![葡萄酒營養價值和醫療保健作用]( "葡萄酒營養價值和醫療保健作用")
- 葡萄酒屬於三低（低酒度、低糖、低熱量）、三豐富（豐富氨基酸、豐富維生素、豐富無機鹽）的酒種。葡萄酒的營養成分，大部分來自葡萄汁，所含的乙醇則來自果汁發酵。葡萄酒的化學成分葡萄酒一般含酒精10%－16%左右，所含乙醇來自果汁發酵。其化學成分來自葡萄汁。現已分析出的成分有250...
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![藍莓的醫療保健價值大全]( "藍莓的醫療保健價值大全")
- 藍莓的醫療保健價值大全！藍莓果實具有改善視力、增強自身免疫力、抗癌、增強記憶力、抗氧化和減緩衰老等功能。改善視力藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可改善視力。同時花青素更有加速視紫質樸再生的能力，而視紫質樸正是保證...
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![醫療保健的費用能省則省]( "醫療保健的費用能省則省")
- 醫療保健的費用醫生開列的藥物可以在藥店購買。醫院的藥比藥店的售價高一些，所以拿到醫生的處方之後，可以牢記藥名和用量直接到藥店去購買。但是這一點僅限於最普通的疾病。沒必要購買耳溫計。這個東西價格不菲，而使用的次數極爲有限。此外，根據我的經驗，還有一些小器具幾乎都...
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![茶是醫療保健大師最值得推薦]( "茶是醫療保健大師最值得推薦")
- 如今醫藥觀念有許多改變，如食品藥用，雖然不能包治百病，但是它們能起到一種預防作用。在所用飲品中，最值得推薦的是茶，人們稱譽茶是“醫療保健大師”。現代生存條件和生活方式的諸多不利因素，導致危及人類身體健康的一些慢性病的發病率正在明顯上升。現今食品結構的變化，“三高”...
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![茶是醫療保健大師]( "茶是醫療保健大師")
- 如今醫藥觀念有許多改變，如食品藥用，雖然不能包治百病，但是它們能起到一種預防作用。在所用飲品中，最值得推薦的是茶，人們稱譽茶是“醫療保健大師”。現代生存條件和生活方式的諸多不利因素，導致危及人類身體健康的一些慢性病的發病率正在明顯上升。現今食品結構的變化，“三高”...
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![醫療保健的費用能省則省(合集)]( "醫療保健的費用能省則省(合集)")
- 醫療保健的費用醫生開列的藥物可以在藥店購買。醫院的藥比藥店的售價高一些，所以拿到醫生的處方之後，可以牢記藥名和用量直接到藥店去購買。但是這一點僅限於最普通的疾病。沒必要購買耳溫計。這個東西價格不菲，而使用的次數極爲有限。此外，根據我的經驗，還有一些小器具幾乎都...
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![磁療保健品並不靠譜？]( "磁療保健品並不靠譜？")
- 除了內服的保健品之外，外用的保健品在選擇使用的時候也要慎重，尤其是老年人在選用磁療保健用品的時候。磁療是一門科學。經研究，它確實具有改善症狀、保健強身的功能。因此，許多廠家相繼推出磁枕、磁被、磁墊、磁杯、磁項鍊、磁手鐲、磁胸罩、磁護膝、磁腰帶、磁手錶、磁梳子...
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![大蔥的食療和保健價值]( "大蔥的食療和保健價值")
- 發汗抑菌：大蔥具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用；蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰易於咳出。蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。預防癌症：香蔥所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞...
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![中醫腎臟保健養生概論]( "中醫腎臟保健養生概論")
- 中醫腎臟保健養生概論：腎主閉藏：封減，亦日閉藏，固密儲藏，封固閉藏之謂。腎主封藏是腎的重要生理特性，“主閉藏者，腎也”（《格致餘淪·陽有餘陰不足論》）。腎爲先天之本，生命之根，藏真陰而寓兀剛，爲水火之髒。腎藏精，宜藏而不宜泄；腎主命火，宜潛不宜露，故曰：“腎者主蟄，封藏之本；精之處也”（《...
