![新生兒怎樣睡睡出漂亮頭型]( "新生兒怎樣睡睡出漂亮頭型")
- 寶貝的頭型與枕頭無關，與寶貝的睡姿有關。剛出生的寶貝，頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，直到小寶貝15個月左右時囟門閉合前，寶貝頭部都有相當的可塑性。趴睡在西方國家，小兒科醫師都會告訴家長，不要讓寶貝趴睡。因爲寶貝趴睡導致嬰兒猝死的機率比較高。雖然睡姿本...
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![睡衣和睡袍哪個實用 睡衣和睡袍有什麼區別]( "睡衣和睡袍哪個實用 睡衣和睡袍有什麼區別")
- 睡衣和睡袍都是現在人所喜歡穿的居家服裝，那麼在購買的睡衣的時候到底是買睡衣好一些還是買睡袍好一些？睡衣和睡袍他們兩個有什麼樣的區別？睡衣和睡袍哪個實用一般來講，睡衣適合穿在裏面，睡覺時穿，如果不睡覺時在室內活動，感覺有點冷的話，睡袍適合穿在睡衣外面，加強保暖作用。睡衣...
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![睡眠怎麼睡得更好]( "睡眠怎麼睡得更好")
- 睡眠怎麼睡得更好，人一生中大部分的時間都在牀上度過，充足的睡眠不僅能夠幫助大腦得以休息以及重啓，同時記憶還能被整理鞏固，肌肉獲得放鬆以及充能。下面分享睡眠怎麼睡得更好。睡眠怎麼睡得更好11、調整節律，控制睡眠時間睡眠不足固然是人體健康的一大公敵，但睡得久也並非等同...
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![睡眠時間睡多久]( "睡眠時間睡多久")
- 睡眠時間睡多久，人一生中大部分的時間都在牀上度過，充足的睡眠不僅能夠幫助大腦得以休息以及重啓，同時記憶還能被整理鞏固，肌肉獲得放鬆以及充能。具體瞭解睡眠時間睡多久。睡眠時間睡多久1成年人睡眠時間在6~8個小時算正常，青少年需要8~10個小時睡眠時間是正常的，學齡前兒童正...
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![白領午睡睡多久]( "白領午睡睡多久")
- 10-30分鐘左右是合適的。白領午睡睡多久1一般白領的工作比較忙，中午吃完飯就剩下半小時至一小時的時間了，這時候大家會選擇午睡，但是因爲還要工作午睡總會不踏實，蘋果綠天然養生專家說可以自己制定一個時間範圍，這樣睡的不長還踏實。蘋果綠天然養生專家介紹日本東京大學的研究...
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![男生睡我越睡越想睡]( "男生睡我越睡越想睡")
- 男生睡我越睡越想睡，在現代社會，在異性關係中，有慾望是很正常的事情，而在很多女人認爲男人想睡她都只是爲了慾望，下面來看看男生睡我越睡越想睡。男生睡我越睡越想睡1男人睡你一次一直想睡是爲什麼1、迷戀你身體：有的男生在吧女生睡了一次之後，還想接着睡第二次，可能他對只迷戀的...
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![睡衣能穿着睡覺嗎 睡衣睡覺時要一直穿着嗎]( "睡衣能穿着睡覺嗎 睡衣睡覺時要一直穿着嗎")
- 睡衣是大家睡覺的時候穿的衣服，一般我們洗完澡就會換上睡衣，有的人喜歡睡覺之前穿睡衣，有的人喜歡睡覺時穿睡衣，這跟個人的生活習慣有關。睡衣能穿着睡覺嗎睡衣是可以穿着睡覺的，但是得注意睡衣材質問題，因爲材質不好會影響睡眠，這樣就得不償失了。下面我們就來看下穿睡衣睡覺的...
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![裸睡會提高睡眠質量嗎 裸睡有助於睡眠嗎]( "裸睡會提高睡眠質量嗎 裸睡有助於睡眠嗎")
- 有很多的人都是很喜歡裸睡的，裸睡真的會有這麼好嗎？要是裸睡的話會不會提高睡眠的質量？裸睡對睡眠有幫助嗎？裸睡會提高睡眠質量嗎睡眠的質量和身體的放鬆程度是有關係的，要是穿過緊或過厚的衣服都會造成一定的束縛感，不利於放鬆睡眠；而過於寬鬆的睡衣還可能在翻身的時候錯位，纏在...
