茶油能和花生油混合嗎 混合更好吃

大家都知道茶油是油中精品，仔細觀察過市場上調和油的成分，都會發現有少量的茶油。如果生活中想要自己調配混合油，那建議不要加入茶油，簡直太浪費茶油了好不好！

茶油能和花生油混合嗎

當然可以，任何食用油脂混在一起都是可以吃的，不衝突，放心吧。但是這樣就太浪費茶油了。茶油纔是油中精品。能降血脂、降血壓、防止心臟病、腦血栓，能預防心腦血管疾病，抑制動脈粥樣硬化等。

花生油

花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。花生油含不飽和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%）。另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸構成是比較好的，易於人體消化吸收。據國外資料介紹，使用花生油，可使人體內膽固醇分解爲膽汁酸並排出體外，從而降低血漿中膽固醇的含量。另外上，花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽鹼等對人體有益的物質。經常食用花生油，可以防止皮膚皺裂老化，保護血管壁，防止血栓形成，有助於預防動脈硬化和冠心病。花生油中的膽鹼，還可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。

混合油能吃嗎

調和油，又稱高合油，它是根據使用需要，將兩種以上經精煉的油脂（香味油除外）按比例調配製成的食用油。調和油透明，可作熘、炒、煎、炸或涼拌用油。

調和油的保質期一般爲12個月。現在調和油只有企業標準，沒有國家標準。調和油的發展前景是好的，它將成爲消費者喜愛的油品之一。

混合油的食用功效

1、長期食用對“三高”（高血脂、高血壓、高血糖）症狀的人、心腦血管病患者、脂肪肝、肥胖症均有較好效果。

2、對嬰幼兒大腦的生長髮育至關重要，還對預防老年性癡呆有很好的幫助。