乳頭，即乳頭內陷，但不能被拉出。

如果您的乳頭只是稍有些扁或爲臍狀乳頭，則不必擔心哺乳的問題。在哺乳之初可能會有些困難，但仍應堅持哺乳。方法是：每次將乳頭輕輕拉出，送入乳兒口中，待其能含住乳頭並能吸吮了，即告成功。但因乳頭通常是內陷的，故應特別注意乳頭處的清潔，平時應經常將乳頭拉出清洗；哺乳期間，於每次哺乳前、後均應清洗乳頭，避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發感染。

如果您的乳頭凹陷很嚴重，則不可強行往外拉、拽乳頭。確實不能哺乳者，應儘早回乳，以免發生急性乳腺炎。

【特別注意】如果平時乳頭並不凹陷，無意中發現乳頭內陷了，與平時不一樣了，則應引起足夠的重視。這種情況很可能是乳房發生了病變，應立即到醫生處就診，以期明確診斷，採取相應的治療措施。

乳頭凹陷的危害

（1）乳頭內陷極易引起乳頭乳暈炎症和乳腺炎症等疾病

長期的乳頭內陷，壓迫乳暈後的淋巴管，導致淋巴迴流障礙，膠原組織滲出，同時，由於乳頭內陷，乳頭表面脫落的表皮細胞及乳暈分泌物不能及時清除而刺激乳頭皮膚，引起乳頭乳暈炎症。嚴重乳頭內陷導致內陷皮膚粘膜化伴有溼疹，有部分患者，出現出血、糜爛，形成慢性炎症。乳腺導管又與內陷處相通，炎症可向乳腺內擴散逆行性感染，引起乳腺炎。

如果乳頭內陷得不到及時糾正，炎症長期刺激，致使乳腺導管因慢性炎症而收縮，乳頭內陷則更加嚴重，易形成惡性循環。

（2）乳頭內陷嚴重影響母乳餵養

不論乳頭扁平、內陷、內翻，均可使產後哺乳發生困難。如果乳頭髮育異常，尤其乳頭內陷，勢必影響新生兒的含接和吸吮，使產後母乳餵養發生困難，或無法哺乳。同時，由於嬰兒含接不住母親的乳頭，乳汁不能被吸出，新生兒易發生脫水熱。乳頭內陷的準媽媽，往往因妊娠乳房發育變大及產婦分泌乳汁乳房更加脹大，乳頭內陷進一步加重，產婦會因自身存在的不足，而放棄母乳餵養。

（3）乳頭內陷影響了嬰兒的身體健康

嬰兒得不到母乳的餵養，影響嬰兒的發育，身體健康也受到一定的影響。

（4）影響乳房的美觀

乳頭內陷有損女性胸部健美，失去應有的曲線，影響乳房的美觀。

（5）影響性生活

乳頭是女性非常重要的性敏感點，乳頭一旦內陷，則難以發揮有效的性刺激，甚至會影響男方的性慾。

（6）影響患者心理健康

長期的焦慮，擔心和對自己身體的不自信，嚴重影響女性心理健康。

哪些疾病不適合哺餵母乳

2006 年世界衛生組織後天人類免疫不全病毒以及嬰兒餵食技術會議提供了更新的建議，新的證據闡明最合適的嬰兒餵食選擇應該持續按照母親個別的狀況、她的健康情形以及當地狀況而定，但也應該多考量現有的醫療服務。HIV  陽性的母親應該純母乳哺育頭六個月，除非有可接受、可行的、買得起的、持續的而且安全的代替餵食方式。當替代餵食方式是可接受、可行的、買得起的、持續的而且安全的，則建議完全避免母乳哺育 。

媽媽的疾病：

1.人類免疫不全病毒（HIV）反應陽性或愛滋病(AIDS)媽媽

2.人類 T 細胞白血球第一型病毒 HTLV-1 感染

3.使用抗癌症藥物:使用放射性同位素物質--依半衰期而定，須暫停哺乳數小時至數天

4.藥物濫用(使用毒品)