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![男人睡你越睡越想睡你嗎]( "男人睡你越睡越想睡你嗎")
- 男人睡你越睡越想睡你嗎，在現實生活中，愛情總是讓人迷失的，而你可以對感情沒有任何要求，但你不可以守着一份虛假的感情，以下來看看男人睡你越睡越想睡你嗎。男人睡你越睡越想睡你嗎1看他聯繫你的頻率男女之間的聯繫也算是一件很平常的事，但通過觀察一個男人聯繫你的頻率，你是可...
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![睡覺怎麼睡纔好]( "睡覺怎麼睡纔好")
- 睡覺怎麼睡纔好，睡眠就是維持生命活動的主要休息渠道。隨着現代人生活節奏的加快、各類電子產品問世，越來越多的人處於休息不足、慢性疲勞的狀態中，一起看看睡覺怎麼睡纔好。睡覺怎麼睡纔好1睡好覺有以下方法:1、睡不好覺可以服用谷維素和維生素B1來改善。這些藥物有調節神...
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![睡眠面膜是睡覺前用嗎？睡眠面膜睡覺需要洗嗎？]( "睡眠面膜是睡覺前用嗎？睡眠面膜睡覺需要洗嗎？")
- 睡眠面膜大家都用過，但是很多人不是太清楚睡眠面膜是什麼時候用的，究竟是在睡前用，還是在睡覺的時候用呢，下面介紹睡眠面膜是睡覺前用嗎？睡眠面膜睡覺需要洗嗎？睡眠面膜是睡覺前用嗎睡眠面膜不是一定要睡覺使用，而是說睡覺的時候可以使用，就是比其他不是睡眠面膜的產品多一個長時...
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![睡衣可以穿着睡覺嗎？睡衣穿着睡覺好不好]( "睡衣可以穿着睡覺嗎？睡衣穿着睡覺好不好")
- 現在很多年輕人都特別喜歡裸睡，認爲穿睡衣會束縛自己，很不舒服，也有人認爲睡衣就是睡覺穿的，很正常。下面本站小編給大家講講睡衣可以穿着睡覺嗎？睡衣可以穿着睡覺嗎睡衣是可以穿着睡覺的，但是得注意睡衣材質問題，因爲材質不好會影響睡眠，這樣就得不償失了。下面我們就來看下穿睡...
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![早睡好還是晚睡好]( "早睡好還是晚睡好")
- 早睡好還是晚睡好，睡眠就是維持生命活動的主要休息渠道。隨着現代人生活節奏的加快、各類電子產品問世，越來越多的人處於休息不足、慢性疲勞的狀態中，具體瞭解早睡好還是晚睡好。早睡好還是晚睡好1晚睡好還是早睡早起好，相對來說還是早睡早起好一些。早睡早起的人精神狀態會...
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![穿睡衣睡覺好還是裸睡好]( "穿睡衣睡覺好還是裸睡好")
- 穿睡衣睡覺好還是裸睡好，在現代社會，因爲比較開放和自由，所以人們的個性越來越張揚和開放,大家在私底下的時候讓自己得到徹底的放鬆,那麼很多人都喜歡裸睡。以下來看看穿睡衣睡覺好還是裸睡好。穿睡衣睡覺好還是裸睡好1好處一裸睡能減肥由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學...
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![睡衣緊身睡覺好嗎？睡衣太緊的危害]( "睡衣緊身睡覺好嗎？睡衣太緊的危害")
- 睡衣就是讓我們在睡覺的時候可以舒舒服服的東西，但是有些人買的睡衣會比較緊，在睡覺的時候會有束縛感。下面本站小編給大家講講睡衣緊身睡覺好嗎？睡衣緊身睡覺好嗎睡衣太緊身的話睡覺是不舒服的。人們幸勤勞累一天，需要得到放鬆與體力的恢復，在睡覺的時候，整個人是處於放鬆狀態...
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![到底穿睡衣睡覺好還是裸睡好]( "到底穿睡衣睡覺好還是裸睡好")
- 裸睡的好處有很多。到底穿睡衣睡覺好還是裸睡好1裸睡好好處一裸睡能減肥由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環。而裸睡讓身體有種無拘無束的自由快感，讓血液得到很好的循環...
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![男人睡你越睡越想睡你什麼意思]( "男人睡你越睡越想睡你什麼意思")
- 男人睡你越睡越想睡你什麼意思，有些男人想要睡你並不一定代表着他有多喜歡你，他想睡你很有可能只是迷戀你的身體而已，睡完之後還想要睡，這是男人得不到滿足。具體分析男人睡你越睡越想睡你什麼意思。男人睡你越睡越想睡你什麼意思11、迷戀你身體：有的男生在吧女生睡了一次之後...
