![男性冬季降脂的食譜]( "男性冬季降脂的食譜")
- 男性冬季降脂的食譜，中年，大多數人會漸漸胖起來，其原因多種多樣，男性冬季很容易疲勞，而且氣溫低，很容易造成一些疾病的發生，以下分享男性冬季降脂的食譜。男性冬季降脂的食譜1竹筍銀耳湯材料：幹銀耳20克，竹筍300克，雞蛋1個，鹽適量，水1000毫升。做法：先將竹筍洗淨，幹銀耳用水泡發去蒂，雞...
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![(熱門)新生兒如何健康平安度冬季]( "(熱門)新生兒如何健康平安度冬季")
- 寒冷的冬季，病菌較多，面對剛剛出生的寶寶，許多家長在喜悅的同時不免爲寶寶如何健康過冬而焦慮。新生兒是指從出生後臍帶結紮到28天之內的嬰兒，新生寶寶由於各系統臟器功能發育尚未成熟，免疫功能低下，體溫調節功能較差，易感染，護理起來必須細心、科學、合理。溫度和光線新生兒對外...
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![新生兒冬季護理的八大要點]( "新生兒冬季護理的八大要點")
- 摘要：剛出生的寶寶迎來了第一個冬季，新手媽媽要如何在冬季護理新生兒呢？隨着冬天的腳步，新爸媽迎來了自己的寶寶。新生兒的抵抗力差，要健康度過第一個冬天成了最重要的事情。一、洗澡最好每天堅持給寶寶洗澡，天氣冷可以安排在中午室溫較高時進行，寶寶躺在帶有托架的嬰兒洗澡盆裏...
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![冬季值得男性信賴的五種保健品]( "冬季值得男性信賴的五種保健品")
- 1、番茄紅素——前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直是男人的最大殺手。最新研究成果表明，每天攝取30毫克番茄紅素，可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。因此，在前列腺疾病的治療中，補充番茄紅素是必不可少的。它是目前自...
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![冬季保健好時機 孩子如何冬季保健]( "冬季保健好時機 孩子如何冬季保健")
- 1、避免身體着涼一般到了冬天寒潮比較多，氣溫差別比較大，孩子容易出現着涼以及感冒的情況，從而引起各種疾病的發生，比如心肌炎、肺炎，另外急性腎炎以及大葉性肺炎也是因爲身體着涼所引起的，所以在冬季一定要做好防寒保暖的工作，避免身體着涼。2、保護好皮膚冬季不僅寒冷而且空氣...
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![冬季長牙期幼兒飲食保健]( "冬季長牙期幼兒飲食保健")
- 新媽媽最討厭過冬天，因爲冬天的寒冷會給寶寶帶來很多疾病，父母馬虎粗心，都會讓寶寶處在危險的環境裏。尤其是對於出生6個月後長牙期的兒童，想在寒冷的冬天保證寶寶吃得健康，營養充足，還要注意孩子牙齒的保護，冬季長牙期幼兒飲食的保健工作，一定要做好。寶寶開始長牙，爲了適應孩子...
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![冬季新生兒的衣服可以用洗衣機洗嗎]( "冬季新生兒的衣服可以用洗衣機洗嗎")
- 嬰兒的衣服也是可以用洗衣機清洗的。但是要明白的就是洗衣機雖然方便，但它是容易藏污納垢的地方，而且很容易傷衣服，所以除非爲寶寶選擇專用洗衣機，也就是這個洗衣機只給寶寶一個人洗衣服，否則寶寶衣服最好手洗。用手慢慢地搓洗，這樣既能保證洗乾淨，又不會使衣服變形走樣。新生兒...
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![冬季嘴脣乾裂多吃哪些食物]( "冬季嘴脣乾裂多吃哪些食物")
- 治嘴脣乾裂健脾是關鍵中醫認爲：脾開竅於口，其華在脣。意思是說，嘴脣的色澤與脾密切相關，健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵，秋天氣候乾燥，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口脣粘膜表皮細胞抵抗力降低，就會幹燥開裂。一旦發生嘴脣乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔脣習慣。其...
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![冬季保健養生的科學飲食選擇]( "冬季保健養生的科學飲食選擇")
- 1、主食及豆類的選擇：大麥、小麥、糯米、粳米、黑米、燕麥、粟米、薏米、玉米、黑豆、紅薯、赤小豆、大豆及其製品等。2、肉蛋奶的選擇：牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、肝臟、禽畜血、鯉魚、鯽魚、烏魚、鱔魚、蝦、牡蠣、蛋類、奶及其製品等。3、蔬菜的選擇：紅薯、油菜、菠菜、木...
