冬季長牙期幼兒飲食保健

新媽媽最討厭過冬天，因爲冬天的寒冷會給寶寶帶來很多疾病，父母馬虎粗心，都會讓寶寶處在危險的環境裏。尤其是對於出生6個月後長牙期的兒童，想在寒冷的冬天保證寶寶吃得健康，營養充足，還要注意孩子牙齒的保護，冬季長牙期幼兒飲食的保健工作，一定要做好。

寶寶開始長牙，爲了適應孩子的生理需求，在您餵食過程中，事物的品質和黏稠度就要特別重視。一些父母認爲，孩子如果沒有長牙是不能吃固體食物的，其實並非如此。此時，添加一些半固體和固體性質的輔食對孩子很有好處，因爲含有較大顆粒的食物有助於寶寶發展咀嚼能力和牙齒的即將萌出。在寶寶6個月後可吃泥狀和半固體食品，例如麪包、粘飯、嬰兒營養餅等，並慢慢讓孩子學習、嘗試新的口感和口味。隨着年齡的增加，當寶寶8個月時，咀嚼動作進一步發展，可吃"手指"食品，即固體食品，它的能量和營養素含量要明顯高於流質食物。這個階段，寶寶在吃飯時，有些食物並未經過咀嚼而直接吞嚥下去，也完全可以被消化掉。12個月時，寶寶可吃一般家庭的普通飲食，如大人吃的餛飩、小包子、小餃子、幹饅頭、排骨、牛肉乾、鍋巴、幹饅頭、蘋果等，從而基本完成從完全靠吃奶生存轉向吃成人類食品的過渡時期，不僅充分鍛鍊了兒童口腔肌肉功能，而且有效刺激下頜骨的生長髮育。

冬季長牙期的寶寶面臨嚴峻的考驗，很多兒童受到寒冷的氣溫影響，食慾減弱，媽媽爲了寶寶的營養全面，一定要隨時調整寶寶的飲食，一些有適當硬度又有營養的食物是媽媽可以考慮的，鍛鍊孩子咀嚼能力的同時，又能補充孩子必要的營養，讓冬季長牙期幼兒從飲食上得到科學的保證，媽媽不妨參考一下。