![上班吃出好腦力先從吃健康早餐做起]( "上班吃出好腦力先從吃健康早餐做起")
- 很多上班族爲了趕時間而選擇不吃早餐，長期這樣下去，可能會出現各種疾病症狀，讓你的腸胃受傷，如何吃早餐才能養出好腦力和健康好身體呢？讓我們一起來看看吧。國內有5成上班族不吃早餐讓身體健康亮起警訊相較於上一次同類型的調查，有3成的上班族，無論是記憶力、專注力以及創造力等...
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![淺析：新生兒腦力能力怎麼樣]( "淺析：新生兒腦力能力怎麼樣")
- 新生兒腦力能力怎麼樣呢?一般人可能認爲，新生兒什麼都不懂，什麼都不會，其實不然。研究顯示，嬰兒不僅能思考，記憶力強，懂得溝通，有個性，除了會欣賞語句的音調外，還有能力學習計算。幼兒腦部有數百億神經元在活動，潛力無限。但如困缺乏感情交流及環境刺激，這些還有待發展的神經元便無...
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![怎麼促進寶寶腦力開發?提高寶寶智力]( "怎麼促進寶寶腦力開發?提高寶寶智力")
- 寶寶腦部發展會隨着周遭的環境來變化和發展，這就是爲什麼寶寶的腦力開發需要藉助父母力量了。那麼怎麼促進寶寶腦力開發?提高寶寶智力?迴應寶寶時常以溫暖、合理、不善變的態度來回應寶寶，讓寶寶感受到你不變的愛與支持。另外像是肌膚接觸、與寶寶面對面的時間也很重要，這些...
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![失智患者女性多 吃5種食物增加腦力]( "失智患者女性多 吃5種食物增加腦力")
- 失智患者從現在的調查中可以發現女性患者相對於男性會更多，主要的原因除了女性更加長壽之外，還有其它多方面的原因，爲了預防這類疾病，以下的常吃的五種食物可以幫助大家增加腦力。阿茲海默症病患爲何多半是她演講時我常放映短片來闡釋阿茲海默症(老年失智症)，片中的患者多爲年...
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![4道簡易料理幫助孩子吃出好腦力]( "4道簡易料理幫助孩子吃出好腦力")
- 南瓜是腦部能量極佳來源。雞蛋中的卵磷質，對大腦和神經系統發育非常重要。隨手可得的食材，加入媽媽愛心調味，讓孩子愈吃愈聰明。茄汁深海鮭魚丁（4人份）材料：鮭魚丁300公克、番茄半顆、豌豆一小把、洋蔥半顆、筍絲一小把、沙拉油一大匙調味料：番茄醬、香油適量、糖適量做法：1.將所...
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![白領怎麼飲食提高腦力]( "白領怎麼飲食提高腦力")
- 白領怎麼飲食提高腦力，對於白領朋友們來說，在平時是非常容易出現用腦過度的情況，否則就會導致用腦消耗的腦力非常多，甚至出現頭痛頭暈的情況，下面看看白領怎麼飲食提高腦力。白領怎麼飲食提高腦力1南瓜對於白領朋友們來說，想要提高腦力，那麼首先推薦大家去吃的就是南瓜了，雖然說...
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![白領補充腦力吃什麼]( "白領補充腦力吃什麼")
- 雞蛋、香蕉、海帶。白領補充腦力吃什麼1雞蛋：雞蛋，大家都再熟悉不過了吧，有豐富的蛋白質和脂肪。對人體的神經系統有非常大的補充的作用。而且還可以增強記憶力和腦力。常吃雞蛋對身體有好處。對於有經常用腦的人羣，雞蛋是不二的選擇。香蕉：香蕉營養豐富、熱量低，含有稱爲“智...
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![哪些食物有益腦力工作者健康]( "哪些食物有益腦力工作者健康")
- 雞蛋雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適於腦力工作者食用。因此，每天可吃1~2個雞蛋來補充營養。豆類及其製品這是自然界最好的植物蛋白來源。大豆中富含有人腦所...
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![香菇的功效作用之健腦益智,增強免疫力]( "香菇的功效作用之健腦益智,增強免疫力")
- 香菇是生活中比較常見的飲食物種，它裏面含有的營養價值非常不錯，它還有養生的功效作用，能起到抗癌、抗病毒、降低膽固醇等療效，接下來我們來看看它的其他內容吧。養生功效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化香菇中含有豐富的食物纖維，經常食用能降低血液中的膽同醇，防止動脈粥樣硬化，對...