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![睡午覺和不睡午覺有什麼區別 睡午覺感覺睡着了又感覺沒睡着]( "睡午覺和不睡午覺有什麼區別 睡午覺感覺睡着了又感覺沒睡着")
- 現在天氣熱了有很多人都有睡午覺的習慣，但是在睡完午覺之後還是有些人會覺得很困，那這個午覺睡了和沒睡不就區別不大了？爲什麼睡午覺的時候感覺睡着了又感覺沒睡着的樣子？睡午覺和不睡午覺有什麼區別長期午睡和不午睡的人相比，在精神狀態、反應速度以及視力等方面可能會有一定...
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![睡衣和睡袍哪個好？睡衣好還是睡袍好]( "睡衣和睡袍哪個好？睡衣好還是睡袍好")
- 睡衣和睡袍都是現在很多人在睡覺的時候會選擇的款式，穿着特別的舒服，而且當做家居服也是很方便的。下面本站小編給大家講講睡衣和睡袍哪個好？睡衣和睡袍哪個好一般來講，睡衣適合穿在裏面，睡覺時穿，如果不睡覺時在室內活動，感覺有點冷的話，睡袍適合穿在睡衣外面，加強保暖作用。睡衣...
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![怎樣快速入睡深睡]( "怎樣快速入睡深睡")
- 快速入睡深睡的方法有做到早睡早起，睡前可以適當運動等。怎樣快速入睡深睡11、很多時候你在晚上不能進入深度睡眠很可能是你作息紊亂，白天睡得太多，並且不在合適的時間段。所以，要想改變你的睡眠質量首先你規範你的作息表，做到早睡早起。2、首先你得保證在你入睡時周圍時靜謐...
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![睡覺一天睡幾個小時正常 睡覺睡不醒是什麼原因]( "睡覺一天睡幾個小時正常 睡覺睡不醒是什麼原因")
- 不知道是因爲天氣的原因還是自身的問題，不管怎麼睡覺都感覺睡不醒，就算睡醒了也覺得昏沉沉的一點精神都沒有。一般睡覺睡幾個小時是正常的？睡覺睡不醒是什麼原因？睡覺一天睡幾個小時正常由於人的個體之間存在着差異，一般來說睡覺睡7-8個小時是足夠的。人要有充足的睡眠纔能有...
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![男人睡你越睡越想睡你]( "男人睡你越睡越想睡你")
- 男人睡你越睡越想睡你，在我們的日常生活中，很多男生在睡了女生之後，都會有一種前所未有的感覺，會越來越喜歡女生的身體，讓我們一起來看看閱讀一下男人睡你越睡越想睡你男人睡你越睡越想睡你11、迷戀你身體：有的男生在吧女生睡了一次之後，還想接着睡第二次，可能他對只迷戀的是你的...
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![男人睡你越睡越想睡你爲什麼]( "男人睡你越睡越想睡你爲什麼")
- 男人睡你越睡越想睡你爲什麼，在快節奏的社會裏，感情也能變得很快，特別是有些男人是非常渣的，在睡完一個女人之後就跑了，也有不知悔改的睡完之後還想繼續睡的。下面爲大家解釋男人睡你越睡越想睡你爲什麼！男人睡你越睡越想睡你爲什麼11、迷戀你身體：有的男生在吧女生睡了一次之後...
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- 睡袍是現在很多人會選擇的睡衣款式，要比傳統的睡衣在穿脫上面更加的方便，基本都是腰間一根腰帶就解決了。下面本站小編給大家講講睡袍可以穿來睡覺嗎？睡袍可以穿來睡覺嗎睡袍可以穿着睡覺的。睡袍指在臥室中穿用的寬鬆且較長的袍服。面料多選用柔和淡雅色彩及文靜秀氣的小碎...
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![午睡深睡眠還是淺睡眠好 午睡會影響壽命嗎]( "午睡深睡眠還是淺睡眠好 午睡會影響壽命嗎")
- 午睡一般而言大概最多一個小時的時間，那麼午睡是深睡眠好還是淺睡眠好呢？午睡會不會影響壽命？午睡後需要洗臉嗎？午睡深睡眠還是淺睡眠好淺睡眠較好。睡眠可分爲淺睡眠和深睡眠，通常午睡時間較短暫，屬於淺睡眠，能夠促進精神狀態的恢復，更有利於下午的活動和工作，一般建議在30分鐘左...
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秀麗範
