![哪些日常生活習慣會傷害眼睛]( "哪些日常生活習慣會傷害眼睛")
- 守護靈魂之窗，手機和電腦不要盯太久就好了!?俗話說：「吃幼齒，顧眼睛。」但中醫師分析現代人常見的5大傷眼惡習，除了3C產品過度使用，聽起來很猛的「一夜7次狼」也很容易害眼睛失去健康，提醒親密伴侶們即使愛火來勢洶洶，也不要忘記適度節制喔!常做會傷眼名列16喪明之本眼睛是靈魂...
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![立秋以後多久才涼快 立秋需要注意生活習慣]( "立秋以後多久才涼快 立秋需要注意生活習慣")
- 其實一年之中的秋天是非常的短的，就算是立秋了也會熱上好一陣子纔會涼快下來，然後過不了多久就到了嚴寒的冬天，那麼，立秋以後多久纔會涼快呢，今天就一起來了解一下。立秋以後多久才涼快一般白露後就正式涼快了。白露是傳統二十四節氣中國中的第十五個節氣，是一個表示溫度的節氣...
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![艾灸減肥會反彈嗎 保持健康生活習慣]( "艾灸減肥會反彈嗎 保持健康生活習慣")
- 艾灸減肥一般是不會反彈的，除非減肥之後依然暴飲暴食，只要是堅持健康的生活習慣，基本就不用擔心會反彈，不過這個也和個人體質有關，並不是絕對的。艾灸減肥會反彈嗎正常情況下不會反彈。一般來說艾灸減肥成功之後是不容易反彈的，不過任何減肥方式都不是絕對的，即使使用艾灸減肥瘦...
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![良好的生活習慣有哪些]( "良好的生活習慣有哪些")
- 良好的生活習慣有哪些，你在生活中，做事的一些細節上，往往反映出你的個人生活習慣。而且一個良好的生活習慣有利於提高精子的質量，以下分享良好的生活習慣有哪些。良好的生活習慣有哪些11、按時吃飯，堅持吃早餐。三餐吃好，才更有力氣奮鬥，才能保證身體健康。2、好好睡覺，保持規律...
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![良好健康的生活習慣]( "良好健康的生活習慣")
- 良好健康的生活習慣有睡眠生活有規律，適當鍛鍊身體等。良好健康的生活習慣1兩條良好健康的生活習慣：1、良好的起居習慣“早睡早起身體好”這句話可以充分說明良好起居習慣的重要性。每個人都有一個適合自己的固定的睡眠節奏，也就是人們常說的生物鐘。所以應該儘量做到定時上...
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![下巴長粉刺是什麼原因 錯誤的生活習慣導致的]( "下巴長粉刺是什麼原因 錯誤的生活習慣導致的")
- 很多人的下巴都長有白頭粉刺，那是因爲大家平時生活中不注意，飲食不規律，不健康，缺少運動，這些引起的，女性的話下巴長粉刺的機率大於男性，內分泌失調就容易導致長粉刺。下巴長粉刺是什麼原因1、粉刺，是痤瘡的一種，在青春期可能會長粉刺，但是如果生活習慣不好也會長粉刺。相對於男性...
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![孕期養成良好的生活習慣孕育超優質寶寶]( "孕期養成良好的生活習慣孕育超優質寶寶")
- 一、如何讓寶寶擁有聰明的頭腦胎兒在那黑暗的母腹之中，母子之間不但血脈相連，休慼相關，而且情感相通，心靈互應，母親與胎兒在彼此傳遞着情感信息。從胎教的角度出發，孕婦可以溫柔地朗誦一些趣味高雅、給人以啓迪、使人精神振奮、有益於身心健康的書籍。還可以看一些優美的畫冊，甚...
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![良好的生活習慣杜絕男性疾病]( "良好的生活習慣杜絕男性疾病")
- 良好的生活習慣杜絕男性疾病，走在大街小巷裏，我經常會看到各種各樣的小廣告，廣告內容多是男科疾病之類的。此外，隨着人們的生活方式轉變，男性疾病也越發地受到關注。但是由於種種原因，男性往往對自身生殖系統疾病缺乏認識，對自我保健知識知之甚少，男性看醫生的頻度要比女性低28%...
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![跑步減肥會反彈嗎 看個人的生活習慣]( "跑步減肥會反彈嗎 看個人的生活習慣")
- 我們平時可以經常看到有很多人會跑步鍛鍊身體，堅持跑步的好處有很多，擁有完美健康的身材是很多人追求的，跑步減肥沒有難度，能起到很好的鍛鍊效果，那麼跑步減肥會反彈嗎？看個人的生活習慣。跑步減肥會反彈嗎跑步減肥一般不會反彈，反不反彈取決於你的生活習慣、飲食習慣是否好。跑...