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![中醫：頸椎保健操]( "中醫：頸椎保健操")
- 前俯後仰：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然後雙手叉腰。動作時先擡頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜儘量緊貼前胸，停留片刻後，再上下反覆做四次。動作要旨是：舒展、輕鬆、緩慢，以不感到難受爲宜...
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![中醫捏積脊背 健康養生保健]( "中醫捏積脊背 健康養生保健")
- 我們捏積，就是要把這些粘連捏散，把淤積在背部的氣血捏開。脊背這個人體大樞紐的氣血通了，自然百病不生，而我們身體上一些或大或小的毛病，也會逐漸消失。我“捏積”的方法，跟普通的“捏脊”有些不同，我是用雙手同時捏起脊背兩邊的皮肉，沿着一個方向捏，每捏三下，就要使勁往上提一下，這...
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![職工醫療保險報銷範圍]( "職工醫療保險報銷範圍")
- 門診、急診的醫療費用；到定點零售藥店購藥的費用；急診搶救留觀並收入住院治療的。職工醫療保險報銷範圍11、藥品報銷納入城鎮職工醫療保險給付範圍內的藥品，分爲甲類和乙類兩種。甲類藥物是指全國基本統一的、能保證臨牀治療基本需要的藥物。這類藥物的費用納入城鎮職工醫療...
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![中醫藥及食療保健方法改善睡眠質量]( "中醫藥及食療保健方法改善睡眠質量")
- 失眠主要表現爲入睡困難、睡眠淺、睡中易醒、早醒、睡中多夢、醒後疲乏或缺少清醒感，雖不屬於危重疾病，但卻影響人們的生活質量，妨礙正常生活、工作，長期的失眠還容易導致精神障礙和誘發器質性疾病。中醫學認爲，人體的氣血陰陽失和，使人不能入寐或睡不安穩，不同的睡眠問題各有原...
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![更年期保健品 聽醫生進補]( "更年期保健品 聽醫生進補")
- 1、請醫生診斷與評估美國國家衛生研究院補充及另類醫學中心建議，不管是使用激素補充療法或是替代療法與健康食品，一定要先詢問醫生，評估對個人的好處與壞處。婦產科醫師特別提醒，"先請教醫生，看醫生對你的診斷是什麼"，因爲曾有更年期病人覺得自己有心悸，結果發現是心臟病。也...
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![中醫建議更年期保健]( "中醫建議更年期保健")
- 中醫根據辯證施治，對“經前後諸症”，即更年期綜合徵的經驗，提出的建議：1心理調節健康的心理是基礎，有幾點非常重要：①規律作息；②堅持鍛鍊；③多交朋友；④多參加集體活動；⑤培養或恢復興趣愛好；⑥保持正常性生活；⑦給身邊的人講講笑話。2更年期飲食方☆更年期精神恍惚，時常悲傷欲哭、不...
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![幼兒園的保健醫好考嗎]( "幼兒園的保健醫好考嗎")
- 1、如果沒有跨專業應該不難考，但是幼兒園的保健醫生可以做一輩子，我們幼兒園的保健醫生就做了幾十年了，流動性不大。2、如果你已經在幼兒園工作了，那麼你所在的區縣婦幼保健所是會組織的，但如果沒有落實工作的話就比較麻煩了。如果落實工作就會很好考。3、不過每個地方的規定...
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![中醫養生保健的5大方法]( "中醫養生保健的5大方法")
- 1、老年養生十訓人至老年氣血逐漸虛衰，故尤應注意其衣食住行。應少肉多菜、注言多行、少食多嚼、少怒多笑、少鹽多醋、少欲多施、少煩多眠、少車多步。2、“四不養生”“不急不惱百年不老，不懶不饞益壽延年”，這句言語聽起來雖然簡單，卻說明了精神養生、運動養生和飲食養生有...