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![冬季寶寶穿衣清單]( "冬季寶寶穿衣清單")
- 重點保護部位：頭推薦保暖物品：帽子戴上帽子可以維持體溫恆定,因爲小嬰兒25%的熱量是由頭部散發的。注意事項：1.帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚,但不要給寶寶選用有毛邊的帽子,因爲它會刺激寶寶皮膚。2.患有奶癬(溼疹)的寶寶不要戴毛絨帽子,以免引起皮炎,應該戴軟布做成的帽子...
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![寵物犬冬季假期如何管理]( "寵物犬冬季假期如何管理")
- 不少動物醫院和犬舍都有相應的寄養服務，您可以打電話諮詢並實地考察、比較一番。如果有您信得過、狗狗也熟悉的親友或阿姨可以到家裏來照顧它，將是最妥善的方案。寵物狗代養期間建議您注意：在正規的寵物代養機構，寵物的飲食、衛生、戶外活動、作息都有明確的規定和保障。另外...
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![冬季如何護髮 護理保溼很關鍵]( "冬季如何護髮 護理保溼很關鍵")
- 很多人一到冬季脫髮現象會加重，這與空氣乾燥、水分得不到及時補充，以及內分泌不易保持平衡有一定關係。要想在漫長的冬季保持秀髮飄飄，需要按照下面的方法一步一步做起。1.梳頭每日必修課梳頭可以去掉頭髮及頭皮上的浮皮和髒物，並給頭髮以適度刺激，促進血液循環，使頭髮柔軟而有...
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![注意寶寶冬季保健的六大誤區]( "注意寶寶冬季保健的六大誤區")
- 天氣變冷的時候各位家長一定都加強了對寶寶的保暖，可是你們知道嗎？冬季保暖保健存在着一些我們平時很少注意的誤區，稍微不注意，隨時就會遇到問題，本文爲你一一揭示這些誤區：誤區一：戴口罩防冷寒冬時節，外出時家長常常給寶寶戴上口罩，以爲這樣可以防寒防感冒。其實這樣並不科學，因爲...
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![冬季新手爸媽如何給新生兒保暖]( "冬季新手爸媽如何給新生兒保暖")
- 新生兒體溫調節中樞發育不完善，皮下脂肪比成人薄，保溫能力差，新生兒的體表面積相對較大，按體重計算的話，是成人的3倍，因此，新生兒身體散熱的速度也快，比成人快4倍。完全靠新生兒自己來保持正常體溫非常困難，必須採取一些措施來補救。除了控制新生兒的室溫外，還可以借用衣服被褥的保...
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![冬季西南風好釣魚嗎]( "冬季西南風好釣魚嗎")
- 冬天西南風釣魚不好釣魚。冬季西南風好釣魚嗎1不同風向的特點我們南部地區太陽照射強度大，溫度較高，因此南風較爲溫暖。東部沿海，空氣溶水量較多，因此東風比較溼潤。西部多爲山區，有天干地燥之說，故西風比較乾燥。北風就更好理解了，越往北越冷，素有“北風寒”之說。以此類推，東北...
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![冬季打底衫什麼顏色最百搭]( "冬季打底衫什麼顏色最百搭")
- 灰色、黑色、白色。冬季打底衫什麼顏色最百搭11、灰色打底毛衣灰色打底毛衣很百搭，可以搭配深色淺色外套都可以搭配，不管是什麼材質的外套都可以搭配。2、黑色打底衫黑色打底非常百搭，尤其搭配紅色很好看，黑色和紅色搭配是不會出錯的搭配，除此之外黑色打底衫還可以搭配其他顏...
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![鴨掌木冬季的養殖方法和注意事項控溫增光養護]( "鴨掌木冬季的養殖方法和注意事項控溫增光養護")
- 冬季溫度下降，光照強度變弱，想在冬季養殖好鴨掌木，則需要適當控溫，穩定溫度範圍在10℃以上進行養護，降低澆水頻率，半月給睡一次。在全日照陽光下接受光照，並做好修剪和換土移栽的工作，避免肥料追施。一、養殖方法1、適當控溫最適宜鴨掌木的生長溫度範圍在16~27℃之間，冬季的天氣比...