5.尚未接受治療且仍具傳染力的結核病。另寶寶有代謝性異常疾病：如半乳糖血症、胺基酸代謝異常等，需使用特殊配方奶。

母乳哺餵的技巧與方法

母乳哺餵的技巧與方法

抱嬰兒哺乳姿勢

1.媽媽的姿勢要自覺舒服。

2.嬰兒頭和身體呈一直線。

3.嘴正對着乳房，鼻子或上嘴脣正對着乳頭。

4.母親與嬰兒的身體應該非常貼近。

5.剛出生的嬰兒不只託着頭部和肩膀，也要支持臀部。

含乳技巧

嬰兒的嘴巴張的像打哈欠般那麼大，很快的將他抱近乳房。

1.嘴巴張的很大含住一大口乳房，不只吸吮乳頭，連乳暈也含住。

2.下巴貼着乳房、下脣外翻、鼻子沒有接觸乳房，看到比較多上方乳暈。

維持泌乳方法

1.母親未脹奶時即可哺乳，早期及頻繁的哺乳可減少乳房充盈腫脹，吸吮的刺激可加速乳汁的分泌，並促進子宮收縮，減少產後大出血。

2.哺餵時一次喂一邊，前奶、後奶?喂到，水分、熱??得到。

3.與寶寶分開時要擠奶。

4.不限哺乳次數、不限制一次哺乳的時間，可維持乳汁分泌。

擠奶技術

洗手，舒服地站或坐着，拿着容器靠近乳房，將大拇指放在乳頭上方的乳房上，食指在乳頭下的乳房上，其他的手指托住乳房將大拇指及食指輕輕地往胸壁內壓，一邊乳房至少擠三到五分鐘，直到奶流變慢，然後擠另一邊，如此反覆數次。

擠奶時機

與小孩分開時，在產後6小時就開始擠奶，3小時擠一次，24小時至少擠6次。

飢餓表徵

1.當嬰兒想吃時，會張開嘴巴，並試着尋找乳房、吸吮動作、伸舌頭、吸手指。

2.頭可能會轉來轉去、嘴張開、舌頭往下前方，並靠近乳房。

依嬰兒需要哺乳

頭一兩個月嬰兒每2-3小時就吃一次，甚至1-2小時就吃，一天的餵食至少有8-12次以上，這是很正常的。母親未脹奶時即可哺乳，平時乳房脹奶時，就可以哺餵母乳。

不提供安撫奶嘴或奶瓶與母乳之外的食物

1.吃過奶瓶的嬰兒可能對乳頭混淆，而不會吸乳房，產生拒絕乳房。

2.其它食物使嬰兒不餓所以不想吸乳房，母親奶水的製造會減少，其它食物或水可能受到污染，易引起腹瀉。

奶水儲存及回溫

儲存：「663」：新鮮奶水室溫（25℃）：6-10HR ，冷藏：5-8天（6），冷凍：3個月；解凍過奶水：24HR，新鮮奶水溫熱：4-6HR；回溫：隔水加熱，不可微波。

溢奶、嗆奶的簡易處理

溢奶：加強排氣，餵奶後多抱一下。

嗆奶：拍背，若奶水太多，餵奶前可先擠出一些或可適時按壓乳房(輸乳管)減少噴乳反射。

大量吐奶：平躺時發生嘔吐，應迅速將寶寶臉側向一邊，或俯臥在大人膝上或牀上，用力拍打背部四五次，讓嬰兒哭出聲音。

嬰兒是否吃到足夠的奶水

1.嬰兒的尿褲變溼，五天後：一天五到六次溼透的尿片(尿量約45cc/次) 顏色清澈或淡黃。及大便次數3-4次，六週後：一天四到五次溼透的尿片(尿量約100cc/次)。

2.慢而深的吸吮，有聽到吞嚥的聲音(吸─暫停─吞)。

3.喂完後嬰兒放鬆且飽足，媽媽的乳房較不脹滿、變軟、看起來較小。

4.參考嬰兒體重：前3個月0.5-1kg/月或兒童健康手冊內之生長曲線表。

大便辨識

第1到3天：深綠，幾乎是黑色的黏便。

第4到6天：顏色變淡，越來越黃。

第6天後：一天至少3到4次的黃色大便。寶寶所解的糞便含水量較多並分腹瀉，請勿擔心。觀察大便時間、顏色與處理。

前6個月純哺餵母乳

母奶爲嬰兒最完美的食物，前6個月純哺餵母乳，餵奶前請先洗淨雙手，母親請記得補充綠色蔬菜。母奶好消化、好吸收，寶寶餓了即可哺餵。嬰兒不需要餵食退胎火中藥粉及葡萄糖水，7個月大時，可開始引進副食品，一歲內勿給寶寶餵食蜂蜜。