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![哪些生活習慣容易讓人長胖 快戒掉吧]( "哪些生活習慣容易讓人長胖 快戒掉吧")
- 減重已經是全民運動，但當你很努力的運動，卻怎麼也瘦不下來時內心就會浮現「我已經吃很少還是瘦不下來」、「我喝水就胖」、「我呼吸就胖了」…相信這些話不只在你內心中浮現，也應該經常會從減重的朋友口中聽到，除了運動加上飲食控制外，一些生活上的壞習慣也會讓我們瘦不下來。...
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![腿部水腫的症狀是什麼 腿部水腫應注意生活習慣]( "腿部水腫的症狀是什麼 腿部水腫應注意生活習慣")
- 腿部水腫的症狀是什麼，腿部水腫其實就是直觀性的腿腫，按下去以後回彈比較慢，造成腿部水腫應當注意我們的生活習慣，今天我們就來看看腿部水腫的症狀吧！腿部水腫的症狀是什麼1.踝部及足背水腫踝部及足背水腫是淋巴水腫的臨牀表現。淋巴水腫則起病較爲緩慢，以足背踝部腫脹較爲多見...
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![怎麼讓皮膚變白變細膩?生活習慣決定白皙速率]( "怎麼讓皮膚變白變細膩?生活習慣決定白皙速率")
- 美白可不是抓起精華液，連擦幾天就會白。從生活方式紮根的「基本功」反而是最重要的！每日徹底落實以下守則，才能實現真正的淨、亮、白。Tip1隨時鎮定降溫，抑制「沉默發炎」大家都知道，在太陽下曬久了鐵定黑，但很少人知道，待在「熱」的環境久了，皮膚也肯定白不回來！由於熱是細胞「炎...
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![糖尿病爲什麼會傳染？生活習慣受到影響]( "糖尿病爲什麼會傳染？生活習慣受到影響")
- 對於糖尿病會遺傳，大家可能早有耳聞，可要說它會傳染，多少有點出人意料。下面本站小編帶大家來看一下糖尿病爲什麼會傳染？生活習慣受到影響。糖尿病爲什麼會傳染如果某個家庭中有人得了糖尿病，那麼他家裏人得糖尿病的風險大約是一般人的2～30倍。如果某人有兩個兄弟姐妹都得了糖...
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![脂溢性皮膚炎如何根治 這些生活習慣要牢記]( "脂溢性皮膚炎如何根治 這些生活習慣要牢記")
- 脂漏性皮膚炎，是很常見的皮膚疾病，小孩到成人都有可能發生，尤其也與本身體質、遺傳大大相關，不會說不好治療，但也很容易再復發，下面本站小編帶大家來看一下脂溢性皮膚炎如何根治？脂溢性皮膚炎如何根治脂漏性皮膚炎需要很長的耐心以及培養好習慣！在很多生活習慣上是有要注意的點的...
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![不良生活習慣可毀滅孕育計劃]( "不良生活習慣可毀滅孕育計劃")
- 不良生活習慣導致不孕其實不孕狀況很多都是由於不良生活習慣慢慢累積造成的，這也就是醫學上所說的繼發性不孕。目前，大部分不孕都屬於這種情況。不良習慣一：經期同房——盆腔炎——不孕從女性生理健康角度講，經期同房是不可取的。因爲平時，宮頸是閉合的，細菌無法進入盆腔，但是經...
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![孩子要培養的生活習慣有哪些]( "孩子要培養的生活習慣有哪些")
- 孩子要培養的生活習慣有哪些，如果孩子小時候能夠養成良好的習慣，不管對孩子的學習生涯還是整個人生，都起着積極的影響作用，下面我們來具體看看孩子要培養的生活習慣有哪些。孩子要培養的生活習慣有哪些11、按時作息，規律生活每個家庭都有自己的作息時間和生活規律。每個活動大...
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![毛孔粗大用什麼底妝好？不良的生活習慣也會導致毛孔粗大]( "毛孔粗大用什麼底妝好？不良的生活習慣也會導致毛孔粗大")
- 在我們平時的日常生活中有很多人都面臨着毛孔粗大的肌膚困擾，毛孔粗大主要是因爲皮膚出油嚴重導致的，毛孔粗大在選擇底妝上也不一樣，那麼毛孔粗大用什麼底妝好？不良的生活習慣也會導致毛孔粗大。毛孔粗大用什麼底妝好凹凸型毛孔：用BB霜打底降低粉感，遮掩瑕疵的同時維持肌膚水潤...