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![學習壓力大吃什麼補腦]( "學習壓力大吃什麼補腦")
- 1、核桃核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，歐米伽3脂肪酸（DHA）含量豐富，能幫助提高孩子的記憶力。所含的賴氨酸，也能強健大腦，增強記憶，幫助消除腦疲勞，學生每日2～3個核桃，持之以恆，能起到補腦健腦的作用。溫馨小貼士：芝麻、碧根果、杏仁、松子等乾果也同樣有益智補腦的功效。魚頭中含有...
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![怎樣刺激寶寶大腦智力發育]( "怎樣刺激寶寶大腦智力發育")
- 爲了讓寶寶更聰明媽媽也是想盡辦法，那麼怎樣刺激寶寶大腦智力發育？寶寶智力發育吃什麼好？下面小編爲你詳細介紹。怎樣刺激寶寶智力發育聽、說兒歌。選一些簡單有趣的兒歌每天對孩子說，每句最後一個字要容易發音，也可放錄音給孩子聽。說兒歌時最好帶着表情和動作，邊說兒歌邊有節...
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![對寶寶大腦和視力有益的食物]( "對寶寶大腦和視力有益的食物")
- 1—3歲是寶寶腦部和視力發育的黃金時期。孕後期到1歲是寶寶腦部發育的快速時期，除了細胞數目及重量的累積外，腦神經細胞的增生及髓鞘化也不斷的進行。1歲左右，寶寶腦的重量達到成人的80%，而腦神經細胞的增生及髓鞘化則持續進行至3歲左右。大腦約有1/4的固體物質是由磷脂質形...
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![喝酒會影響記憶力嗎？喝酒會影響大腦嗎？]( "喝酒會影響記憶力嗎？喝酒會影響大腦嗎？")
- 長期喝酒是對身體非常不好的，很多人都知道，但是依然控制不住自己喝酒。下面本站小編給大家講講喝酒會影響記憶力嗎？喝酒會影響大腦嗎？喝酒會影響記憶力嗎會破壞記憶力，人們總誤認爲喝酒只會傷肝，傷及不到其它部位。對此，上海仁濟醫院消化內科副主任李繼強教授指出，過量飲酒會危害...
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![巧克力可以提神醒腦嗎 巧克力對睡眠有影響嗎]( "巧克力可以提神醒腦嗎 巧克力對睡眠有影響嗎")
- 巧克力的原材料是用可可果製作的，這可可果也是可以用來做咖啡豆的，那麼吃巧克力的話會不會有提神醒腦的作用？吃巧克力對睡眠有沒有影響？巧克力可以提神醒腦嗎黑巧克力有一些提神醒腦的作用，但並不是所有的巧克力都有提神醒腦的功效，而且巧克力儘量的要避免多吃，特別是兒童或者是...
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![玩電腦、智能手機影響幼兒語言和讀寫能力]( "玩電腦、智能手機影響幼兒語言和讀寫能力")
- 在這個智能時代，不讓孩子玩電腦變得越來越艱難。保育機構、早教中心可能會爲孩子提供跟Pad有關的認知課程；在家裏，父母拿着智能手機不亦樂乎的場面，也吸引了幼兒模仿，並渴望從智能產品中獲得樂趣。一些父母們慨嘆：“算了，這個時代的孩子擺脫不了屏幕，不如抓住機會培養他們從屏幕...
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![多夢對大腦有傷害嗎 多夢會引起記憶力下降嗎]( "多夢對大腦有傷害嗎 多夢會引起記憶力下降嗎")
- 最近晚上做夢弄的白天的時候都是昏昏沉沉的，而且感覺記憶力跟之前相比也有所下降，這晚上多夢對記憶力也有損害嗎？多夢對大腦有傷害嗎多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有關，睡前不宜思考問題或看書，避免緊張的腦力活動。多食牛奶、水果、小米粥、酸棗仁粥、蓮子...
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![難產會導致孩子腦癱嗎 難產會影響孩子智力嗎]( "難產會導致孩子腦癱嗎 難產會影響孩子智力嗎")
- 難產是現在我們大家都聽說過的，而同時導致難產的原因也是非常多的，並且難產也會對孩子造成一些影響，那麼我們便來了解一下難產會導致孩子腦癱嗎？難產會影響孩子智力嗎？難產會導致孩子腦癱嗎難產可能會導致孩子出現腦癱的現象，出現難產的情況，很容易胎兒因爲缺氧和缺血，從而導致大...