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![中醫保健 遠離疾病]( "中醫保健 遠離疾病")
- 婦女保健工作，是全民衛生保健事業的一個重要組成部分。由於婦女有經、孕、產、乳的特點。除注意一般衛生外，還須重視經期、孕期、產褥期、哺乳期、更年期的衛生，以預防和減少婦女疾病的發生。中醫婦女保健源遠流長，數千年來對中華民族的繁榮昌盛和保障婦女的身體健康起了很大...
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![中醫睡眠保健常識]( "中醫睡眠保健常識")
- 中醫睡眠保健常識，現在社會中，隨着生活節奏的日益加快，晚睡、熬通宵、24小時上網等使越來越多的人們存在睡眠問題。擁有良好的睡眠可以令你精力充沛。下面分享中醫睡眠保健常識。中醫睡眠保健常識1注重睡眠可養生“眠食二者，爲養生之要務。”良好的睡眠能補充能量、恢復精力，...
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![孕前須做好三項醫學保健]( "孕前須做好三項醫學保健")
- 根據最新醫學觀念，優生已延伸到孕前3個月到1年。在這一段時間裏，夫妻雙方應該做好心理上、生理上的各種準備。從兩人世界進入三人時節，如果沒有心理準備，可能會產生厭惡、煩躁、埋怨的心理。這些情緒對胚胎的發育是不利的，因此，對於準備生育的女性來說，做好懷孕前的準備，實在是值...
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![中醫耳部保健操8式]( "中醫耳部保健操8式")
- 第一式：1、雙食指指端在兩耳甲腔內沿順時針方向按摩16次，再同樣按摩兩耳甲艇和兩三角窩各16次。2、以雙食指指端從兩三角窩起沿逆時針方向按摩16次，再同樣按摩兩耳甲艇和兩耳甲腔各16次。此式有溫補氣血、臟腑及健身的效果。第二式：以食指橈側和拇指羅紋面分別置於耳輪上部的...
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![南京市幹部保健醫療卡作用]( "南京市幹部保健醫療卡作用")
- 南京市幹部保健醫療卡作用，中華人民共和國社會保障卡是由各地方人力資源和社會保障部門面向社會發行，社會醫療保險卡是醫療保險個人賬戶的專用卡，餘額不能取出，以下分享南京市幹部保健醫療卡作用。南京市幹部保健醫療卡作用1南京市幹部醫療保障卡一、在職公務員門診費用報銷...
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![秋季中醫養生保健食療大全]( "秋季中醫養生保健食療大全")
- 九月養生應本着陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽祕”的原則。精神調養在秋天非常重要，因爲秋天有萬木凋謝之感，人容易產生“悲秋”，所以要培養樂觀情緒，保持神志安寧，以適應秋天平容之氣。如天氣好的時候，外出走走，享受大自然的美景，排解秋愁。九月養生防秋燥非常關鍵，人在秋高氣...
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![國家醫保局迴應阿斯利康涉嫌騙保 醫療騙保什麼後果]( "國家醫保局迴應阿斯利康涉嫌騙保 醫療騙保什麼後果")
- 騙保這個詞感覺還是很熟悉的，感覺在藥店門口經常可以看見這兩個字，這個醫療騙保究竟是一種什麼樣的意思？會造成很嚴重的後果嗎？國家醫保局迴應阿斯利康涉嫌騙保據國家醫保局官方微信29日消息，針對阿斯利康製藥有限公司工作人員涉嫌篡改腫瘤患者基因檢測結果騙取醫保基金的情況...
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![春季如何養生保健？春季中醫養生保健方法]( "春季如何養生保健？春季中醫養生保健方法")
- 一年之計在於春，一日之計在於晨。很多人喜歡春季晨跑，這對於春季養生是個強身健體的方法，不過春季有哪些中醫養生保健方法呢？一起和5H網小編來了解一下吧，畢竟身體健康才能收穫精彩。春季中醫養生保健方法1、早上梳頭、晚上泡腳《養生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下，至夜臥時，...
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秀麗範