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![常見癌症有哪些 生活習慣易引發癌症]( "常見癌症有哪些 生活習慣易引發癌症")
- 癌症這是個令人類可怕的字眼，當大家聽到這個字眼的時候難免會有一些忌憚，一旦得了癌症那便是痛苦的開始，但是及時發現認真治療癌症並不是不可抗拒的，當然在現實生活中我們還是應該注意如何去保護自己免於被癌症的侵襲。常見癌症皮膚癌：皮膚長期經過自由基攻擊、紫外線照射，產生...
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![11個提升女性魅力的生活習慣]( "11個提升女性魅力的生活習慣")
- 隨着年齡漸長，審美的觀念也有所不同。以前喜歡或追求的東西已經不是你想要的了，也不是一昧地跟隨主流的趨勢便是好看;現在的你反而喜歡慢步調，而且更懂得享受生活。接下來爲大家整理了11個增加女性魅力的生活習慣，一起來看看吧！11個提升女性魅力的生活習慣1.控制自己的眼淚遇...
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![如何預防高血壓？除了膳食還有注意生活習慣]( "如何預防高血壓？除了膳食還有注意生活習慣")
- 隨着高血壓日趨年輕化，引起人們的重視，但是除了日常自我膳食調理以外還應該注意生活習慣，要做好預防高血壓升高的措施。如何預防高血壓戒菸限酒。總說“感情深，一口悶”。殊不知，就在一杯杯美酒下肚的同時，你也漸漸向高血壓邁近了。菸草中的尼古丁(菸鹼)會興奮中樞神經和交感神...
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![大腸癌的早期症狀與病程 生活習慣是預防關鍵]( "大腸癌的早期症狀與病程 生活習慣是預防關鍵")
- 大腸癌這些年來隨着大家的生活習慣的變化，飲食也越來越西方化，越來越多的年輕人也出現了這類疾病，那麼對於生活在這樣一個圈子的人們，預防大腸癌纔是關鍵，應該做到以下的幾點。飲食西化帶來新的風險 高居日本女性癌症死亡率第一名的是大腸癌。相對於一九五五年每十萬人有四．八...
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![孕育聰明寶寶的12個生活習慣]( "孕育聰明寶寶的12個生活習慣")
- 1、不減肥、不超重懷孕期間是不適宜減肥的，因爲，如果孕媽咪以節食或偏食的方式來減重，有可能使胎兒無法得到均衡的營養，此外，媽媽抵抗力不佳時，容易感冒，間接會影響寶寶的健康。最好的方式是在懷孕前就把體重控制在理想標準內。懷孕期間如果體重過重的媽媽，要特別注意飲食調整，減...
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![腿怎麼變瘦變細 5個瘦腿生活習慣]( "腿怎麼變瘦變細 5個瘦腿生活習慣")
- 夏天不外乎就是要火辣辣登場，如果沒有一雙逆天長腿該怎麼稱霸全場呢?其實那些擁有纖細腿的女孩，都有幾項我們值得學習的生活小習慣，今天小編彙整了幾招連OL都能執行的「簡單瘦腿方法」，讓妳跟小腿肌說Bye！腿怎麼變瘦變細Tip1睡前擡腿放鬆坐在辦公室整整8個小時，小腿變得又粗又...
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![哪些生活習慣可以長壽？這些食物有助長壽]( "哪些生活習慣可以長壽？這些食物有助長壽")
- 很多人都在感概一代人的身體比不上老一輩人的健康了，畢竟生活壓力大，尤其是生活習慣發生了很大的改變。哪些生活習慣可以長壽1.你的媽媽年輕時生了你。研究發現，25歲以下女性生的小孩活到100歲的機率是大齡媽媽的2倍。這是因爲年輕女性的卵子更易於給孩子提供營養，所以孩子比...
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![婚後生活習慣相差大怎麼辦 婚後生活習慣相差大怎麼解決]( "婚後生活習慣相差大怎麼辦 婚後生活習慣相差大怎麼解決")
- 很多人婚前其實對愛人還是有很多的不瞭解的，有些事情只有在結婚以後纔會發現，那麼當婚後發現生活習慣相差大怎麼辦呢？下面跟着小編我們一起來了解一下吧。婚後生活習慣相差大怎麼辦1、首先就要會做理解，因爲每個人的生活習慣都是從小養成的，如果突然做出改變就很困難，在這時候，...
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秀麗範
