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- 很多人的腸道在換季時會特別敏感，吃一些稍微刺激一點的東西就會拉肚子，或是一不小心就難以消化攝入的食物，容易導致脹氣。其實這都是我們腸道“嬌嫩”的表現。一、腸道爲什麼會嬌嫩我們的腸道中居住着上百萬兆微生物，這些微生物共同組成了腸道微生態，大致可分爲三類：有益菌、有...
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秀麗範