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![準媽媽冬季生活保健要點]( "準媽媽冬季生活保健要點")
- 注意飲食調節，保證營養在冬季，由於人體散熱多，孕婦應該比其他季節多吃些營養食物，但要注意合理營養，均衡搭配，只有飲食多樣化，才能獲得均衡的營養。注意葷素搭配，不要過多攝入高脂肪、高糖、高蛋白的食物。孕早期的婦女要特別注意葉酸的補充，多食用綠色蔬菜和酸性水果如菠菜、油菜...
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![寶寶冬季常見5大疾病護理]( "寶寶冬季常見5大疾病護理")
- 在寒冷的冬季，由於氣候轉寒，寶寶常會遭受感冒的侵害。小寶寶們如何平安地度過疾病頻發的冬季呢？秦大夫在這裏和您一起學習冬季疾病的侵害，如：中耳炎、急性喉炎、病毒性心肌炎、百日咳、急性流行性腦脊髓膜炎，只要掌握了它的規律和預防的知識，就可以做到防患於未然了。單純的感冒...
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![太陽花到冬季怎麼處理]( "太陽花到冬季怎麼處理")
- 及時保溫、減少澆水、適當剪枝等。太陽花到冬季怎麼處理1太陽花的類型首先，要了解太陽花在冬季怎麼處理，我們需要知道有幾種類型的太陽花。這些類型因地區和環境的不同而有所不同，但大多數可以分爲兩類：年生和多年生。年生太陽花是一年生植物，每年必須重新種植。多年生太陽花...
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![冬季進補五種食物最適宜]( "冬季進補五種食物最適宜")
- 百合味甘微苦性平，有潤肺止咳，清心安神等功效。冬季氣候乾燥，空氣中缺乏水分的滋潤，人們常會口鼻乾燥、渴欲不止、皮膚乾燥，甚至出現肺燥咳嗽。百合，則爲潤肺食用之上品。最佳吃法：煮粥。百合食用的方法很多，可當菜餚吃，如西芹炒百合、百合炒蛋白，這些都稱得上是美味佳餚；也可煮粥吃...
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![寶寶冬季保健最重要 睡覺不要穿太多]( "寶寶冬季保健最重要 睡覺不要穿太多")
- 1、開燈睡覺晚上總是開燈睡覺的話會降低孩子的睡眠質量，同時也會影響到視力的發育，不管是什麼樣的光源都會對孩子帶來一定的光壓力，長時間下去勢必會引起孩子的緊張以及焦慮感，同時也會激活眼睛的網狀系統，縮短了孩子的睡眠時間，容易出現驚醒的現象。2、穿太多衣服睡覺睡覺的時...
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![冬季這樣護理寶寶的皮膚]( "冬季這樣護理寶寶的皮膚")
- 穿衣冬天是很冷，但是家長們沒有必要給孩子穿一件又一件厚厚的衣服哦!冬天保暖是很重要，但是如果你們老是以自己的體感溫度來給寶寶穿衣服的話，這樣只會讓孩子又熱又不透氣，還出汗，長痱子。所以這就是爲什麼很多寶寶夏天的時候沒長過痱子，一到了冬天就長痱子了，這都是因爲包太多...
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![冬季寶寶要多吃哪些食物]( "冬季寶寶要多吃哪些食物")
- 冬天寶寶的飲食要注意少而精，多吃一些溫熱補益的食物，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。1、補充充足的鈣和鐵能夠提高寶寶的禦寒能力。鈣能夠提高血管和肌肉的伸縮性和興奮性，鐵可以增加血液的攜氧量來加快體內能量的燃燒提供熱量。含鈣的食物主要包括牛奶、豆...
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![冬季小廚房：享受冬季美味]( "冬季小廚房：享受冬季美味")
- 冰糖鴨梨水把2個山楂、1個鴨梨洗乾淨削皮切塊，放在一塊煮，煮完以後放些冰糖，做成飲料。可以每天煮，全家喝。山楂消食、健脾胃；梨酸甘化陰，能夠養陰清熱。如果你覺得孩子還有點痰，還可以往裏面掰一小塊橘子皮。香菜蘿蔔湯冬天吃飯的時候可以多喝放香菜的蘿蔔湯，湯可以用排骨燉，也可...
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秀麗範