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![電腦影響智力or開發智力？]( "電腦影響智力or開發智力？")
- 在這個孩子能力迅速增長的時期，如果父母想讓他更多地學習知識，購買專業出版社出版的認知小讀本是最好的選擇，經濟實惠，且這樣的認知，比通過電腦進行更快，更不易傷害眼睛。現在的科技發達，每個小孩子幾乎都有一個電子產品，不管走到哪兒都抱着在上面點點這點點那，而且還很熟練。一些...
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![黑巧克力可以提神醒腦嗎 黑巧克力有咖啡成分嗎]( "黑巧克力可以提神醒腦嗎 黑巧克力有咖啡成分嗎")
- 巧克力是有可可豆製作而成的，那黑巧克力有提神醒腦的功效嗎？黑巧克力中含有咖啡的成分嗎？黑巧克力可以提神醒腦嗎黑巧克力是可以用來提神的，因爲巧克力中是含有咖啡因的，咖啡因可以使大腦皮層中樞細胞興奮，所以吃下巧克力之後可以暫時性的恢復精神力，從而起到提神的效果。黑巧克...
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![培養孩子閱讀習慣可提高大腦智力]( "培養孩子閱讀習慣可提高大腦智力")
- 提升寶寶智力的方式很多，除了飲食的強化之外，閱讀也是一個很有效的方式。閱讀可以幫助幼兒擴大大腦的運行，還可以提高想像力，增加語言能力，對孩子的學習是百利無一害，因此，現在就給孩子一本書吧！如何培養孩子閱讀習慣首先以身作則：以身作則是育兒的不變法則。你最後一次閱讀書籍是...
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![研究發現母愛可改變孩子大腦影響學習能力]( "研究發現母愛可改變孩子大腦影響學習能力")
- 2012年2月1日消息，據國外媒體報道，一項發表在《美國國家科學院院刊》的研究顯示，父母對孩子投入關愛可以改變他們大腦海馬體的大小，而海馬體控制人的學習、記憶及壓力反應能力。這項研究的負責人華盛頓大學醫學博士瓊·盧比（JoanLuby)和她的研究團隊在一系列實驗後發現，人類大...
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![玩電腦對視力的影響大嗎 10件事可能讓視力變差]( "玩電腦對視力的影響大嗎 10件事可能讓視力變差")
- 下面的信息會讓你「摔倒」，因爲我們一直誤解了「靈魂之窗」。爲了保持眼睛健康，除了保護「靈魂之窗」免受外部影響外，即使沒有異常跡象，你也應該定期進行眼部檢查。保持眼睛健康的一種簡單方法是注意你的日常飲食。通過食物添加維生素和礦物質可預防許多眼疾，如白內障、黃斑病...
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![孩子過早接觸電腦影響智力發育]( "孩子過早接觸電腦影響智力發育")
- 現在的科技發達，每個小孩子幾乎都有一個電子產品，不管走到哪兒都抱着在上面點點這點點那，而且還很熟練。一些家長認爲讓孩子早早接觸電腦等電子產品能開發孩子的智力，其實不然。英國權威心理學家西格曼博士在出席一個國際兒童保育會議時指出，各國政府應頒佈法令，禁止9歲以下的...
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![豬腦湯能補腦嗎 豬腦湯有毒嗎]( "豬腦湯能補腦嗎 豬腦湯有毒嗎")
- 豬腦湯是用豬腦燉的湯，非常的大補，在裏面可以加一些天麻、枸杞等滋補食材，味道很鮮美，俗話說吃哪補哪，那麼吃豬腦湯到底能不能補腦呢？豬腦湯能補腦嗎豬腦並沒有補腦的作用。豬腦中含有鐵、磷、鈣，沒有具有補腦的元素，因此豬腦是不能補腦的。豬腦不僅不能補腦，其膽固醇還是相當的高...
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![大學聯考吃什麼增加記憶力 大學聯考吃什麼提神醒腦]( "大學聯考吃什麼增加記憶力 大學聯考吃什麼提神醒腦")
- 馬上快要大學聯考了，那麼大學聯考應該吃點什麼增加記憶力呢，大學聯考吃什麼提神醒腦呢，吃什麼能補充身體的營養呢？今天就一起來看看吧！大學聯考吃什麼增加記憶力果蔬類高三學生平時多吃蘋果，它含大量的維生素B1、維生素C，可健腦益智;香蕉含大量鉀、維生素B6，能預防神經疲勞，而且香蕉素有“智慧之鹽...
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秀麗範
