愛愛時下面痛怎麼回事？愛愛時下面火辣辣的疼

愛愛是一個享受的美妙過程，但是如果對方技術不到位，就會引起不適感。愛愛時如果下面疼，一定要引起重視，找出原因，不可隱忍，也不可強行硬來。

同房時疼痛怎麼回事

太緊張由於缺少相關的生理常識，大腦將這種新鮮的脹滿感，預設成疼痛，再加上精神方面過於緊張，恐懼，進而會加重這種疼痛感，導致啪啪啪時疼痛明顯。沒心情如果或者平時休息不好，過於疲，或者是女方擔心受孕，甚至厭惡男方等等，都會因缺乏性興奮，以致陰道潤滑不足，而引起疼痛。憊，也會引起疼痛感。

沒感覺由於兩性差異，女人的性喚起時間會要更長一些時間，如果男性在女方未做好準備之前，就着急着進入，性慾產生不足，自然會引起強烈的疼痛感，必須做好“熱身”，給出足夠的時間讓女方精神與身體上被喚起，做好迎接的準備。滑潤不夠私密處的潤滑程度好與差，是造成同房事疼痛的最主要原因，大多數女性可以產生足夠的天然陰道潤滑液，但需要一定的時間，部分女性由於年齡，休息不足，狀態不良等原因，可造成乾澀，滑潤不足，被強行進入時，疼痛會十分明顯。

太用力即便不存在潤滑方面的問題，而且也已經被充分喚起，但是男人的動作過於粗暴，太過於用力也會引起疼痛，只有慢慢進入，溫柔的對待才能更好的享受。另外，過於深入，尤其是後入式體位，也會引起一些痛感。藥物導致比如抗組織胺藥物的使用，或者平時非常使用私處護理產品，且使用不當等等原因，可引起私密處滑潤不足，而引起同房事疼痛。炎症引起比如外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜異位症、輸卵管炎等炎症，以及子宮後屈位、子宮脫垂、卵巢下垂等解剖位置改變，都可引起同房疼痛，且通常炎症引起的疼痛，還會伴有陰道分泌物異常，瘙癢等其他症狀。

如何在啪啪啪時不會痛

營造好氛圍女人更注意精神上的被愛，想要讓她們更好的交出自己，不妨當早晨開始，爲晚上的主題做好預熱，白天時多些關心，多些聊天，下班後好好的約會，再佈置好臥室燈光等，總之全方面的營養氛圍，適宜的環境能讓女性更投入。

做好前戲啪啪啪的前戲是必須要的，尤其是缺少經驗者，更應該要做好前戲，大多數女性需要至少20分鐘的準備，才能更好投入其中，享受快感，不妨通過親吻，撫摸等，讓身體有足夠的熱身，做好接受的準備。必要時使用潤滑劑由於有些年紀的夫妻來說，由於卵巢功能下降，缺少雌激素的刺激，陰道分泌物不足是正常的生理現象，這些可以使用一些潤滑劑來幫助房事的愉快與順利進行。

做些小鍛鍊從陰道入口開始上提，再慢慢沿着陰道上升，保持3秒鐘，重複10次爲一組，每天做至少3組，可隨着練習，慢慢將強度增至25次爲一組，簡單的說是收緊與放鬆的交替，此組運動可有效肌肉收縮能力，提高性快感。對症治療除了同房事時，會有疼痛現象之外，還伴有白帶增多，且有臭味，外陰瘙癢，燒灼，或是排尿異常等等症狀，那麼，很可能就是婦科問題引起的疼痛感，需要及時就醫治療，去除病根後，症狀自然會消失。

讓你愛愛爽到爆的6妙

招挖掘被忽略的性愛機會

結婚之後，有了孩子，更多的時間被工作、孩子、公共娛樂場所所佔用，很顯然，夫妻在一起的時間就少了，這並不是說性愛就該有所減少，非也，即便是這樣，夫妻也應該充分恰當的善用時間，不放過任何非上牀時間的性愛。

改善撫摸技巧

數年婚姻之後，我們會因爲習慣一個人的存在而讓感情穩固，不管結婚多少年，撫摸的感覺怎麼改變，我們都應該深情款款的這麼做，雖然像左手摸右手一樣感覺彆扭，其實，我們可以適當的改善性愛撫摸的技巧，這樣才能消除客觀障礙，真正享受性生活。

學會說出你的意願

多數男士在牀上會表現的想苦行修士一樣，雖然極力嘗試用真誠來取悅妻子，但是這不代表自己就真的那麼爽，所以，適當的說出你的意願，比如，想讓妻子對你的某個部位多照顧一下，只要合理，相信都可以溝通的。女士也是一樣的。

拓展做愛空間

如果說牀是情侶做愛的唯一地點，那麼你自然會錯過家裏其他更有意思的做愛場所，自然就很難體會到高難度性愛帶給彼此的樂趣，所以，想要拓展做愛空間就大膽一點，開放一點吧。

切勿放過一瞬即逝的時機

我們總是被一些外界東西所幹擾，就連做愛，在干擾的時候注意力被分散，自然就提不起勁來。所以，想要更好玩的性愛，只要情慾被挑起，千萬不能放過，然後馬上行動就OK了！就算外界又開始干擾，那又怎樣？

懂得適時提出性幻想

性愛的快感一部源自於生理，另一部分則源自我們大腦的完美幻想，所以，在上面環節給出的建議下，再提出特別的要求或者分享一次不錯的性幻想也能對提高性技巧有很大幫助哦！